Przewodnik po masturbacji, który każdy z pochwą powinien przeczytać

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję.Oto nasz proces.

Widząc nagłówek tego artykułu, mogłeś mieć jedną z następujących myśli:

1. Dlaczego ktoś potrzebuje przewodnika po masturbacji, skoro przychodzi tak naturalnie? (Odpowiedź bezczelna: to nie dla wszystkich.)
2. Och, dobrze, kilka nowych technik! (To jest poprawne.)
3. Uff! Może ktoś w końcu odpowie na pytania, na które wstydziłam się zadać. (Byłbyś tam.)
4. Brutto, próbują zwabić czytelników, mówiąc o masturbacji. (Jesteś tutaj, prawda? Więc przyjdź na przejażdżkę i odkryj coś.)

Projekt: Dana Davenport; Fotografie: Thais Varela/Stocksy United; Abd Rahman Fahmi Mat Hasan/EyeEm/Getty Images

Bez względu na to, w której z powyższych grup należysz – nawet ty, numer 4 – możesz być mile zaskoczona, że ​​jest więcej do nauczenia się o przyjemności seksualnej i stymulacji pochwy. Nawet jeśli masz pochwę, nie ma instrukcji obsługi.

Zebraliśmy informacje i obaliliśmy kilka mitów z pomocą trenera seksu i intymności z Denver Irene Fehr .

Więc co * nie * wiemy o masturbacji?

„Jest wiele osób z waginami, które jako małe 3, 4 i 5-letnie dziewczynki odkryły masturbację przez przypadek –„ Och, ocieranie się o to jest naprawdę dobre ”- mówi Fehr. „Wiedzą, że to przyjemne uczucie i nadal to robią. Są też inni, w tym ja. Nie masturbowałem się, dopóki nie skończyłem 33 lat.

W 2017 r. reprezentatywne badanie z udziałem 2021 osób w całym kraju wykazało, że 64 procent mężczyzn masturbowało się w ciągu ostatniego miesiąca – ale tylko 40,8 procent kobiet miało własną imprezę fap. Herbenick D i in. (2017). Różnorodność seksualna w Stanach Zjednoczonych: Wyniki z ogólnokrajowej reprezentatywnej próby prawdopodobieństwa dorosłych kobiet i mężczyzn. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5519052/ Ponadto 8,2% mężczyzn i 21,8% kobiet miało womennigdyspróbowałem.

(Badanie nie dotyczyło różnych płci, tylko płci biologicznej, więc nie dostarczyło pełnego obrazu. Ale pokazało wyraźny niedobór po stronie kobiet.)

Dlaczego nie wszyscy to robią? Żyjemy w czasach, gdy Dolly Parton opowiada o wibratorach na scenie podczas rozdania nagród Emmy, więc nie chodzi tylko o kulturową pruderię.

(Ponadto, czy jest moment, w którym możesz się masturbować?zbyt wiele? Poszliśmy trochę głębiej … mówiąc obrazowo.)

Dziesiątki rubryk z poradami mówią tym, którzy mają waginy, które nie masturbują się lub mają problemy z osiągnięciem orgazmu, kiedy to robią, że muszą po prostu zrelaksować się we „właściwym” stopniu, znaleźć „właściwe” środowisko i dotknąć „właściwe” miejsca.

Rezultat jest kolejnym źródłem wstydu dla osób, które mają waginy, które sprawiają wrażenie, że tego nie robią… cóż, „w porządku”.

Ale Fehr mówi, że problem może wynikać z faktu, że nie wszyscy ludzie z waginami są sobie równi – więc różne rzeczy mogą je zniechęcić.

Jeśli chodzi o wysiadanie, podniecenie seksualne występuje w wielu pakietach. Zakończenia nerwu łechtaczkowego niektórych ludzi znajdują się blisko powierzchni, więc lekki dotyk może je zdjąć, podczas gdy zakończenia nerwowe innych są głębsze, więc trochę więcej kopania (przysłowiowo mówiąc) jest drogą do O.

Dla tych, którzy potrzebują głębszego poziomu stymulacji, aby osiągnąć orgazm, Fehr przyznaje, że „dotykanie siebie może być w porządku, ale to trochę jak dotykanie rąk lub nóg. Tak naprawdę nic nie robi”.

