Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Twój pryszcz wyzdrowiał (hurra!). Ale czekaj, teraz na jej miejscu jest ta ciemna plama. W rzeczywistości jest to przebarwienie spowodowane trądzikiem.
Jeśli masz przebarwienia spowodowane trądzikiem (medycznie znane jako przebarwienia pozapalne spowodowane trądzikiem), jest to aż nazbyt znajoma historia. Chociaż czasami to przebarwienie jest tylko tymczasowe, innym razem jest prawie trwałe.
Chociaż niektórzy ludzie nie kochają wyglądu swoich ciemnych plam, są one całkowicie nieszkodliwe i bardzo powszechne. Podobnie jak znamiona, piegi i kolor skóry, to tylko kolejna część skóry, w której się znajdujesz.
Ale jeśli te ciemne plamy cię denerwują, całkowicie to rozumiemy. Oto dlaczego możesz mieć przebarwienia spowodowane trądzikiem i jak je leczyć.
Marc Bordons / Stocksy
Czym dokładnie są przebarwienia spowodowane trądzikiem?
Przebarwienia spowodowane trądzikiem to ciemna plama pozostawiona na skórze po ustąpieniu pryszcza. Miejsce może mieć kolor brązowy, brązowy lub ciemnobrązowy.
Trądzik może powodować lub nasilać przebarwienia u osób szczególnie na nie podatnych. Chociaż każdy może mieć przebarwienia, zdarza się to częściej u osób, które mają więcej melaniny. Osoby bardziej podatne na przebarwienia spowodowane trądzikiem to:
- Afroamerykanie
- Latynosi
- Azjaci
- Rdzenni Amerykanie
- Wyspiarze Pacyfiku
- ludzie pochodzenia bliskowschodniego
Co powoduje przebarwienia?
Do przebarwień dochodzi, gdy komórki skóry nadprodukują melaninę, czyli substancję nadającą skórze kolor.
Nadprodukcja melaniny często występuje po stanach zapalnych skóry, dlatego trądzik tak naprawdę powoduje przebarwienia. Gruntownie, trzaskać i zit mógłby wywołać odpowiedź zapalną i immunologiczną to sygnalizuje twojemu organizmowi, aby produkował więcej melaniny. Oznacza to więcej stanów zapalnych i więcej pigmentacji.
Po pojawieniu się przebarwień przebywanie na słońcu może jeszcze bardziej przyciemnić plamy ( krem do opalania !).
W rzadszych przypadkach przebarwienia występują głębiej w skórze i mogą wyglądać na niebiesko-szare. Ta przebarwienia są często trwałe.
Lekarze nadal nie wiedzą, dlaczego niektóre przebarwienia są bardziej intensywne niż inne, a niewiele jest badań naukowych, które można by wiedzieć na pewno.
Jak leczyć przebarwienia trądzikowe
Jeśli chcesz pozbyć się przebarwień spowodowanych trądzikiem, leczenie ich, gdy tylko się pojawią, może przyspieszyć naturalny proces blaknięcia. Bez leczenia niektóre przebarwione obszary mogą zagoić się samoistnie, ale może to potrwać do 6 do 12 miesięcy .
Pamiętaj, że jeśli twoje plamy są niebieskie lub fioletowe, prawdopodobnie znajdują się głębiej w skórze i będą trudniejsze do wyleczenia. Ze względu na charakter pigmentu zabiegi zazwyczaj obejmują rozjaśnianie skóry.
rodzice Valerii Lukyanovej
Słowo ostrzeżenia:Zawsze wykonuj test płatkowy na nadgarstku, aby zobaczyć, jak reaguje Twoja skóra, zanim nałożysz cokolwiek na twarz! I rozważ porozmawianie ze swoim dermatologiem na temat tego, co jest odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry, niektóre opcje i tak będą wymagały skóry właściwej.
1. Witamina C
Witamina C Wydaje się, że jest to metoda leczenia wszystkich innych problemów skórnych, a przebarwienia nie są wyjątkiem. Zasadniczo Ochrona skóry superbohater, hardkorowy przeciwutleniacz rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry oraz zmniejsza widoczność blizn poprzez wzmocnienie by kolagen produkcja.
DO Raport naukowy 2019 W kilku badaniach stwierdzono, że witamina C na poziomie od 3 do 10 procent stanowi bezpieczną metodę z „szybkim początkiem działania” do długoterminowego leczenia przebarwień.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj go raz dziennie po oczyszczeniu i przed nawilżeniem.
2. Kwas azelainowy
Jeśli witamina C jest królową walki z przebarwieniami, kwas azelainowy jest królową walki ze stanami zapalnymi. Ponieważ stan zapalny poprzedza te nieznośne ciemne plamy, kwas azelainowy jest idealnym składnikiem łagodzącym guzy i zaczerwienienia przed wystąpieniem przebarwień.
Można kupić bez recepty (OTC) produkty kwasu azelainowego o potencji do około 10 procent. Jeśli masz poważne zapalenie związane z trądzikiem, porozmawiaj z dermatologiem o recepcie na silniejszą dawkę.
Możesz go stosować dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
3. Kwas migdałowy
Kwas migdałowy jest wytwarzany z migdałów, co sprawia, że nawetdźwiękzdrowe i pielęgnujące dla Twojej skóry. I to jest! Rodzajalfa-hydroksykwas(AHA), środek złuszczający jest często stosowany jako peeling chemiczny w celu wyrównania kolorytu skóry, zmniejszenia zmarszczek i leczenia trądzik zapalny .
W Badanie 2020 Spośród osób z trądzikiem, zwykłe peelingi z kwasem migdałowym w 45 procentach okazały się skuteczne w szczególności w leczeniu trądziku zapalnego.
