Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Spędziłeś ostatnią godzinę, przygotowując arcydzieło, jakiego brzuchy nigdy wcześniej nie trawiły. Twoi wdzięczni goście zjadają każdy kęs, ledwo dotykając boków swoich talerzy.
A potem… porządki. Nagle nie czujesz się już aż tak gwiazdką Michelin, ponieważ nie masz armii kuchennej tragarzy, która zajmowałaby się śmieciami.
Ale na scenie jest mało prawdopodobny bohater — i prawdopodobnie masz go w swojej szafie, niecierpliwie czekając, aż się przyda. Folia aluminiowa wkrótce stanie się Twoją nową tajną bronią w kuchni.
Obiady w opakowaniach foliowych to szczyt łatwego sprzątania. Po prostu… podchodzisz do kosza na śmieci i wyrzucasz opakowanie. Zadanie wykonane. Ponadto większość znalezionych przepisów zajmie 30 minut lub mniej, wliczając w to czas na przygotowanie.
Gotowanie w folii też jest bardzo trudne do zepsucia. Potraktuj kurczaka w folii jako puste płótno, nawet jeśli nie radzisz sobie ze sztuką, gotowaniem i hodowaniem kurczaków.
Możesz mieć dość gotowania czasochłonnych kolacji w ciągu tygodnia, a może jesteś szalenie nieprzygotowany na przyjęcie, którego zapomniałeś zaplanować. Niezależnie od motywu, Twoja wierna folia może służyć jako idealne narzędzie do uzyskania kreatywnego dania na stole przy minimalnym wysiłku.
Kuchnia europejska
Nie możesz po prostu wznieść się i polecieć nad Morze Śródziemne lub wybrać się na krótki pobyt do Francji, ale możesz zjeść ich wyroby przy minimalnym wysiłku.
1. Włoskie opakowania foliowe z kurczaka
Zdjęcie: Brudny fartuch Chelsea Chelsea
Lubimy nasze obiady z kurczakiem tak soczyste, jak tylko możemy. Według tego mini-arcydzieła, to jestbardzo. Zamknięcie włoskiego przyprawionego kurczaka i ziemniaków w małej folii pozwoli zachować wszystkie naturalne soki.
Nie wymaga również żadnych wymyślnych składników na spodnie — wystarczy:
- Pierśi kurczaka
- czerwone ziemniaki dla dzieci
- zielona papryka
- żółta cebula
- marchewki
Pomiń kupowane w sklepie przyprawy i polegaj na swoim stojaku na przyprawy, aby wprowadzić intensywne smaki. Jeśli chcesz swojego wewnętrznego Ina ogród aby pokazać, wykaż się kreatywnością ze świeżą cytryną, świeżą włoską pietruszką, tartym parmezanem i płatkami czerwonej papryki.
Kurczak nie służy tylko do pieczenia. Poznaj kilka innych niesamowitych metod tutaj .
dwa. Kurczak z pesto caprese w folii
Zdjęcie: Cholernie pyszne
Właściwy sos może unieść każdy posiłek, a pesto nie jest obcy przeniesieniu posiłków na wyższy poziom.
Zawsze zalecamy poświęcenie dodatkowych 5 minut na przygotowanie własnego sosu, zamiast kupowania go w sklepie. Poza tym wszystko, czego potrzebujesz, aby opanować tego złego chłopca, to pomidory, świeży ser mozzarella i bazylia.
To danie wygląda tak dobrze, że zasługuje na dwukrotną ekspozycję. Zrób dodatkowe na obiady do biura.Ludzie muszą wiedzieć, jak bardzo jesteś zły.
Formuła caprese to również naprawdę powalająca kombinacja do sałatek – i również zdrowa. Zbieraliśmy się razem 19 zdrowych włoskich przepisów, które są bezpośrednio kopiowane z restauracji (Ćśśś!). Nie mów, a my też nie.