DO wibrator nie jest odpowiedzią dla osób, których dolne regiony są mniej wrażliwe, ponieważ to, czego naprawdę potrzebują, to zewnętrzna, energetyczna stymulacja od partnera (lub pornografii), aby zbudować swoje pożądanie.

To jak różnica między byciem introwertykiem a ekstrawertykiem, tylko jeśli chodzi o seks, a nie rozmawianie na imprezach.

Zdjęcia Kate McKinnon

„Kluczem jest rozpoczęcie rozwijania własnego ognia seksualnego od wewnątrz, aby nie być całkowicie zależnym od partnera” – mówi Fehr. „Oznacza to, że możesz z własnej woli uzyskać dostęp do tej energii w sposób zrównoważony”.

W skrócie: znajdź swój rytm i nie bój się spróbuj różnych rzeczy, aby się tam dostać .

Zrób sobie kurs przypominający w Down-There 101

Niezależnie od tego, czy jesteś introwertykiem seksualnym, czy ekstrawertykiem, możesz cieszyć się małym kursem przypominającym o anatomii — mniej niż podręcznikowym diagramem, a bardziej dogłębną eksploracją własnych części intymnych. Podręczniki sąniesexy, z samej swojej definicji.

Dla zwykłych masturbatorów oznacza to odłożenie ulubionej zabawki erotycznej i używanie narzędzi, z którymi się urodziłeś… a może także lustra.

Daj sobie na to dodatkowy czas i zadbaj o wygodę (może to wydawać się głupie, ale możesz wyjąć te świeczki i kojącą muzykę, jeśli chcesz — romansujesz ze sobą raz na jakiś czas , w przeciwieństwie do zwykłego chodzenia do miasta, nigdy nie boli).

„Wiele osób nauczy się masturbować wibratorem, aby osiągnąć orgazm, ale często nie wiedzą, co jest dla nich dobre” – wyjaśnił Fehr. „Jeśli badasz siebie palcem, ma on tysiące zakończeń nerwowych. Rejestrujesz się o wiele więcej. To jest trudniejsze dla osób z waginami, ponieważ zajmuje to więcej czasu, dużo więcej cierpliwości i dużo więcej możliwości zobaczenia wszystkiego, co tam jest.

Tu chodzi o coś więcej niż tylko o usunięcie jednego. Zamiast pędzić prosto do Wielkiego O, spróbuj spojrzeć na swoje wargi sromowe i łechtaczkę w lustrze, gdy ich dotykasz, eksperymentując z różnymi doznaniami i zauważając, jak się zmieniają.

Nawet jeśli to nie sprawi, że osiągniesz orgazm, nadal jest to przyjemne doświadczenie, a Fehr mówi, że usunięcie celu, jakim jest orgazm, może być pomocne w zmniejszeniu lęku przed występem.

Pomoże ci również wiedzieć, o co prosić partnera w przyszłości.

Nie ma jednego wyjścia, ale wyjaśniliśmy podążania żółtą ceglaną drogą do O.

Wiele twarzy O: Różne typy

Jednak nie tylko możesz osiągnąć orgazm poprzez stymulację łechtaczki, a nawet pochwy. Masz do dyspozycji cały świat.

Poprzez głęboką, przypominającą masaż penetrację, niektórzy ludzie mogą również doświadczyć orgazmy szyjkowe . Na drugim końcu spektrum mogą mieć inni orgazmy sutkowe lub orgazmy całego ciała bez genitaliów.

Niektórzy szczęściarze mogą nawet się tam dostać, dotykając kolan lub stosując techniki oddychania. I oczywiście jest też ta podstawa porno -kobiecy wytrysk. (Tak, to jest prawdziwe.)

Jeśli chcesz rozwinąć swoją zdolność do cieszenia się którymkolwiek z tych orgazmów, masz do dyspozycji doskonałe zasoby. Zbadaliśmy świat orgazmów i spojrzał na różne typy bardziej szczegółowo.

Uzyskiwanie pomocy z zewnątrz

Powinno się rozwinąć zrozumienie, w jaki sposób twoje ciało i umysł działają w odniesieniu do twojego pożądania seksualnegocałkowiciewe własnym tempie. Powiedziawszy to, niektórzy ludzie potrzebują zachęty i edukacji ze źródeł zewnętrznych – i nie ma w tym wstydu.

