Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Czytaj wiadomości każdego dnia, a można by pomyśleć, że wkrótce wszyscy odeszliśmy od zmian klimatycznych. Nowe historie i raporty regularnie ujawniają wszystkie sposoby, w jakie ludzie niszczą planetę w niespotykanym dotąd tempie.
Biorąc pod uwagę pozornie ponura rzeczywistość , możemy ulec pokusie, by podnieść ręce i powiedzieć, że nic nie możemy zrobić, aby rozwiązać problem. Ale defetyzm nigdzie nas nie zaprowadzi.
Rządy i korporacje muszą wkroczyć, ale nie powinny ponosić całej odpowiedzialności za wywieranie pozytywnego wpływu na środowisko. Ludzie ze wszystkich środowisk mogą każdego dnia robić różne rzeczy, aby zmniejszyć swój ślad węglowy i uczynić swoją rutynę bardziej przyjazną dla środowiska.
Stanie się wojownikiem środowiskowym nie wymaga wysiłku przypominającego superbohatera. Coś tak prostego, jak stworzenie listy zakupów spożywczych lub użycie ceramicznych patelni do pieczenia, może mieć duże znaczenie.
W rzeczywistości zdrowy styl życia i eko-świadomy częstoiść ramię w ramię. Dodatkowy bonus: bycie przyjaznym dla środowiska jest często łatwiej na portfelu .
Najbardziej oczywistymi sposobami pomocy środowisku jest oszczędzanie energii i zużywanie mniejszej ilości wody. Ale jeśli założysz zieloną czapkę do myślenia, możesz wymyślić wiele mniej oczywistych, ale nie mniej ważnych, przyjaznych dla ziemi nawyków.
Potrzebujesz szybkiego startu? Czytaj dalej, aby poznać kilka prostych codziennych strategii pomagających środowisku. Możesz być zaskoczony, jak bardzo ci w tym pomagają.
Jak pomóc środowisku: Trzymaj samochód w domu
Niektórzy Amerykanie nie bez powodu zamienili swoje samochody na ekologiczne środki transportu, takie jak spacery, jazda na rowerze i transport publiczny.
Wraz z pomocą oszczędzać pieniądze i poprawić kondycję, pozostawienie samochodu w garażu zmniejsza również ilość niebezpiecznych gazów cieplarnianych (które są odpowiedzialne za dużą część zmian klimatycznych), które uwalniamy do środowiska.
Jeden skuteczny sposób na zminimalizowanie wpływ jazdy na środowisko jest zamiana swojego gruchota na bardziej ekologiczny pojazd. W przypadku innych (mniej kosztownych) opcji wypróbuj te wskazówki, aby dotrzeć tam, gdzie chcesz.
1. Rowerem do pracy
Pomimo odlotowych akcesoriów rowerowych, takich jak tenniewidoczny kask rowerowyi rękawiczki z podświetlanymi kierunkowskazami, mniej Amerykanów dojeżdża do pracy na rowerach.Liga Amerykańskich Rowerzystów. (2017). Gdzie jeździmy: Analiza dojazdów rowerowych w amerykańskich miastach. https://bikeleague.org/sites/default/files/Gdzie_Jedziemy_2017_KM_0.pdf
Eksperci szacują, że gdyby więcej osób dojeżdżało na dwóch kołach zamiast na czterech, moglibyśmy zmniejszyć emisje gazów cieplarnianych o 11 procent do roku 2050. Mason J, et al. (2015). Scenariusz globalnego ruchu o dużej zmianie. https://itdpdotorg.wpengine.com/wp-content/uploads/2015/11/A-Global-High-Shift-Cycling-Scenario_Nov-2015.pdf
Jedno z badań wykazało, że połowa wszystkich podróży samochodem była mniejsza niż 3 mile. Biorąc pod uwagę niewielką odległość, jazda na rowerze lub spacery mogą z łatwością zastąpić 41 procent tych podróży, oszczędzając prawie 5 procent emisji dwutlenku węgla. Neves A, et al. (2019). Ocena potencjału ograniczenia emisji dwutlenku węgla dzięki zastąpieniu krótkich podróży samochodem piechotą i jazdą na rowerze przy użyciu mieszanego podejścia opartego na dzienniku podróży GPS. DOI: 10.1016 / j.tra.2018.08.022
2. Odejdź
Jazda na dwóch nogach jest o wiele bardziej energooszczędna niż jazda na czterech kołach. Chodzenie oczywiście nie jest realnym wyborem, jeśli wybierasz się do rodziny w całym kraju, ale dopóki pozostajesz lokalny, możesz przemycić więcej akcji pieszo do swojej codziennej rutyny i zmniejszyć emisje dwutlenku węgla w tym procesie.