3. Paczki foliowe z kurczaka parmezanowego
Zdjęcie: Wydawaj z groszami
Uważamy to danie za zdrowszą wersję tradycyjnego parmezanu z kurczaka, ponieważ zawiera cały ser bez panierki panko. Oznacza to, że osoby bezglutenowe mogą również wziąć udział w Parmesaction.
Przepis gotuje burzę z cukinia , ale możesz też użyć brokułów, grzybów, szparagów lub letniej dyni.
Cztery. Pakiety foliowe Cordon bleu z kurczaka
Zdjęcie: Receptura Rebel
Ta klasyczna francuska kostka nie wymaga wiele uwagi w folii. Teraz możesz zabrać swoich gości aż do Wieża „jestem pełna” i sprawić, by wyglądało na łatwe.
W jednym schludnym opakowaniu ułożysz gotowaną szynkę, olej rzepakowy, włoskie przyprawy, suszoną musztardę i szwajcarski ser.
Porada dla profesjonalistów: Upewnij się, że kupujesz szynkę wysokiej jakości. To stanowi różnicę między słonym mięsem a próbą wykwintnego jedzenia z szynką.
Isabella Boylston Benjamin Millepied
5. Kurczak śródziemnomorski z sercami karczochów
Zdjęcie: Prawdziwe jedzenie autorstwa taty
Lubimy myśleć o tym przepisie jak o kurczaku w stylu myśliwskim. Kurczak chłonie smak podczas gotowania w słodkiej papryce posmarowanej kalamatą i zielonymi oliwkami.
Karczochy dodają przyjemnego pikantnego smaku i konsystencji, której po prostu nie można pokonać. Jeśli masz ochotę jeszcze bardziej podkręcić danie, dorzuć trochę sera feta lub sera koziego.
Każdy z nich może przekształcić nawet najprostsze smaki w idealny śródziemnomorski lunch? .
Z całego kontynentu
Bo kto musi przepłynąć Atlantyk, aby znaleźć świetne posiłki?
6. Opakowania foliowe z kurczaka z grilla miodowego
Zdjęcie: Krytyk przepisu
Wrzuć kawałek kurczaka posmarowanego pikantną miodowo-grillową glazurą. Wprowadź podwórko do swojego salonu. Bo czemu nie? Możesz ubić glazurę za pomocą cydru jabłkowego, papryki, chili w proszku, sosu barbecue i miodu.
Ten szybko się składa na grillu – dokładnie w 8 minut – bez wszędzie lepkiego sosu BBQ, ponieważ wszystko pozostaje w jednorazowej folii.
Jeśli chcesz więcej wegańskie grillowanie vibe, mamy cię objęte.
7. Fajitas z kurczaka z kolendrą i limonką w folii
Zdjęcie: Łyżka Smaku
Zamiast smarować patelnię, sięgnięcie po folię jest łatwym sposobem na uczynienie fajitas zdrowszymi. A kiedy nadejdzie czas, aby zdecydować, czy posypać tortillę serem czy kwaśną śmietaną, po prostu wybierz oba.
Jeśli masz czas, mówimy, aby kurczak miał jak najwięcej smaku: niech marynuje się tak długo, jak to możliwe przed obiadem, chociaż ten krok jest całkowicie opcjonalny.
Kochamy dobra marynata — możesz po prostu zostawić coś w spokoju i będzie lepiej. Czego nie lubić?
8. Południowo-zachodnie opakowania foliowe z kurczaka
Zdjęcie: Deser Teraz Kolacja Później
Noc meksykańska może być czymś więcej niż tacos – a także o wiele mniej węglowodanów.
Ten posiłek jest ekonomicznym AF. Wszystko, czego potrzebujesz w swoim koszyku to:
- mrożona kukurydza
- czarna fasola
- przyprawa do taco
- kurczak
- sos
- ser pieprzowy
- kolendra
Jeśli jesteś gotowanie na grillu , należy odwrócić opakowania w połowie czasu pieczenia, aby zapewnić równomierne ugotowanie mięsa.
jak sprawić, żeby się o ciebie martwił
9. Grillowany hawajski kurczak barbecue w folii
Zdjęcie: Krytyk przepisu
Jeśli chodzi o pizzę z ananasem, nadal nie ma jury. Ale nawet puryści pizzy mogą schować się za smakiem owoców grillowanych z wędzonym kurczakiem BBQ.