Znajdź dobry sklep z zabawkami erotycznymi

Pracownicy wielu z tych sklepów mają encyklopedyczną wiedzę, którą chętnie dzielą się z klientami, gdy prowadzą Cię przez to, co kupić. (Poważnie, nigdy nie wiedziałeś, że istnieje tak wiele opcji lubrykantów.)

Miejsca należące do kobiet, takie jak Babeland , Przyjdź jak jesteś , i Dobre wibracje to doskonałe zakłady, ale także sprawdź lokalne sklepy w pobliżu. Niektóre miejsca oferują również zajęcia.

(Jeśli trochę brakuje Ci dolarów, nie musisz też pozbawiać się takiej radości — przygotowaliśmy zestawienie najlepsze zabawki erotyczne, które możesz dostać za mniej niż 10 USD .)

HappyPlayTime

Ta aplikacja ma uroczo antropomorficzny srom, który po przeczytaniu różnych lekcji o kobiecej anatomii zachęca cię do głaskania na różne sposoby.

„Fakt, że rozmawiamy o kobiecej anatomii i przyjemności w zabawny sposób, bardzo służy sprawie” – mówi Fehr o tej zabawnej aplikacji.

Jeśli wolisz korzystać z aplikacji, które pomogą Ci znaleźć romantycznych partnerów, zamiast nękać animowanymi sromami, jesteśmy z Tobą .

OMG Tak

Za jednorazową opłatą możesz uzyskać dostęp 62 filmy o różnych sposobach odczuwania przyjemności przez kobiety, plus 11 „dotykalnych” filmów z prawdziwymi sromami, których można używać na dowolnym ekranie dotykowym lub komputerze.

Wykopujemy każdą witrynę, która ma podejście oparte na nauce, więc zachęcamy do zapoznania się z jej zawartością i dowiedzenia się nieco więcej o tym, jak działa Twoje ciało.

Seks coaching

Jeśli doświadczasz niskiego libido, bólu podczas seksu lub niezdolności do orgazmu, są tam indywidualni trenerzy. Dobre pomogą ci omówić podstawowe problemy, które wpływają na twoją przyjemność seksualną.

Sesje te mogą odbywać się osobiście lub za pośrednictwem wideokonferencji (bądźmy prawdziwi, po COVID, będzie to głównie umowa wideo).

Rozmawialiśmy z trenerami seksu i ekspertami o najpopularniejszych fantazjach seksualnych, z którymi się spotykają — dowiedzieć się i zobacz, czy możesz czerpać z nich inspirację.

Seksuologiczna karoseria

Tak właśnie brzmi. „Jest to układ jednokierunkowy, w którym doświadczasz dotyku, ale nie ma wzajemności” – wyjaśnia Fehr. „To jak masaż, ale z aspektem seksualnym”.

Tylko stan Kalifornia rozpoznaje ten zawód , ale praktykujący w innych stanach znaleźli luki prawne, aby uniknąć sklasyfikowania jako prostytucji.

Dla wielu może to być most za daleko, ale niektórym może pomóc.

Porno

Oczywiście jest też pornografia, erotyka i, powiedzmy, dobry odcinek „Outlander”, który może ci pomóc.

Fehr ostrzega jednak przed używaniem pornografii jako zwykłego substytutu więzi międzyludzkich, ponieważ w przeciwieństwie do aktorów na ekranie, ludzie są niechlujni i skomplikowani. I czasami może wchodzić w interakcje z prawdziwym seksem w problematyczny sposób .

Ale jeśli to, czego chcesz, jest dobrym źródłem podniecenia w danym momencie, idź po to. Jeśli jesteś ciekawy wejścia w świat kamerowania, oto wszystko, co musisz wiedzieć o etykiecie .

Na wynos

Aby cokolwiek z tego zadziałało, wszyscy naprawdę potrzebujemy przezwyciężenia poglądu, że posiadanie pochwy i masturbacja nie są niesamowite.

„Kobiety bawiące się seksualnie to tabu”, mówi Fehr, zauważając, że większość społeczeństwa nadal wierzy, że „kobiety, które stają się lubieżne i pragną, mogą prowadzić tylko do katastrofy”.

sygnały, że chce, żebyś z nim zerwała

Cóż, jeśli to prawda, sprowadź apokalipsę. Przyjemność seksualna jest dla każdego — tutaj To, co 1500 osób powiedziało, było największą korzyścią z seksu.