3. Upublicznij
Myśl o wciśnięciu się do zatłoczonego wagonu może być dużym odwróceniem dla niektórych niedoszłych pasażerów, ale pomyśl o wszystkich zaletach. Jazda po szynach daje dodatkowy czas na nadrobienie e-maili, przeczytanie soczystej powieści lub trochę więcej przymknięcia oczu. Dodatkowo czyni cuda dla zdrowia naszej planety.
Przejście na metro lub metro ogranicza emisje gazów cieplarnianych o 76 procent na milę pasażerską w porównaniu do jazdy własnym samochodem. Podróż autobusem zmniejsza emisje o 33 procent za milę pasażerską nad dojazdami solo.Federal Transit Administration. (2016). Rola tranzytu w zrównoważonym środowisku. https://www.transit.dot.gov/regulations-and-guidance/environmental-programs/transit-environmental-sustainability/transit-role
4. Chodźcie razem
Wspólne przejazdy ze współpracownikami usuwają z drogi jeden samochód i emitowany przez niego dwutlenek węgla. Każdy galon gazu, którego kumpel dojeżdżający do pracy nie spalił, jeżdżąc sam, oszczędza 20 funtów of COdwaZmniejszenie śladu transportowego. (b.d.) https://www.c2es.org/content/reducing-your-transportation-footprint/
Dodatkowa premia: im więcej osób wskakuje na modę carpooling, tym mniej nieszczęśliwe mogą w końcu stać się godziny szczytu. Zadzwoń do współpracownika lub użyj aplikacji takiej jak Carma, aby nawiązać współpracę i wspólnie chronić środowisko.
5. Zrób z tego dwa
Za każdym razem jadąc samochodem do supermarketu, pralni chemicznej czy drogerii pali się paliwo. Krótkie podróże są szczególnie trudne pod względem zużycia paliwa, ponieważ zimny silnik potrzebuje czasu na rozgrzanie się przy każdym postoju. Podwojenie liczby sprawunków oszczędza paliwo, czas jazdy i emisje.
6. Kupuj wirtualnie
Pozbądź się samochodu całkowicie i rób zakupy w wirtualnym świecie. Zakupy online są łatwe, a obecnie bezpieczniejsze niż zakupy w sklepach.
Tomogązmniejszyć swój ślad węglowylecz tylkojeśli unikniesz pospiesznej wysyłki, kup więcej przedmiotów razem, aby zminimalizować wysyłki i wesprzyj marki za pomocą ekologicznych opakowań itp.
7. Telepraca
Mówiąc o piżamach, to nowy garnitur i krawat dla każdego, kto pracuje w domu. Według US Census Bureau średni dzienny czas dojazdu do pracy wynosi prawie 27 minut . Średni czas do pracy. (2018). https://www.census.gov/search-results.html?q=Average+Czas+Czasu+Census&page=1&stateGeo=none&searchtype=web&cssp=SERP Wyeliminowanie codziennej jazdy biurowej nie tylko pozwala uniknąć wydatków na garderobę i problemów związanych z ruchem ulicznym, ale także zmniejsza emisje.
Firmy nie muszą nawet zdalnie przenosić całej swojej działalności. Samo przejście z 5-dniowego tygodnia pracy z 8-godzinnymi dniami pracy na 4-dniowy tydzień pracy z 10-godzinnymi dniami pracy zmniejsza zużycie paliwa i emisje o 20 procent . Telepraca. (b.d.) https://afdc.energy.gov/conserve/telework.html
8. Udostępnij samochód
Po co inwestować pieniądze na zakup samochodu, z całą jego konserwacją i utrzymaniem? Usługi współdzielenia samochodów, takie jak Turo, Getaround i Zipcar, pozwalają kierowcom odebrać pojazd, gdy jest potrzebny, i odstawić go, gdy skończą.
