Łączymy szablony tekstowe dla tego konwoju STI

Jednej godziny ślizgasz się bezczynnie przez morze odzianych w winorośli Bradów (lub, w moim przypadku, wszystkich dziwaków, którzynie oznaczaj, że są Bliźniętami), a w następnej wymieniasz niegrzeczne notatki.

Od słodkich DM („nie mogę się doczekać, żeby cię pocałować”) po graficzne („*****, chcę **** ***** jak ******”), aplikacje randkowe ułatwiają wślizgnięcie się w chmurę seksownej energii.

A jeśli seks jestostateczniena stole, powinieneś również dzielić się swoim statusem STI i rozmawiać o sednach bezpieczniejszych praktyk seksualnych – co, z mojego doświadczenia, jest bardzo wywołujące strach.

Poważnie: ostatnim razem, kiedy planowałem szaleć, zrobiłem nie jeden, nie dwa, aletrzyznajomi kopiują edytuj moją mowę „Porozmawiajmy o bezpieczniejszym seksie”.

Na szczęście, kiedy wyznałem, jak bardzo to żałosne, eksperci zdradzili mi mały sekret: Kiedy mówią, że konwójrobimusi się zdarzyć (!!), posiadanie tego z wyprzedzeniem — jak nad tekstem — jest uczciwą grą.

„Jeśli… powodem, dla którego w ogóle się spotykasz, jest uprawianie seksu, to normalne, a nawet odpowiedzialne, aby chcieć porozmawiać z nimi o ich stanie choroby przenoszonej drogą płciową przed osobistym spotkaniem” – mówi seksuolog kliniczny Megan Stubbs , EdD.

Stawki JSYK, STI są rekordowo wysokie

Zacznijmy od bomby prawdy: szybkości transmisji STI są wyższe niż kiedykolwiek wcześniej. Według najnowszych danych Centers for Disease Control and Prevention (CDC), a rekord 2 457 118 przypadki chorób przenoszonych drogą płciową zostały zgłoszone wśród osób wszystkich płci i grup etnicznych w 2018 r. (tak, to najnowsze dostępne dane).

Dlaczego stawki są tak wysokie? Eksperci mają kilka hipotez, ale według badania przeprowadzonego przez firmę SKYN w 2019 roku, jest jeden rażący powód: ludzie są stosując metody barierowe w alarmująco niskim tempie.

tatuaż Becci Kufrin

Nawet jeśli eksperci lubią Dr Sherry Ross powiedz używając prezerwatywy i tamy dentystyczne jest najlepszym sposobem na ograniczenie przenoszenia chorób przenoszonych drogą płciową, wyraźnie nie zdarza się to wystarczająco często.

Tak więc, drogi czytelniku, który myśli o podrywaniu się z hottie, miej The Safer-Sex Talk i pomóż zmniejszyć transmisję. Nie musisz nawet znać ich nazwiska!

Nie musisz poświęcać swojego życia seksualnego, aby zmniejszyć ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową — dowiedz sięjak znaleźć równowagę tutaj.

Skopiuj, wklej i *edytuj* te frazy — nie ma za co

Niezależnie od tego, czy jesteś STI-pozytywny, czy nie, seksuolog i edukator STI Przełęcz Emily mówi, że następujący szablon może być skuteczny: „Moim ostatnim badaniem przesiewowym STI było [wstaw datę] i jestem [pozytywny/negatywny] dla [wstaw STI]. Jak o tobie?'

Nie wiesz, jak to dokładnie wyrazić? Jeśli masz STI+, wypróbuj te polecane przez ekspertów zwroty:

