Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Kochanie,
Wiem, jak trudne stały się rzeczy — jak zimne i surowe stały się twoje dni. I nigdy nie kochałem cię bardziej niż dzisiaj.
Ponieważ wiem, gdzie jesteś. Wstyd, który rozpływa się w tobie, gdy widzisz kupione dżinsy, ponieważ mieli tylko rozmiar za mały, a twój przyjaciel powiedział, że to tylko cię zmotywuje.
Chcąc iść na siłownię ale czujesz, że będziesz musiał przebrnąć przez rękawicę spojrzeń, chichotów i komentarzy pobocznych. (A co byś w ogóle ubrała?)
Biorąc pod uwagę suplement Dr. Oza, który jest wyraźnie mistyfikacją, ale próbowałeś wszystkiego innego. Ubieraj się nienagannie każdego dnia dla własnego bezpieczeństwa. Zbyt głośny śmiech z dowcipów o grubych ludziach, aby nikt nie pomylił cię z jednym.
Uczucie niepokoju, gdy zamawiasz jedzenie w miejscach publicznych, bo jeśli zamawiasz makaron , wszyscy wokół ciebie pomyślą „jak smutno”, bdquo; oczywiście, a jeśli zamówisz warzywa, wszyscy wokół pomyślą „ale jaka szkoda, że sobie na to pozwoliła”.
Wymuszanie uśmiechu, gdy ktoś powie Ci, że „dobrze go nosisz”. Potem zastanawiasz się, dlaczego czujesz się tak przygnębiony po takich komplementach.
Przekonywanie samego siebie, że wszystko w porządku — nie musisz iść do lekarza. Pamiętam, jak pielęgniarka krzywi się przepraszająco, kiedy ogłasza, że będzie musiała cię zważyć, jakby to się nie zdarzało za każdym razem. Znajome rozczarowanie lekarza, który omija egzamin i po prostu każe schudnąć.
Ścigające się serce, gdy wsiadasz do samolotu. Robienie się jak najmniejszym na siedzeniu, płytkie oddychanie i utrzymywanie skrzyżowanych rąk i nóg przez całe 5 godzin. Spędzasz całe wakacje na modlitwie, żeby ktoś nie narzekał, że musi siedzieć obok ciebie w samolocie.
Płacz w samochodzie po spotkaniu rodzinnym, gdy jeden członek rodziny wspomina o operacji zespołu na kolanach, a inny pyta, czy nie powinieneś po prostu przekazać ziemniaków. Sposób, w jaki po tych komentarzach milknie cały pokój. Nauczyłeś się łamać napięcie. Chwila mija. Później myślisz o śmierci.
Chwila mija. Później myślisz o śmierci
Pocieszając swojego chudego przyjaciela, twierdząc, że „nie jesteś gruby!” podczas gdy ona płacze, że ma rozmiar 10, mówiąc, że niedługo będzie musiała robić zakupy w sklepach z dużymi rozmiarami.
Wartość netto Jhene Aiko w 2016 r
Wpuszczanie twój partner gada gówno o swoim ciele, bo ma rację — prawda? A jego przypomnienia pomogą ci w końcu schudnąć.
Po cichu planuj swoje dni, tygodnie i życie, unikając codziennych sytuacji, które wpędzają cię w korkociąg. Ciężki, wilgotny smog wstydu, który osadza się w Twoim życiu i płucach. Stały, miotający silnik niepokoju . Oddychanie, które każdego dnia trochę się wzmacnia.
A potem, pewnego dnia, budzisz się i myślisz nie do pomyślenia: możesz być po prostu gruby.
Po tych wszystkich pieniądzach, czasie, zmartwieniach, rozproszeniu i wstydzie spróbowania każdego programu, pigułki, schematu i trenera pod słońcem, może się to nie wydarzyć. Możesz nie stracić 10, 20 lub 50 funtów. To może być po prostu ciało, które masz.
Ta myśl jest przerażająca. Ponieważ musisz porzucić marzenie o ciele, które po prostu nie jest twoje i może nigdy nie być.
Ponieważ tak wiele twoich związków, tak wiele twoich pieniędzy i tak wiele twojego czasu są spędzone na desperackich próbachschudnąć, wszystko tak szybko, jak to tylko możliwe. A jeśli nie ścigasz ciągle mniejszego ciała, kim jesteś? A kto by cię potraktował poważnie?
To przerażające, ponieważ jedyne, co słyszałeś przez całe życie, to to, jak okropne jest być grubym. Tłuszcz to morał tej historii. To najgorszy scenariusz. Tłuszcz oznacza izolację, samotność, lenistwo, słabą wolę. Oznacza bycie brzydkim i niekochanym.
Tłuszcz oznacza poddanie się. Tłuszcz oznacza boczne komentarze i jawną agresję ze strony obcych, rodziny, przyjaciół i lekarzy – wszystko to trwa.
Ale nie zasługujesz na takie traktowanie. Nikt tego nie robi. Nie zasługujesz na zastraszanie w dobrej wierze przez członków rodziny, którzy upierają się, że działają tylko z troski o Ciebie. Twoje ciało nie upoważnia partnerów do poniżania i znęcać się nad tobą .
Twoja waga nie oznacza, że zasługujesz na protekcjonalność, wstyd lub ignorowanie w gabinecie lekarskim. Posiadanie grubego ciała nie oznacza, że każdy może traktować Cię tak, jak chce.