W zależności od budżetu, kierowcy mogą wynająć oszczędnego Forda aż do egzotycznego Ferrari. Car sharing zmniejsza zużycie energii nawet o 47 procent, a COdwaemisje nawet o 65 procent, zwłaszcza gdy samochody są hybrydowe lub elektryczne. Baptista P i in. (2014). Wpływ systemów car-sharingu na energię, środowisko i mobilność. Wyniki empiryczne z Lizbony, Portugalia. DOI: 10.1016/j.sbspro.2014.01.035
Więcej sposobów na ochronę środowiska: Ogranicz marnowanie żywności
Wszyscy mówią o tym, ile jemy, ale co z jedzeniem, któreniejeść? Amerykanie wyrzucają 133 miliardy funtów żywności każdego roku. To znaczy około 40 procent naszej żywności trafia prosto do kosza. Marnowanie i straty żywności. (b.d.) https://www.fda.gov/food/consumers/food-waste-and-loss
Gdyby ludzie na całym świecie zaoszczędzili tylko jedną czwartą marnowanej żywności, moglibyśmy położyć kres globalnemu głodowi. Poszukiwanie końca strat i marnowania żywności w łańcuchu produkcyjnym. (b.d.) http://www.fao.org/in-action/seeking-end-to-loss-and-waste-of-food-along-production-chain/en/ Ale zamiast wypełniać puste talerze, ta zmarnowana żywność zwykle trafia na wysypiska śmieci, gdzie ostatecznie zamienia się w niszczycielski gaz cieplarniany zwany metanem.
Marnowanie żywności marnuje również zasoby (takie jak woda i energia), które zostały wykorzystane do produkcji tej żywności. Oto kilka prostych sposobów na bardziej efektywne zakupy i jedzenie, aby marnować mniej żywności.
9. Zrób plan, Stan
Złotą zasadą zakupów spożywczych jest to, aby nigdy nie wpadać w głód w supermarkecie (po prostu spróbuj oprzeć się przekąskom i cukierkom w kasie z burczącym brzuszkiem). Pokonywanie alejek uzbrojonych w zaplanowaną listę może uniknąć koszyka przeładowanego przedmiotami, które ostatecznie wylądują w koszu.
Zaplanuj z wyprzedzeniem posiłki na cały tydzień. Dowiedz się, jakich składników wymaga każdy przepis, i zapisz je wszystkie. Tak długo, jak trzymasz się planu posiłków, nie powinno zostać dużo jedzenia!
Aby planowanie posiłków i zakupy były naprawdę proste, kup zestawy posiłków, takie jak Hello Fresh lub Blue Apron. Składniki są wstępnie porcjowane, więc nic się nie marnuje.
10. Śledź śmieci
Chcesz wiedzieć, ile marnujesz? Zacznij rejestrować tygodniowy zapis każdego spleśniałego banana i na wpół zjedzonego pudełka płatków śniadaniowych, które wyrzucasz do kosza. Z biegiem czasu możesz zacząć dostrzegać wzorce i odpowiednio dostosować swoje nawyki zakupowe.
Śledź też, co złego dzieje się w lodówce. Niektóre aplikacje ostrzegają, gdy resztki kantalupa lub słoik sosu pomidorowego na środkowej półce mają się obrócić. Pomogą ci uniknąć rozpakowania przerażającego eksperymentu naukowego!
11. Znajdź lokalną kuchnię spożywczą
Jeśli nadal kupujesz więcej, niż możesz zjeść, rozważ inną możliwość, zanim wyrzucisz to wciąż dobre żarcie. Wiele osób w potrzebie doceniłoby torebkę bajgli, którą właśnie zamierzałeś wyrzucić.
Znajdź lokalny bank żywności i zapytaj, jakie rodzaje darów żywnościowych przyjmują.
