Twoje co boli? Deets o bólu Vajayjay podczas ciąży

Ciąża wiąże się z wszelkiego rodzaju dziwnościami i dyskomfortem ciała. Twoje części ciała się rozciągają i przesuwają, jesteś praktycznie pijany hormonami i możesz czuć się, jakbyś budził się każdego ranka w ciele nieznajomego. Będą bóle — niektóre spodziewane, a niektóre z lewego pola.

Może myślałaś, że ból pochwy pojawi się dopiero podczas porodu, ale potem poczułaś piorun w swoim dołku. Pytasz, co to za świeże piekło?

Tak, ' błyskawiczne krocze ” jest rzeczą. Kobiety mówią, że odczuwa się to jak nagły ból lub porażenie prądem przez pochwę, odbytnicę lub miednicę. Czy Matka Natura nie jest zabawna?

Oto, co musisz wiedzieć, kiedy boli cię hoo-ha i jak uzyskać ulgę.

Wczesna ciąża: Relaxin i maxin’

„Relaks” brzmi jak hormon, który pozwoliłby ci po prostu odpocząć i być tą spokojną mamą na Ziemi, która rośnie wraz z dzieckiem – co nie jest zbyt dalekie od prawdy. Twoje jajniki i łożysko produkują ten hormon, a jego poziom wzrasta przez całą ciążę.

Pomaga rozluźnić więzadła i stawy, aby dostosować się do rozszerzającego się brzucha i przygotowuje szyjkę macicy zmiękczyć i otworzyć do dostawy. Gdy więzadła i stawy zaczynają się rozciągać i rozluźniać, możesz odczuwać ból w okolicy miednicy.

Zwiększone hormony i przepływ krwi mogą również powodować nadwrażliwość szyjki macicy, którą możesz zauważyć podczas seksu lub egzaminów ginekologicznych.

Przyczyny: II i III trymestr

Nacisk ze strony rosnącego brzucha będzie nadal napinał mięśnie i nerwy wraz z rozwojem dziecka. Badania odkrył wyższy poziom relaksyny u kobiet, które doświadczają bólu obręczy miednicy (PGP) podczas ciąży.

O 1 na 5 kobiety w ciąży mają PGP. To prawdziwy ból w vag, ale nie jest szkodliwy dla twojego dziecka. Możesz odczuwać PGP w środku kości łonowej, w dolnej części pleców, w kroczu i/lub w dole ud.

Inne częste (i rzadkie) przyczyny

Rozłóżmy kilka innych przyczyn dyskomfortu pochwy.

Zaparcie

Zaparcie jest powszechne w ciąży, ze względu na wolniejsze trawienie i ucisk w jamie brzusznej. Bezpieczne środki zaradcze obejmują pić więcej wody unikanie kofeiny, jeść więcej błonnika i lekka aktywność fizyczna.

Słaba szyjka macicy

Słaby, niekompetentny, niewystarczający — to może brzmieć jak szorstkie słowa, ale niekompetentna szyjka macicy może zniszczyć ciążę. Wszystkie te terminy opisują szyjkę macicy, która otwiera się zbyt wcześnie w ciąży, powodując wczesny poród lub utratę ciąży.

Objawy często zaczynają się w drugim trymestrze i obejmują ucisk lub dyskomfort w miednicy, ból pleców, skurcze brzucha, zmianę wydzielina z pochwy i lekkie krwawienie z pochwy.

Wypadanie narządów miednicy

Uszkodzenie mięśni i tkanki łącznej dna miednicy może spowodować: wypadanie narządów miednicy , gdy ściana pochwy, szyjka macicy lub macica schodzą w kierunku ujścia pochwy.

To uszkodzenie może wystąpić podczas ciąży, porodu pochwowego lub operacji miednicy lub w wyniku czynności lub stanów powodujących zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej, takich jak kaszel, zaparcia i podnoszenie ciężarów.

Zapalenie narządów miednicy mniejszej

To jest możliwy doświadczać objawów zapalenie narządów miednicy mniejszej podczas ciąży.

Gry erotyczne w związkach na odległość

Sprawia, że ​​boli tak dobrze?

Podczas seks jest ogólnie bezpieczny przez całą ciążę (zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś unikać seksu z powodu indywidualnego ryzyka), może nie zawsze czuć się tak wspaniale, z kilku powodów:

• Zmiany hormonalne mogą powodować suchość pochwy.
• Ból obręczy miednicy może sprawić, że będzie zbyt bolesny, by nawet przewrócić się w łóżku, a tym bardziej nie uderzyć i zgrzytać.
• Dodatkowy przepływ krwi i obrzęk podczas ciąży mogą sprawić, że szyjka macicy stanie się bardziej wrażliwa. Może to powodować dyskomfort i lekkie krwawienie podczas lub po seksie.
• Hormony uwalniane podczas orgazmu mogą powodować łagodne skurcze lub skurcze. Ojej! Mimo to są one nieszkodliwe i nie powinny trwać dłużej niż kilka godzin.
• Wiele kobiet zgłasza więcej bólu i mniej satysfakcji wraz z postępem ciąży. (* smutny puzon *)

Proste sposoby na złagodzenie bólu w ciąży

• Zmień pozycje.
• Wybierz się na spacer lub zrób coś innego lekkie ćwiczenia .
• Próbować ćwiczenia oddechowe i inne techniki relaksacyjne.
• Weź ciepłą kąpiel.
• Spróbuj masażu prenatalnego.
• Użyj opaski na brzuch jako wsparcia.
• Reszta.
• Spróbuj fizykoterapii dla PGP.
• Ćwicz ćwiczenia wzmacniające dno miednicy, brzuch, biodra i plecy.

Warto o tym wspomnieć swojemu lekarzowi

Ból pochwy nie jest oznaką porodu, ale ważne jest, aby zgłaszać wszelkie nowe objawy swojemu lekarzowi. Znaj te oznaki wczesnej porodu aby pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi ustalić, czy jesteś zagrożona przedwczesnym porodem:

• skurcze, które są regularne i coraz bardziej zbliżone do siebie
• ból w dole pleców i skurcze, które nie ustępują
• Twoja woda odchodzi — nawet jeśli to tylko strużka
• krwawa wydzielina śluzowa (oznaka, że ​​szyjka macicy otwiera się do porodu)

tl; dr

• Twoje ciało zmienia się drastycznie podczas ciąży, gdy rzeczy się zmieniają, rosną i duszą mieszankę hormonów.
• Relaksyna hormonalna powoduje rozluźnienie stawów i zmiękczenie szyjki macicy i otwarcie jej na czas porodu.
• Ukłucie poniżej może być spowodowane kilkoma czynnikami. Sprawdź inne objawy, aby ustalić prawdopodobną przyczynę.
• Lekka aktywność fizyczna, relaksacja i wzmocnienie to tylko niektóre z kluczy do radzenia sobie z bólami ciążowymi.
• Bóle i bóle są powszechne w ciąży. Ale warto o nich wspomnieć lekarzowi, zwłaszcza jeśli ból jest nowy, nie ustępuje lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak krwawienie lub nietypowa wydzielina.