Oprócz sosu BBQ i ananasów, sosu sojowego, czosnku, czerwonej papryki, cukinii i zielonej cebuli, jest to bardzo ciekawe, pełne smaku danie, które może uciszyć nawet najbardziej zagorzałego nienawidzącego ananasa.
Możesz uniknąć kupowania drogiego ananasa i wybrać świeższą opcję, ucząc się jak pokroić ananasa we właściwy sposób,
10. Opakowania foliowe z kurczaka i warzyw Cajun
Zdjęcie: Gimme Delicious
Możesz nie być w stanie polecieć do Nowego Orleanu na satysfakcjonującą duszę kolację, ale próbowanie jedzenia w stylu kreolskim we własnej kuchni nie musi być onieśmielające.
Wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć, to duża cukinia, różyczki brokułów, papryka, czosnek i przyprawy do domowej przyprawy Cajun. Te paczki z kurczakiem z pewnością dodadzą kopa jutrzejszemu lunchowi.
Klasyka
jedenaście. Opakowania foliowe z kurczakiem cytrynowym i szparagami
Zdjęcie: Le Creme de la Crumb
To cytrynowe danie z kurczaka zajmuje zaledwie 30 minut (wliczając czas przygotowania), aby dostać się na stół.
Uważaj, aby nie sprawdzać zbyt często swojego arcydzieła podczas pieczenia. Jeśli musisz, sprawdź kruchość szparagów, aby sprawdzić, czy są gotowe. Za każdym razem, gdy całkowicie otwierasz foliowe opakowanie, uwalniasz parę potrzebną do pełnego ugotowania kurczaka.
12. Opakowania z grillowanego kurczaka w ziołach i folii ziemniaczanej
Zdjęcie: Le Creme de la Crumb
Ten przepis na kurczaka i ziemniaki sprawi, że mama będzie dumna.
Oto, czego potrzebujesz:
- czosnek w proszku
- cebula w proszku
- suszone oregano
- suszona bazylia
- suszony koperek
Dzięki tym kilku aromatom idealnie doprawisz kurczaka przed włożeniem go do folii i wrzuceniem na grilla.
Grzyby są zawsze gwiazdami obok skrobiowych ziemniaków, ale jeśli masz na rękach wybrednych, możesz łatwo zamienić się szparagami lub brokułami.
13. Opakowania foliowe z kurczaka Teriyaki
Zdjęcie: Życie uczynione słodszym
Kurczak Teriyaki jest ulubieńcem tłumu. Jest słodki, pikantny, a co najważniejsze, ta domowa alternatywa nie będzie naładowana absurdalnymi ilościami sodu.
Folie te są pakowane w:
- soczysty, glazurowany kurczak
- brokuły
- papryka
- Ananas
- edamame
- zielone fasolki
Jeśli masz dodatkowe kilka minut, zdecydowanie strzelaj, aby zrobić teriyaki od zera, aby dokładnie wiedzieć, co znajdzie się w twoim sosie.
Znudzony kurczakiem? Mamy kilka podejrzanych pomysłów dla ciebie jako zamiennik.
tl; dr
No to jedziemy — maksymalny smak przy minimalnym czasie przygotowania, czasie sprzątania i ogólnym wysiłku.
Jeśli martwisz się, że folia dodaje metale do żywności, dowiedz się o tym więcej tutaj . (Twoje ciało pozbywa się większości aluminium, gdy korzystasz z łazienki.)
Możesz zakochać się w idei, że nie musisz sprzątać, w takim przypadku dania jednogarnkowe to świat odkryć, który tylko czeka, aż podniesiesz pokrywkę i zajrzysz do środka.