12. Zrozum daty wygaśnięcia
Nie zalecamy nikomu spożywania zsiadłego jogurtu ze względu na ochronę środowiska, ale jeśli podrzucasz chleb i dżem, gdy tylko nadejdą termin przydatności do spożycia, możesz marnować mnóstwo doskonałego żarcie.
jedzenie daty ważności w rzeczywistości odnoszą się do jakości produktu, a nie jego bezpieczeństwa. I jest różnica między „sell-by” (termin, w którym detaliści sprzedają produkt) a „use-by” (data, w której produkt zaczyna tracić na jakości i smaku).
Kilka technik może pomóc przedłużyć okres przydatności do spożycia wszystkiego, co znajduje się w kuchni. Jednym z nich jest utrzymywanie wystarczająco chłodnej lodówki i zamrażarki – odpowiednio 40°F (4°C) i 0°F (-18°C) – oraz rozpakowywanie artykułów spożywczych, gdy tylko wrócisz do domu ze sklepu.
13. Naucz się kochać resztki
Kto chce jeść tę samą lasagne przez 5 nocy? Mimo to wyrzucanie resztek tylko po to, by uniknąć nudy, nie jest najbardziej przyjazną dla środowiska opcją. Zamiast tego tchnij nowe życie w te stare posiłki.
Eksperymentuj przez robienie nowe dania z tym, co wciąż się kręci. Pieczony indyk łatwo przekształca się w następnego dnia kanapki z indykiem, chili lub tetrazzini.
Lub zamroź resztki i zjedz je w drodze. Zupy i gulasze mogą pozostać na lodzie nawet przez 6 miesięcy, a resztki mięsa i drobiu mogą dotrzymać im towarzystwa w zamrażarce równie długo. Tabela przechowywania zimnej żywności. (2019). https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts
14. Stwórz stos kompostu
Nie musisz mieszkać na farmie, a nawet mieć dużego podwórka, aby wypróbować tę przyjazną dla środowiska metodę utylizacji. Kompostowanie oznacza recykling składników odżywczych z powrotem do ekosystemu, który utrzymuje żywność z dala od wysypisk śmieci i cieków wodnych, jednocześnie czyniąc ogród bardziej zielonym.
Niektóre społeczności mają lokalne programy kompostowania. Lub załóż własny kompost w pomieszczeniu. (Robaki są opcjonalne; obiecujemy.)
15. Zabierz to do domu
Ponieważ porcje w restauracji pęcznieją do niesamowitych rozmiarów, niektórym z nas coraz trudniej jest wylizać nasze talerze do czysta. Zamów przystawkę zamiast dania głównego i ocal planetę, a przy okazji trochę kalorii.
Lub zaimponuj swoim towarzyszom jedzenia swoją ekologiczną dbałością o środowisko, będąc przygotowanym z pojemnikiem wielokrotnego użytku, aby zabrać do domu wszystko, czego nie dokończysz.
Bonus: To jeszcze jeden posiłek, którego nie musisz gotować w tym tygodniu.
16. Użyj mniejszego talerza
Bufety to znane pułapki dla każdego, kto ma oczy większe niż brzuch. Kuszące może być ładowanie wszystkiego, od zupy po tort czekoladowy, nawet jeśli zjedzenie tego gigantycznego stosu jedzenia byłoby jak wspinaczka na jadalny Mount Everest.
Unikaj pokusy, zaczynając odmniejszy talerz. Pełny talerz sprawi, że twój mózg będzie myślał, że masz wart swoich pieniędzy.
Oszczędzaj środowisko, zużywając mniej opakowań
Jednorazowe talerze, plastikowe widelce i saszetki z keczupem są małe, ale sumują się. Tworzą opakowania i pojemniki na żywność 39 milionów ton odpadów rocznie — prawie jedna czwarta odpadów stałych wytwarzanych w Stanach Zjednoczonych. Ograniczenie marnowania żywności i opakowań: przewodnik dla usług gastronomicznych i restauracji. (2015). https://www.epa.gov/sites/production/files/2015-08/documents/reducing_wasted_food_pkg_tool.pdf
Wiele z tych pojemników ląduje na wysypiskach, gdzie są wyrzucane więcej metanu w powietrze.
