Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Kiedy zaczniesz jeść Paleo , łatwo jest założyć, że jedyny deser, jaki będziesz jadł, to kawałek owocu. Podczas gdy mrożone winogrona są świetne, czasami Twój słodki ząb wymagamałojeszcze. Na szczęście istnieje wiele zatwierdzonych przez Paleo słodzików i substytutów, które można przekształcić w niesamowite desery Paleo – między innymi masło migdałowe, mleko kokosowe i awokado.
Jak pokazują te przepisy, potrzebujesz tylko kilku składników, aby zrobić coś pysznego, co nie wyrzuci Cię z gry w czyste jedzenie. Miej je pod ręką, ponieważ gdy potrzebujesz tylko trzech rzeczy, o wiele trudniej jest usprawiedliwić złapanie pół litra lodów z tyłu zamrażarki.
1. Lody truskawkowe bez ubijania
Podczas gdy większość fajnych kremów zaczyna się od bananów, my uwielbiamy mrożoną bazę truskawkową w tym przepisie. Kiedy zmiksujesz jagody ze schłodzonym mlekiem kokosowym i syropem klonowym, ledwo poczujesz, że jest to Paleo i bezmleczne.
2. Czekoladowe Ukąszenia Masło Migdałowe
Te czekoladowe kęsy są trochę zbyt łatwe do połknięcia, ale ponieważ są wykonane tylko z masła migdałowego, mąki kokosowej i czekolady, są zdecydowanie lepszą alternatywą dla Reese's. Dodaj posypkę solą morską na wierzch, jeśli chcesz uzyskać dodatkową konsystencję i smak.
wiek Robbiego Arnetta
3. Pudding czekoladowy z awokado
Ktokolwiek zauważył, że awokado będzie dobrym dodatkiem do deserów, zasługuje na brawa. Avos sprawia, że zdrowy pudding jest o wiele bardziej kremowy, a między daktylami a kakao w proszku wciąż jest tak słodki, jak chcesz. Jeśli masz ochotę złamać zasadę trzech składników, dodaj nasiona chia, wiórki kokosowe lub kakao jako polewę.
4. Pięciominutowa krówka miętowa
Jeśli jesteś fanem Peppermint Patty lub Junior Mints, pokochasz ten absurdalnie prosty przepis na krówki. Jak sama nazwa wskazuje, potrzeba tylko pięciu minut na przygotowanie, a potem pozwalasz mu zamarznąć na godzinę. Prawdziwym bohaterem jest tu ekstrakt z mięty pieprzowej, który nadaje krówce czekoladowo-migdałowej świeży, miętowy smak.
5. Czekoladowe ciasteczka z masłem migdałowym
Najlepsza część tych bogatych, chrupiących ciastek? Ponieważ są zrobione z bananów, masła migdałowego i kakao w proszku, nie musisz czuć się winny jedząc ciasteczka na śniadanie. Ponieważ czasami to właśnie taki dzień.
6. Budyń z nasion mango chia
Jeśli lubisz desery owocowe, a nie czekoladowe, wypróbuj ten super łatwy przepis na budyń z nasion chia. Jest zrobiony z mleka kokosowego, mango i nasion chia i sprawi, że poczujesz się jak na plaży. FYI, budyń potrzebuje kilku godzin (lub nocy) w lodówce, aby nasiona chia rozszerzyły się.
7. Łatwa krówka bezmleczna
Ta krówka wygląda jak mini brownie i smakuje jak lukier, więc czekoladoholicy, powiedzielibyśmy, że ta jest dla Ciebie. Chwyć torebkę chipsów czekoladowych Paleo (jak Enjoy Life) i rozpuść je z mlekiem kokosowym i olejem kokosowym. To może być nasz nowy ulubiony sposób na wykorzystanie foremek na babeczki.
Chcieć więcej?
Keto Przekąski: 9 niskowęglowodanowych przekąsek do kupienia od Amazon
Przepisy na obiad keto, które możesz zrobić w 30 minut lub mniej
