Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Klaus Vedfelt/Getty Images
Jeśli istnieje jeden składnik do pielęgnacji skóry, który wywołał mnóstwo szumu w ciągu ostatniej dekady, to jest to retinoidy — grupa pochodnych witaminy A, które zapewniają niezliczone korzyści dla skóry, w tym leczniczetrądzik, zwiększający obrót komórkowy, pobudzający kolagen produkcja i wygładzanie drobnych linii i zmarszczki .
Pod parasolem retinoidów znajduje się wiele innych terminów, o których mogłeś słyszeć, w tym retinol , trentinoina i Retin-A. Jaka jest więc między nimi różnica? Czy to to samo? No tak, ale nie do końca. Mamy już informacje na temat tego, co jest czym i jak ich używać.
Retinoidy a retinole
„Dermatolodzy odnoszą się doretinoidyjako moc recepty witamina A pochodnych, których jest wiele” – wyjaśnia dr Blair Murphy, dermatolog at MDCS Dermatologia Manhattan oraz Hampton Bays i adiunkt kliniczny w New York-Presbyterian Hospital Cornell.
Do najbardziej znanych retinoidów należą: tretinoina, tazaroten i adapalen.
RetinolSą słabszą pochodną witaminy A, którą można kupić bez recepty. Są delikatniejsze dla skóry niż retinoidy, ale też nie zapewniają tak spektakularnych rezultatów.
Retin-A to nazwa marki
Retin-A to specyficzna marka produktów retinoidowych do stosowania miejscowego, które zawierają składnik aktywny tretinoina .
Retin-A wymaga recepty od dermatologa. Występuje zarówno w formach kremowych, jak i żelowych oraz w różnych mocach, od stężenia 0,01% do 0,1%.
Jak działa Retin-A?
„Wszystkie pochodne witaminy A, w tym Retin-A, działają poprzez wiązanie się z receptorami w skórze, co przyspiesza obrót komórek skóry, pozostawiając świeższą, gładszą, „nowszą” skórę na powierzchni” – wyjaśnia dr Murphy.
„Zmniejszają również produkcję sebum i sebum, co czyni je tak świetnymi w walce trądzik i stymuluje produkcję kolagenu, aby pomóc w leczeniu i zapobieganiu zmarszczkom i innym oznakom starzenia.”
Ponieważ wszystkie Retin-A mogą mieć wyższe stężenia niż retinol, który jest dostępny bez recepty, nie jest tak dobrze tolerowany przez wszystkie rodzaje skóry.
Retinol jest mniej podatny na podrażnienie skóry, ponieważ ma niższe stężenie niż na receptę Retin-A lub tretinoina. Ponieważ te wyższe stężenia są silniejsze, mogą dawać lepsze wyniki, ale powodują większe podrażnienie w procesie.
Korzyści ze stosowania Retin-A
Ujmijmy to w ten sposób: jest kilka rzeczy Retin-Ażargonzrobić dla swojej skóry. „To złoty standard do stosowania miejscowego w leczeniu i profilaktyce starzenia się skóry i trądziku, a także innych schorzeń skóry, a nawet niektórych zmian przedrakowych” – mówi dr Murphy.
„Retin-A pomaga budować kolagen, wspomaga zdrową wymianę komórek skóry, zwiększa elastyczność, leczy drobne zmarszczki, poprawia teksturę i koloryt, minimalizuje widoczność porów, zmniejsza produkcję sebum i sebum oraz poprawia przebarwienia”.
dlaczego ryby są takie trudne
Zmniejsza trądzik: DO badanie z 1995 r wykazali, że Retin-A jest przydatny nie tylko w leczeniu trądziku, ale także zmniejszaniu pojawiania się blizn potrądzikowych.
Terapia trądzikowa „reguluje produkcję sebum lub sebum, pomaga w złuszczaniu skóry i przyspiesza poprawę pigmentacji z powodu trądziku, wyrównując koloryt skóry”, wyjaśnia dr Erum Ilyas, dermatolog z Dermatologia Montgomery w King of Prus, Pennsylvania.
Leczy przebarwienia: Jeśli jesteś jedną z wielu osób, które żyją z przebarwieniami (czyli nierównym kolorytem skóry), Retin-A może pomóc, poprawiając grubość skóry i przyspieszając wymianę komórek, zauważa dr Ilyas.
„W połączeniu z hydrochinonem i łagodnym sterydem, określanym jako formuła Kligmana, Retin-A może poprawić przebarwienia spowodowane stanem skóry znanym jako melasma w ciągu zaledwie 8 tygodni”.
Redukuje drobne zmarszczki: Być może jest to korzyść, za którą Retin-A stał się najbardziej znany i podziwiany. ZA Przegląd badań z 2012 r. wspiera jego zdolność.
„Ze względu na swoją zdolność do stymulacji produkcji kolagenu i zagęszczania skóry, Retin-A może zmniejszać widoczność drobnych linii i zmarszczek”, zauważa Eva M. Volf, lek. ., dermatolog w Swampscott, Massachusetts.
Kto powinien stosować Retin-A?