Dobrą wiadomością jest to, że wiele firm staje się coraz bardziej świadomych tego, ile opakowań do żywności używa i podejmuje kroki, aby je zmniejszyć (opakowania jadalne, ktokolwiek?). Poszczególne osoby też mogą się dołączyć.
Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami, aby dowiedzieć się, w jaki sposób możesz zmniejszyć zużycie opakowań od razu.
17. Noś swoje kubki
Jako tylko jeden przykład, przebija się kawowy gigant Starbucks 8000 papierowych kubków minutę, co w sumie daje ponad 4 miliardy kubków rocznie (i jeden wielki szum!). Starbucks i nasz problem z zanieczyszczeniem plastikiem. (b.d.) https://www.cleanwateraction.org/features/starbucks-and-our-plastic-pollution-problem
Oto, gdzie noszenie kubka podróżnego może zrobić dużą różnicę. Starbucks i niektórzy inni sprzedawcy kawy dadzą ci zniżkę, jeśli kupisz kubek BYO.
18. Nagromadź
Bulk to nie tylko mantra dla mięśniaków. Kupowanie hurtowe również wzmacnia środowisko.
Rozważ kupowanie niepsujących się produktów spożywczych (pomyśl o makaronach, płatkach zbożowych i orzechach) w dużych ilościach. Jedna duża torba ryżu lub makaronu zużywa mniej plastiku niż pięć mniejszych. Tylko pamiętaj, aby dobrze je uszczelnić, aby nie zepsuły się, zanim będziesz mógł ich użyć.
19. Zrób to z metalem
Kucharze, uwaga: używanie nowej jednorazowej aluminiowej puszki za każdym razem, gdy pieczesz ciasto lub pieczesz kurczaka, powoduje niesmaczne ilości odpadów. Zamiast tego rozważ zainwestowanie w metalowe i ceramiczne patelnie do pieczenia, które możesz ponownie wykorzystać.
20. Wyluzuj
Wyeliminuj łatwe do przeoczenia źródło odpadów opakowaniowych żywności, kupując herbatę luzem zamiast pojedynczych torebek herbaty i dokonując jednorazowej inwestycji w zaparzacz do herbaty.
Poza tym, że jest przyjazna dla środowiska, herbata sypana jest świeższa i lepsza dla Ciebie. Torebki herbaty przechowywane zbyt długo tracą swoje składniki odżywcze.
21. Idź nago
Kupowanie owoców i warzyw to mądry ruch dla twojego zdrowia. Zawijanie każdej czerwonej papryki i główki brokułów we własną plastikową torbę? Ech, nie tak bardzo.
Eksperci szacują, że rozpad przeciętnej plastikowej torby może zająć nawet 1000 lat. Kiedy żółwie i inne morskie stworzenia dostają płetwy na te torby, czasami mylą je z jedzeniem, co ma fatalne skutki.
Kupuj owoce i warzywa luzem lub używaj jednorazowej torby z domu. Staraj się kupować inne produkty spożywcze w minimalnym opakowaniu (takie jak płatki śniadaniowe, które są przechowywane tylko w torbie, a nie w torbieipudełko).
Jeśli wybierasz produkty w opakowaniach, sprawdź na etykiecie, czy opakowanie zostało wykonane z materiałów pochodzących z recyklingu. I pamiętaj, aby poddać recyklingowi lub ponownie wykorzystać (patrz następna wskazówka) wszelkie opakowania kartonowe, papierowe lub plastikowe, gdy skończysz.
22. Recykling, ponowne użycie
Wyrzucenie każdej butelki po soku i słoika z masłem orzechowym może być kuszące, ale możesz z łatwością wykorzystać plastik i szkło.
Pomyśl o nich jako o darmowych pojemnikach do sadzenia nasion, przechowywania ryżu, orzechów i innych towarów masowych, które zgromadziłeś, lub do gromadzenia wszystkich dodatkowych groszy, które zaoszczędziłeś dzięki recyklingowi.