A teraz, kochanie, możesz się smucić. Smuć się. Opłakuj ciało, którego nie masz — nie dlatego, że jest lepsze, ale dlatego, że tak długo trzymałeś się tego pomysłu. Płacz nad okrutnymi, niewrażliwymi rzeczami, które ludzie ci powiedzieli.
Złość się, że lekarz nie przeprowadzi żadnych badań, ponieważ powiedział, że musisz tylko schudnąć, a wtedy pozwolili, żeby twoje objawy znacznie się pogorszyły. Śmiej się z absurdu szczupłych ludzi jedzących nachos, podczas gdy ci pouczają o chodzeniu na siłownię.
Śmiej się z absurdu szczupłych ludzi jedzących nachos, podczas gdy ci pouczają o chodzeniu na siłownię.
Pozbądź się strasznych rzeczy, które ludzie powiedzieli i zrobili, głębokiego smutku, który ciążył ci od tak dawna, niepokoju, frustracji i izolacji. Nie zasługuje na Twój czas.
Następnie poczuj niezwykłą lekkość w swoim ciele. Poczuj uniesienie ciężaru z ramion, poczuj zmarszczenie brwi, napij się prawdziwego, głęboki oddech .
Jesteś gruby. I możesz iść dalej.
Może być trudno rozpoznać, kim jesteś, jeśli nie zawsze myślisz i rozmawiasz o utracie wagi. Możesz czuć się zagubiony. Ale to uczucie jest zwiastunem najbardziej boskiego wyzwolenia. To blask ognistego nieba przed wschodem słońca. To nowy dzień, a teraz świat należy do Ciebie.
Możesz kupić odzież, która pasuje do tego, kim jesteś. Możesz kupić odzież, która pasuje! Kupuj rzeczy, które chcesz nosić: jasne kolory i krótkie rękawy, obniżoną talię i krótkie spódniczki.
Łam zasady mody. Eksperyment. Stań się jasny. Zdziwaczeć! Dowiedz się, jaki jest twój styl, poza niekończącymi się zasadami, które wyznaczą ci ludzie, którzy nienawidzą swoich ciał tak samo, jak ty nienawidziłeś swojego.
czy mój współpracownik mnie lubi
Możesz znaleźć innych grubych ludzi, lubosoby translub osoby niepełnosprawne lub osoby interpłciowe — nowi przyjaciele, którzy również myślą o niebezpiecznych myślach.
Którzy zdają sobie sprawę, że wstyd nie pomaga im stać się szczęśliwymi, zdrowymi lub uziemionymi. Którzy pielęgnują głos z tyłu głowy, który mówi, że ta osoba może nie mieć racji — mogą być po prostu palantem.
Moja babcia zwykła mawiać: „To, że ktoś rzuci ci piłkę, nie oznacza, że musisz ją złapać”. Możesz nauczyć się upuszczać piłkę.
Możesz wyjść jako gruby. Powiedz znajomym, rodzinie, nieznajomym w sklepie spożywczym, kogo chcesz. Ćwicz wypowiadanie tego, zanim zrobi to ktokolwiek inny.
Z czasem przyjdzie to bardziej naturalnie. Z biegiem czasu ich komentarze będą mniej boleć, ponieważ znasz swoją wartość i wiesz, że nie zależy to tylko od posiadania grubego ciała.
Możesz podróżować, nauczyć się jeździć na rolkach, kupić jebane bikini! Powiedz komuś, że go lubisz, że chcesz się umówić lub spać z nimi. Zacznij płynąć okrążenia od litery Y, ponieważ jesteś świetnym pływakiem i sprawia to, że jesteś bardzo szczęśliwy.
Możesz robić, co chcesz, ponieważ to, co mówią inni, jest na nich. Wiesz, kim jesteś, a część tego, kim jesteś, jest gruba. Co jeszcze mogą powiedzieć?
Możesz się bronić. Odpowiedz lekarzowi, który mówi, że nie miałbyś tylu infekcji ucha, gdybyś nie był gruby. Poproś ciotkę, żeby przestała mówić o Jenny Craig. Powiedz temu dupkowi w barze, że też go nie pieprzysz. Możesz dostać to, czego potrzebujesz.
Możesz puścić ciągłe bieganie. Pozbądź się występów, internalizacji, bicia siebie. Ogłoś zawieszenie broni swoim ciałem. Gdzieś w dół linii, możesz naucz się to kochać . Możesz nawet zacząć mi wierzyć, kiedy powiem ci, jaka jesteś piękna.
Ogłoś zawieszenie broni swoim ciałem. Gdzieś po drodze możesz nauczyć się go pokochać.
Możesz żyć swoim życiem. Rób to, co sprawia, że jesteś szczęśliwy — naprawdę szczęśliwy. Skoncentruj się na swojej pracy, rodzinie lub sobie. Zostań wolontariuszem lub zdobądź nową pracę lub w końcu spytaj uroczego sąsiada.
Możesz zdać sobie sprawę, jak bardzo jesteś odporny i silny, i możesz napiąć te mięśnie. Włóż to do pracy, budując życie, które kochasz.
To nie jest łatwe. To zajmie czas. Przyjaciele nadal będą mówić gówniane rzeczy. Tak samo będą obcy. Świat wciąż będzie cię atakował. Aletynie przyjdzie na ciebie. Będziesz zbyt zajęty budowaniem życia, które kochasz.
Witaj kochanie. Poczuj słońce na swojej skórze. Czekałem na ciebie.
Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Średni i został ponownie opublikowany za zgodą autora. Poglądy tu wyrażone są poglądami autora. Aby dowiedzieć się więcej, obserwuj Your Fat Friend on Świergot .