• Jeśli masz wirusa brodawczaka ludzkiego ( HPV ), Ross sugeruje: „Lekarz stwierdził, że jestem nosicielem wirusa HPV w rutynowe badanie ginekologiczne . Ale HPV przenosi się przez bezpośredni kontakt, więc jeśli użyjemy prezerwatywy lub innej metody barierowej podczas stosunku płciowego, ryzyko przeniesienia jest znacznie mniejsze. Nie miałem infekcji od [x miesięcy/lat] i teraz nie mam infekcji”.
• Jeśli miałeś kontakt z opryszczka Ross sugeruje: „Byłem narażony na HSV w przeszłości, ale nie mam żadnych aktywnych zmian, więc nie ma ryzyka przeniesienia. Aby upewnić się, że nie może się przenosić między nami, biorę leki przeciwwirusowe, aby zapobiec przyszłym epidemiom. Tak długo, jak używamy prezerwatywy lub koferdamu, szansa na zarażenie się wirusem HSV jest mało prawdopodobna. Wirus nie przenosił się między mną a żadnym z moich partnerów seksualnych w przeszłości, ale chciałem podzielić się z tobą tymi informacjami, aby nie zostać wprowadzonym w błąd.”
• Depasse oferuje alternatywę: „Mam opryszczkę i wiem, że możesz potrzebować czasu, aby zastanowić się, co to oznacza. Oto kilka zasobów, które pomogły mi w mojej diagnozie i mogą być również pomocne dla Ciebie. Zapraszam do zadawania mi wszelkich pytań.”
• Jeśli masz uleczalną chorobę przenoszoną drogą płciową? rzeżączka lub chlamydia , firma Stubbs zaleca udostępnianie informacji o tym, jaki lek przyjmujesz, kiedy ponownie przechodzisz testy i gdzie jesteś w swoim planie leczenia.

Ototrochę więcej informacji na temat HPV, choroba przenoszona drogą płciową, którą nosi jedna na cztery osoby.

Jakie zasoby mogę udostępnić?

Jeśli masz chorobę przenoszoną drogą płciową — niezależnie od tego, czy inicjujesz rozmowę o bezpieczniejszym seksie, czy odpowiadasz na zapytanie potencjalnego partnera — Depasse zaleca użycie następującego „przepisu na zasoby” podczas ujawniania, że ​​masz chorobę przenoszoną drogą płciową:

1. Zacznij od linku do organizacji, takiej jak Amerykańskie Stowarzyszenie Zdrowia Seksualnego albo CDC .
2. Kontynuuj z linkiem do źródła, które uważasz za szczególnie przydatne podczas poznawania swojej choroby przenoszonej drogą płciową i/lub które zawiera informacje, które masz nadzieję, że ta osoba przeczyta.
3. Zakończ z zasobem multimedialnym, takim jak TED Talk Elli Dawson , odcinek podcastu, taki jak ten lub inny zasób, który okazał się pomocny (np. ten artykuł).

Jeśli potrzebujesz pełnego podziału na to, jak uczynić seks tak bezpiecznym, jak to tylko możliwe (podczas zabawy),mamy twoje plecy.

Osobiste konwoje sprawiają, że się wahasz? Obejmij SMS-y

Depasse zauważa, że ​​większość ludzi nie jest przygotowana, aby w pełni angażować się w bezpieczniejsze pogawędki z potencjalnymi partnerami, ponieważ nigdy nie nauczono ich, jak rozmawiać o seksie bez wstydu.

„Filmy, programy telewizyjne i pornografia rzadko przedstawiają pary proszące o zgodę lub pytające o historię seksualną” – mówi Depasse. I większość programów edukacji seksualnej nie omawiaj dokładnie, jak rozmawiać z partnerami o ich zdrowiu seksualnym .

Zamiast tego dają stanowczą sugestię, że ludzie powinni przeprowadzić dyskusję.

(Kolejną rzeczą, której nie nauczą, jest bezpieczne uprawianie seksu analnego — nie szukaj dalej .)

1. Zostań i spuść się z wygodnego miejsca

„Dyskusja” może być tak samo wygodna jak zaparcia wywołane podróżą (wcale nie), więc posiadanie jej za pośrednictwem SMS-a pozwala na podjęcie jej we własnym tempie – i uniknięcie dawania się ponieść emocjom w ferworze. Hej, rozumiem, jest coś z tyłu samochodu… ale niestety.

„Naprawdę nie chcesz dać się porwać rzeczom i„ zapomnieć ”rozmawiać o statusie STI” – mówi Stubbs. „Musisz przekazać co bezpieczniejszy seks znaczy dla was obojga, abyście oboje mogli podjąć decyzję odpowiednią dla waszych ciał”.

Daje również możliwość samodzielnej edycji i starannego doboru słów. „Nigdy nie chcesz nikogo pytać, czy jest czysty” — mówi Stubbs.

PSA: Ludzie z chorobami przenoszonymi drogą płciową nie są „brudni” i nie chcesz sugerować, że są. Zamiast tego „zapytaj ich, jaki jest ich status choroby przenoszonej drogą płciową i kiedy ostatnio byli testowani”, sugeruje Stubbs.