23. Bądź sprytny
Czasami nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż rozebranie nowego produktu z opakowania i wyrzucenie tych wszystkich orzeszków styropianowych i folii bąbelkowej do kosza (oczywiście po przebiciu wszystkich bąbelków). Ale te przedmioty można łatwo ponownie wykorzystać przy odrobinie kreatywności.
Na przykład folia bąbelkowa może izolować rośliny od zimna, a pakowane orzeszki ziemne można schować między kocami, aby uzyskać dodatkowe ciepło w zimowe noce (chyba że masz dziecko lub zwierzęta domowe, wtedy groziłoby to zadławieniem!).
Możesz też po prostu je zapisać na następny raz, gdy będziesz musiał coś wysłać.
24. Zrezygnuj z widelców
Jeśli zamawiasz na wynos w domu, nie musisz kupować plastikowych widelców i noży. Użyj własnych sztućców. Poproś również restaurację, aby przy zamówieniu pominęła serwetki, przybory kuchenne lub przyprawy.
Pomóż środowisku, jedząc mądrzej
Na każdym etapie procesu produkcji żywności, od pakowania po wysyłkę, zużywana jest energia. Niektóre produkty spożywcze pozostawiają większy ślad węglowy niż inne. Zapoznaj się z tymi wskazówkami dotyczącymi jedzenia w sposób bardziej przyjazny dla środowiska.
25. Wyhoduj zielony kciuk
Coraz więcej Amerykanów wzięło jedzenie we własne ręce, uprawiając własną żywność. Szacunkowa 1 na 3 gospodarstwa domowe w USA wyginają zielone kciuki. Domowe zbiory w Ameryce. (2014). https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf W szczególności milenialsi wskakują na modę domowego ogrodnictwa.
Praktyka ma wiele zalet: Po pierwsze, pozwala zaoszczędzić na oninnyrodzaj zieleni. I ludzie, którzy uprawiają swoją żywność bez pestycydów i herbicydów oszczędź planetę przynajmniej przed zanieczyszczeniem powietrza i wody.
Chociaż uprawa przydomowego ogrodu może być idealna, nawet mieszkańcy mieszkań mogą: uprawiać zioła na parapecie lub pomidory w donicy wewnętrznej.
26. Idź na zielono
Bydło zużywa najwięcej ziemi i wytwarza więcej gazów cieplarnianych niż inne zwierzęta hodowane na żywność. Dlatego najbardziej ekologiczna dieta nie zawiera mięsa, a przynajmniej wołowiny.
Produkcja 2 funtów (odpowiednik 4 dużych burgerów typu fast-food) z wołowiny 132 funty gazów cieplarnianych. Tyle samo groszku? Tylko 2 funty gazów cieplarnianych. Ritchiego H. (2020). Chcesz zmniejszyć ślad węglowy swojej żywności? Skoncentruj się na tym, co jesz, a nie na tym, czy Twoje jedzenie jest lokalne. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
27. Dołącz do społeczności
Wejdź do rolniczego stylu życia, nie potrzebujesz kombinezonu ani ciągnika! Rolnictwo wspierane przez społeczność dostarcza świeże produkty rolne bezpośrednio do konsumentów.
Uczestnicy zapisują się na udział. Co tydzień odbierają pudełko wypełnione lokalną, sezonową żywnością z pobliskich farm. Jest pyszny, pożywny i zrównoważony. Sprawdź, czy jest CSA blisko Ciebie .
28. Unikaj wysoko latających pokarmów
Niektóre produkty spożywcze psują się tak szybko, że nie przetrwałyby dalekobieżnej podróży ciężarówką lub łodzią; muszą być wysyłane do sklepów drogą powietrzną. To pierwszorzędne leczenie ma swoją cenę. Latająca żywność produkuje 50 razy więcej COdwaemisje niż wysyłanie ich łodzią. Ritchiego H. (2020). Chcesz zmniejszyć ślad węglowy swojej żywności? Skoncentruj się na tym, co jesz, a nie na tym, czy Twoje jedzenie jest lokalne. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
Staraj się unikać produktów spożywczych, które często są przewożone drogą lotniczą, takich jak szparagi, zielona fasola i jagody. O ile oczywiście nie wyrosną na twojej szyi kraju.