Większość dermatologów zgodziłaby się, że każdy może odnieść korzyści ze stosowania miejscowego retinolu, aby pomóc w leczeniu jednego lub więcej schorzeń skóry. Ale jest kilka wyjątków, na które warto zwrócić uwagę. Wszelkiego rodzaju retinoidy nie są bezpieczne do stosowania podczas ciąży lub karmienia piersią.
Ponadto FDA odradza dzieciom w wieku poniżej 12 lat stosowanie Retin-A w leczeniu trądziku, zauważa dr Volf. „Jednak w tym roku FDA zatwierdził krem trifarotenowy 0,005 procent (syntetyczny retinoid) dla dzieci w wieku powyżej 9 lat na trądzik twarzy i tułowia”.
Jakich skutków ubocznych można się spodziewać stosując Retin-A?
Ponieważ Retin-A ma silniejsze stężenie niż retinol, jego skutki uboczne są zwykle gorsze, w tym zaczerwienienie lub przebarwienia, suchość, obrzęk, pieczenie, a nawet łuszczenie.
Jeśli doświadczasz tych objawów podczas stosowania Retin-A, nie jest to bezpośredni powód do niepokoju — tak właśnie działa lek. „Skóra gwałtownie się przewraca, co prowadzi do potencjalnego podrażnienia przy pierwszym uruchomieniu” – mówi dr Ilyas.
Ale jeśli te objawy nie ustąpią w ciągu kilku tygodni, zaleca omówienie ich z dermatologiem, który może zmienić schemat leczenia lub zmienić moc recepty.
jak rozkochać gracza
Jak otrzymać receptę Retin-A?
Jeśli o to poprosisz, większość lekarzy lub pracowników służby zdrowia może wypisać receptę na Retin-A. Ale najlepiej, aby zobaczyć dermatologa z certyfikatem zarządu, ponieważ jest on najbardziej zaznajomiony z tą klasą leków, zauważa dr Volf.
„Retinoidy na receptę są zwykle objęte ubezpieczeniem zdrowotnym na trądzik, ale w przypadku fotostarzenia spodziewaj się, że zapłacisz z własnej kieszeni”, mówi. Twój dermatolog prawdopodobnie zaleci rozpoczęcie od małej dawki, od 0,01% do 0,05% (Retin-A występuje w wielu mocach, od 0,01% do 0,1%).
„W przypadku trądziku, rozpoczynanie od stężenia 0,025 procent jest powszechne ze stopniowym wzrostem siły w oparciu o tolerancję skóry i usuwanie trądziku” – mówi dr Ilyas.
„W przypadku przeciwdziałania starzeniu stężenie 0,01% jest powszechną siłą początkową, która może zwiększać siłę z czasem”.
Czego można się spodziewać rozpoczynając Retin-A
Najprawdopodobniej, wprowadzając Retin-A do rutynowej pielęgnacji skóry, najprawdopodobniej doświadczysz przynajmniej zaczerwienienia lub przebarwienia, podrażnienia i suchości. Ale te objawy zwykle ustępują w ciągu pierwszych kilku tygodni stosowania.
Pamiętaj: wyniki będą wymagały czasu. „W ciągu pierwszych kilku miesięcy można spodziewać się zmian w naskórku (górnej warstwie skóry) i poprawy w zakresie drobnych i grubych zmarszczek, przebarwień i ziemistości” – mówi dr Volf.
„Poprawa skóry właściwej (głęboka warstwa skóry), tworzenie się nowego kolagenu i zmniejszenie rozpadu kolagenu pojawiają się dopiero po 12 miesiącach stosowania.”
Jak aplikować Retin-A
Najlepszym sposobem na rozpoczęcie stosowania jakiegokolwiek produktu zawierającego Retin-A jest powolne – maksymalnie raz lub dwa razy w tygodniu i zwiększanie tego użycia w miarę upływu czasu. „Zacznij od niższej dawki i odpowiednio zwiększ lub zmniejsz swoje użycie, aby osiągnąć ostateczny cel, jakim jest utrzymanie zgodności z używaniem”, mówi dr Volf.
„Retin-A jest niestabilny w świetle słonecznym. Dlatego polecam moim pacjentom nakładanie go przed snem, 30 minut po umyciu twarzy delikatnym środkiem czyszczącym.” Pamiętaj, że odrobina Retin-A ma duży wpływ.
Wszystko czego potrzebujesz to ilość wielkości ziarnka grochu na całą twarz. Dr Murphy zaleca oszczędzanie powiek oraz kącików nosa i ust, gdzie może gromadzić się więcej produktu i powodować nadmierne podrażnienia.
Retin-A na wynos
Retin-A, podobnie jak każdy retinoid, może stanowić doskonały dodatek do rutynowej pielęgnacji skóry, ale jest powód, dla którego musi być przepisany przez lekarza. Jest mocny i bardziej skoncentrowany niż retinol, który można kupić bez recepty.
Jeśli doświadczasz jakichkolwiek nieprzyjemnych objawów podczas korzystania z niego, nie wahaj się skontaktować się z lekarzem, który może dostosować dawkę lub zalecić rzadsze stosowanie.