Nie ma potrzeby sugerować niczego na temat ich osobowości lub moralności. Zerwij ze swoimi z góry przyjętymi wyobrażeniami na temat chorób przenoszonych drogą płciową, ponieważ dotyczy to bezpieczniejszego seksu, a nie seksu stereotypowego.

Rozmowy o seksie są nie tylko niezbędne do omówienia wszelkich potencjalnych chorób przenoszonych drogą płciową — mogą również dodać koloru do twojego życia seksualnego.

2. Wyeliminuj ludzi, którzy mogą zwiększać ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową

Osoby, które nie chcą rozmawiać o chorobach potencjalnie zakaźnych, sygnalizują, że nie dbają o Twoje zdrowie. Nienawidzę ci tego zdradzać, ale jeśli chodzi o bezpieczniejszy seks, obojętność nie jest ostra ani słodka.

Na przykład, jeśli zamkną rozmowę, mówiąc, że po prostuwiedziećnie mają go lub stają się agresywnie defensywne, gdy o tym mówisz, Block. Że. Numer.

„To od Ciebie zależy, jak zniechęcająca jest czyjaś niechęć do tej rozmowy” – mówi Stubbs. „Ale dla mnie to główna czerwona flaga, jeśli nie możemy rozmawiać o statusie STI”. W przypadku chorób przenoszonych drogą płciową ignorancja zdecydowanie nie jest szczęściem.

Rozmowa o seksie może być dla niektórych po prostu niezręczna. Oto jak zrób to mniej .

3. Zacznij myśleć bardziej holistycznie o seksie

Nie błyszcz na drobiazgowych szczegółach. Prawdopodobnie chcesz wiedzieć o najnowszej historii seksualnej twojego potencjalnego partnera, która jest zupełnie inna niż w czasie ostatniego testu.

„Jeśli ktoś mówi, że ostatnim razem był testowany:ostatni, ubiegły, zeszłyLipiec, to może wydawać się bardzo dawno temu, ale być może jedyny seks, jaki mieli od tego czasu, był ze sobą (aka masturbacja )”, mówi Stubbs. To wszystko dobrze.

powiedz mu, co czujesz

Ale jeśli ktoś był testowany w zeszłym miesiącu, ale od tego czasu uprawiał seks, Stubbs zachęca do wchodzenia w szczegóły. „Możesz [zapytać], czy są klejone płynnie z osobą, której odebrano kości, czy ślina została zamieniona, czy i jakie metody ochronne zostały zastosowane i nie tylko.

Dla osób z chorobami przenoszonymi drogą płciową, Depasse dodaje, główną zaletą tej rozmowy jest możliwość dzielenia się informacjami. „Ujawnianie tekstu zapewnia możliwość dzielenia się artykułami i zasobami online, które Twoi partnerzy mogą wykorzystać do celów edukacyjnych i uświadamiających”. #Wiedza to potęga

Ale Depasse oferuje jeden potencjalny efekt uboczny ujawniania za pośrednictwem tekstu. „Nie ma prawdziwego sposobu, aby przewidzieć, jak dana osoba zareaguje na pozytywne ujawnienie. Zawsze istnieje ryzyko, że ktoś mógłby: zrzut ekranu i dzielić się ujawnieniem STI z innymi.”

Podczas gdy ujawnienia osobiste wiążą się z własnym zestawem zagrożeń – takich jak zwrot spotkania niebezpieczna fizycznie i emocjonalnie — Depasse mówi, że warto pamiętać o potencjalnym upadku konwoju tekstowego.

A jeśli ktoś nie zna swojego statusu?

Cóż, to od Ciebie zależy, czy pójdziesz do przodu, czy nie. Jeśli oni nie chcą się dowiedzieć , znowu musisz zadać sobie pytanie: „Czy to ryzyko, które mogę zaakceptować?”

Jeśli nie wiedzą, ale chcą poddać się testom, Depasse sugeruje: „Zaoferuj miejsce na ich dyskomfort lub niepewność. Pochyl się w tym. Możesz nawet zgłosić się na ochotnika, aby towarzyszyć im w klinice testowej. To okazja do edukacji i normalizacji testów oraz bezpieczniejszego seksu”.

tak, kochamy wspierającego partnera seksualnego.

Lub po prostu powtórz, że jako osoba nastawiona na zdrowie nie będziesz czuć się komfortowo angażując się w seks, dopóki nie pozna swoich wyników i nie będziesz w stanie opracować planu bezpieczniejszego seksu.