29. Zmień źródła białka
Niektóre produkty spożywcze pochłaniają więcej ziemi i zasobów niż inne. Ogólnie rzecz biorąc, mięso, nabiał, jajka i ryby mają większy wpływ na środowisko niż żywność pochodzenia roślinnego.
Jeśli nie jesteś w wegetariański lub wegański stylu życia, po prostu przestaw się z wołowiny na kurczaka i wieprzowinę. Lub wyciąć jedną lub dwie porcje mięsa na tydzień, aby wykonać swoją część.
30. Jedz organiczne
Koszt żywności ekologicznej: 47 procent wyższa niż konwencjonalna żywność. Koszt żywności ekologicznej. (2015). https://www.consumerreports.org/cro/news/2015/03/cost-of-organic-food/index.htm Ich korzyści dla środowiska? Bezcenny. Brak nawozów i pestycydów powoduje mniejsze zanieczyszczenie i lepszą jakość gleby – korzystna dla zrównoważonego rozwoju.
31. Zrób konserwację swoim dżemem
Oto jedna zaskakująca ciekawostka: domowe mrożone owoce i warzywa pozostają dobre nawet przez półtora roku. Kluczem do sukcesu jest zamrożenie produktów u szczytu świeżości. Płatki owsiane z jagodami w styczniu? Tak proszę!
Zamrażanie nie jest jedynym sposobem na uratowanie owoców i warzyw. Zamień je w dżemy, liofilizuj lub marynuj.
32. Zacznij od małego
Zmiana całej diety na raz to przepis na porażkę. O wiele bardziej realistycznym podejściem jest ustawieniemałe gole. Zamień warzywa na mięso na jeden posiłek w tygodniu lub zrób niewielki procent swoich produktów ekologicznych. Buduj stamtąd.
Kupuj ekologicznie
Ten iPhone i telewizor z dużym ekranem nie pojawiły się po prostu w twoim domu. Wymagały całego łańcucha produkcji, pakowania i dystrybucji, z których każdy miał wpływ na środowisko.
Ekologiczne kupowanie oznacza dbanie o środowisko podczas każdej wyprawy na zakupy, niezależnie od tego, czy chodzi o przeglądanie centrum handlowego, czy przewijanie Amazon.
Bardziej ekologiczne zakupy dotyczą drobiazgów, takich jak sprawdzanie etykiet z napisem „recykling” lub polowanie na sklep z używanymi rzeczami, taki jak Macklemore i Ryan Lewis przy zakupie płaszcza.
33. Przynieś własną torbę
Jasne, chwycenie plastikowej torby przy kasie jest wygodne. Jednak przynoszenie toreb wielokrotnego użytku z domu ma znacznie mniejszy wpływ na środowisko.
Do roku 2050 emisje gazów cieplarnianych ze wszystkich tych produktów z tworzyw sztucznych mogą przekroczyć 56 gigaton . Dla krótkiej perspektywy odpowiada to emisjom z 615 elektrowni węglowych. Plastik i klimat. (2019). https://www.ciel.org/wp-content/uploads/2019/05/Plastic-and-Climate-Executive-Summary-2019.pdf
34. Czyść bezpiecznie
Chociaż w świeżo wyszorowanej kuchni lub łazience jest coś satysfakcjonującego, uważaj na wybielacz. Niektórzy pozornie łagodni sprzątacze w domu potajemnie ukrywają zanieczyszczenia wewnętrzne które mogą zaszkodzić środowisku — i Twojemu zdrowiu.
Następnym razem, gdy pojawi się potrzeba wycierania i kurzu, zastanów się nad przygotowaniem własnego bezpieczniejsze środki czyszczące . Wiele z nich działa tak samo dobrze jak te wypełnione chemikaliami. Albo zrób trochę kopanie online znaleźć najbezpieczniejsze produkty.
35. Bądź przyjazny dla środowiska
Nawet idealny odcień szminki może skrywać bardzo wątpliwe składniki. A ponieważ FDA nie wymaga zgody W przypadku większości produktów do higieny osobistej (makijażu, perfum, balsamu, itp.) musisz samodzielnie przeprowadzić detektyw kosmetyczny.