Jeśli poruszysz to, a osobarobimasz STI, możesz powiedzieć: „ Dziękuję Ci tyle za powiedzenie mi i chęć przeprowadzenia tej rozmowy” — mówi Stubbs.

Lub zadaj tej osobie pytania. Jeśli nie skorzystali z podręcznego przewodnika po „przepisach zasobów” DePasse, możesz zapytać ich, jakie zasoby okazały się szczególnie pomocne w zdobyciu informacji o STI, które mają.

Następnie „po otrzymaniu informacji możesz zasugerować, jakie działania są dla Ciebie w porządku i jak chciałbyś się chronić” – mówi Stubbs.

Więc znam ich status – czy mogę teraz po prostu uprawiać seks?

Tak, ale nadal powinieneś omówić i wprowadzić granice bezpieczniejszego seksu. Dlaczego? Ponieważ nawet jeśli ciąża nie stanowi zagrożenia, może istnieć szansa, że ​​dana osoba nie została przetestowanawszystkoChoroby przenoszone drogą płciową. Tak naprawdę. I prawdopodobnie nie jest to wina tej osoby.

„Wielu lekarzy nie przeprowadza pełnych kontroli chorób przenoszonych drogą płciową — często pomijają rzęsistki lub mykoplazmę, chyba że wyraźnie o to poprosisz”, mówi znany lekarz i ekspert ds. Zdrowia seksualnego z LA. dr Rob Huizenga (dlatego zaleca zapytać dokładnie, na co cię testują i upewnić się, że znajdują się na ich liście). Fuj.

Istnieje również możliwość fałszywych wyników negatywnych. „Niektóre nadal mogą być przenoszone” – mówi Ross. To prawdopodobnie nie jest ryzyko, które chcesz podjąć.

Przypomnienie: większość chorób przenoszonych drogą płciową przebiega bezobjawowo

„Najczęstszym objawem w 8 z 10 najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową jest żadnych objawów ”, mówi Huizenga. Tak więc rzucenie okiem na genitalia własne, partnera lub przyjaciela z korzyściami w ferworze nie wystarczy, aby określić status choroby przenoszonej drogą płciową.

Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób przenoszonych drogą płciową, Ross zaleca, aby ludzie byli na bieżąco z własnymi testami STI i pilnie praktykowali bezpieczniejszy seks.

Bycie na szczycie (*mrugnięcie*) w swoich testach prawdopodobnie oznacza poddawanie się testom częściej niż zalecenia CDC, które różnią się w zależności od płci i seksualności. Huizenga mówi rekomendacja CDC raz w roku powinno być postrzegane jako absolutne minimum.

Oznacza to testowanie po każdym partnerze lub raz na 3 do 6 miesięcy, jeśli zaangażowanych jest wielu partnerów.

Nie trzeba dodawać, że jeśli doświadczasz objawów, powinieneś poddać się testom, ponieważ jedynym sposobem na stuprocentową pewność – i uspokojenie swoich partnerów i FWB – jest posiadanie pełnego panelu STI.

Rozmowa może być nieprzyjemna, zwłaszcza z pułapką pragnienia, na której chcesz zaimponować, ale praktyka pomaga. Prowadzenie tych rozmów ze znajomymi może pomóc w odstygmatyzowaniu chorób przenoszonych drogą płciową i stworzeniu bezpieczniejszych przestrzeni do seksu.

Nie chcesz tłumić nastroju, gdy ich genitalia są w twoich ustach . I spójrzmy prawdzie w oczy, poczucie bezpieczeństwa, aby być całkowicie nieskrępowanym, samo w sobie jest seksowne.

Kontynuując od niechcenia sexting – i seksowanie – poddaj się testom

Chociaż używanie bariery jest lepsze na świecie niż jej brak, Huizenga mówi: „Otrzeźwiająca prawda jest taka, że ​​przenoszenie chorób przenoszonych drogą płciową przez kontakt jest tylko w około 50 procentach zapobiegane przez prezerwatywy”.

Oznacza to, że nawet jeśli używasz prezerwatyw lub innych metod barierowych w 100% przypadków, możesz mieć STI. Jedyny sposób, aby wiedzieć na pewno? Przetestuj się, zapytaj o testowanie i potwierdź to.

Chętnie wysyłamy SMS-y, ponieważ rachunki. Ponadto korzyści w postaci zwiększonego komfortu, czasu na rozeznanie i możliwości udostępniania linków są najważniejsze gra wstępna na seks — na stole lub poza nim.