Zanim zagłębisz się w codzienną pielęgnację, spójrz na informacje dotyczące bezpieczeństwa dla produktów, z których korzystasz. Następnie kupuj alternatywy ze składnikami, które są bardziej przyjazne dla Twojego ciała i środowiska.
36. Nie przejmuj się małym zużyciem
No dobra, są wśród nich rzeczy, których wolelibyśmy nie kupować, a wśród nich szczoteczki do zębów i bielizna. Ale często można zaoszczędzić pieniądze i planetę, kupując używany produkt zamiast zupełnie nowego.
Używane towary zmniejszają Twój ślad węglowy, ponieważ nowe produkty są zazwyczaj wysyłane na całym świecie. Ponadto zazwyczaj mają mniej opakowań. Jesteśmy fanami używanych mebli (w IKEA nie da się po prostu tego antycznego wyglądu) i książek (kto nie lubi czytać napisów na wewnętrznych okładkach?).
37. Powiedz „do widzenia” butelce
Wielcy czytelnicy już wiedzą, jak ważne jest prawidłowe nawilżenie , ale dostaniesz swój HdwaO fix nie musi odbywać się kosztem środowiska. Amerykanie wyrzucają 2,5 miliona plastikowe butelkico godzinę. Fakty dotyczące recyklingu. (b.d.) https://www.recycleacrossamerica.org/recycling-facts
Butelka, która zaczęła się w twojej klasie spinu, prawdopodobnie wyląduje na wysypisku lub w oceanie. Bądź częścią rozwiązania, inwestując w butelkę wielokrotnego użytku (Jeśli to możliwe, bez BPA) — i właściwie pamiętaj, aby nosić go ze sobą!
38. Pielęgnuj stare rzeczy
Toster na frycie? Spróbuj to naprawić, zanim zabraknie Ci zakupu nowego. Potrzebujesz pary głośników na imprezę? Pożycz sąsiada zamiast kupować własne.
Nowsze nie zawsze znaczy lepsze. Korzystanie z tego, co już masz (lub tego, co już ma ktoś inny) zmniejsza ilość zasobów (takich jak woda i energia) potrzebnych do tworzenia i wysyłania nowych produktów. Ponowne użycie jest bardziej przyjazne dla środowiska i Twojego portfela.
39. Bądź bardziej energooszczędny
Chociaż nie sugerujemy, aby ktokolwiek rzucił pralkę i wrócił do zmywarki, aktualizacja może być w porządku. Nowoczesne urządzenia są znacznie bardziej energooszczędny niż te wyprodukowane jeszcze 10 lat temu.
Kupując nowe urządzenie, szukaj etykiety Energy Star. Rozważ produkty zasilane gazem ziemnym zamiast elektryczności i unikaj kupowania urządzeń większych niż potrzebujesz (takich jak przewymiarowane klimatyzatory i lodówki).
40. Skarb drzewa
Każdego roku Amerykanie czyszczą blaty, dmuchają i spłukują więcej niż 15 miliardów funtów ręczników papierowych, chusteczek higienicznych i papieru toaletowego. Przewodnik dla kupujących po domowych produktach higienicznych. (2019r.) https://www.nrdc.org/stories/shoppers-guide-home-tissue-products Nie sugerujemy przejścia na liście, ale rozważ zakup produktów z papieru z recyklingu i użycie ściereczek lub gąbek do sprzątania.
Kupując produkty z drewna, takie jak meble, myśl o zrównoważonym rozwoju i minimalnym wpływie na środowisko. Prostym sposobem jest kupowanie produktów certyfikowanych przez by Rada Gospodarki Leśnej , co oznacza, że pochodzą z odpowiedzialnie zarządzanych lasów.
Dolna linia
Ocalenie planety wydaje się zadaniem niewykonalnym. Ale jeśli każdy zrobi tylko trochę, przynosząc własne torby do sklepu lub chodząc do pracy, z czasem te małe zmiany będą miały duży wpływ na środowisko.
list z przeprosinami do chłopaka po kłótni
Żaden wysiłek nie jest zbyt trywialny — wybierz więc jeden z tych nowych nawyków i podejmij działanie już dziś!