Wraz z peelingami kwasem glikolowym, salicylowym i fitynowym a Badanie 2019 odkryli również, że 10-procentowe peelingi z kwasu migdałowego były bardzo skuteczne w leczeniu trądziku i przebarwień.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj formuły kwasu migdałowego OTC o zawartości co najmniej 10 procent 2 do 3 razy w tygodniu. Częstsze jego stosowanie może podrażniać skórę i nie jest zalecane. Możesz również uzyskać silniejszy peeling chemiczny z kwasem migdałowym od lokalnego kosmetyczki.
4. Kwas kojowy
Kwas kojowy pochodzi z pewnego rodzaju grzyba (co brzmi ew, ale w rzeczywistości występuje naturalnie w produktach takich jak sake, sos sojowy i wino ryżowe ferment ).
kiedy tak bardzo go kochasz
Działa jak naturalny wybielacz i wybiela, co może również pomóc w blaknięciu ciemnych plam na skórze. Jest często stosowany w przypadku plam starczych, ale zdecydowanie może poradzić sobie z przebarwieniami związanymi z trądzikiem.
Działa poprzez hamowanie produkcji tyrozyny, aminokwasu wytwarzającego melaninę. Możesz go kupić bez recepty w stężeniu 1 procenta lub mniej.
Jeśli wypróbujesz formułę na bazie kwasu kojowego na bazie kremu, zaplanuj jej stosowanie raz dziennie. Możesz również użyć kwasu kojowego maska , ale mają być używane tylko od czasu do czasu. Aby uniknąć podrażnień i zmaksymalizować rezultaty, stosuj maskę z kwasem kojowym mniej więcej raz w tygodniu.
5. Hydrochinon
Według badań opublikowanych w Dziennik Chirurgii Skórnej i Estetycznej ,hydrochinonto świetny zabieg na przebarwienia.
Chemiczny środek wybielający jest również jedną z najtrudniejszych dostępnych opcji. Wrażliwa skóra? Możesz poszukać gdzie indziej. Ale jeśli masz poważne przebarwienia i odporną skórę, produkt hydrochinonowy może być właśnie tym.
Możesz kupić hydrochinon OTC w stężeniu od 2 do 4 procent, ale jeśli chcesz czegoś mocniejszego, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o recepcie. Znaczna hiperpigmentacja jest bardziej prawdopodobna przy stężeniu hydrochinonu powyżej 4 procent.
Zaplanuj stosowanie produktu hydrochinonowego raz do dwóch razy dziennie lub zgodnie z instrukcją. Jeśli wystąpi zaczerwienienie i podrażnienie, natychmiast przestań używać i porozmawiaj z lekarzem.
6. Retinoidy
W świecie pielęgnacji skóry naprawdę wydaje się, że retinoidy (znany jako witamina A ) może to wszystko zrobić.
Chociaż zwykle stosuje się je do zapobiegania i leczenia oznak starzenia, mogą również leczyć trądzik i przebarwienia. Retinoidy działają poprzez wnikanie głęboko w skórę, aby wyrównać koloryt i teksturę skóry. W rezultacie ciemne plamy mogą z czasem zanikać.
Jeden badanie 2016 stwierdzili, że leczenie 4% hydrochinonem i 1% retinolem znacznie poprawiło fotouszkodzenia i melasma (oba typy przebarwień) u uczestników po 24 tygodniach.
Chociaż te badania nie mówią o skuteczności samego retinolu, może to być idealny składnik uzupełniający twoje leczenie.
Możesz kupić produkty z retinolem OTC o stężeniu do 2 proc. Jeśli chcesz czegoś mocniejszego, musisz udać się na skórę właściwą.
Na początek zaplanuj stosowanie produktu z retinolem raz lub dwa razy w tygodniu w nocy. Stopniowo zwiększaj swoje możliwości co drugi dzień, jeśli Twoja skóra nie wykazuje oznak podrażnienia. Retinol na receptę może być dość drażniący i czasami wymaga czasu na przystosowanie się.
7. Niacynamid
Jeśli wcześniej przyglądałeś się zabiegom na drobne linie i zmarszczki,niacynamidmoże już być na twoim radarze. Wykonana z niacyny (inaczej witaminy B3), zwykle znajduje się w produktach dla skóry dojrzałej, ponieważ zwiększa retencję wody i sprawia, że skóra wygląda na bardziej pulchną.
Chociaż nie jest to najlepsza opcja w przypadku przebarwień, może być miłym dodatkiem do obecnego schematu pielęgnacji skóry. Nie będzie jednak tak mocny jak witamina C na twoje ciemne plamy, więc miej to na uwadze.
Większość produktów niacynamidowych występuje w preparatach zawierających 10 procent lub mniej. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj go dwa razy dziennie. Powinieneś zobaczyć jędrniejszy, gładszy i bardziej wyrównany koloryt skóry po około 1 miesiącu.
8. Kwas glikolowy
Kwas glikolowy , najpopularniejszy i najsilniejszy rodzaj AHA, pochodzi z trzciny cukrowej i wydaje się, że robi wszystko. To złuszcza skóry, zmniejsza drobne zmarszczki, pogrubia skórę i pomaga zapobiegać trądzikowi i blednąć ciemnym plamom.
Często występuje w peelingach OTC i profesjonalnych peelingach chemicznych. Jest również często stosowany w połączeniu z mikrodermabrazją lub mikronakłuwanie aby zmaksymalizować wyniki. Ale można go również znaleźć w mycie twarzy , środki nawilżające i serum wszelkiego rodzaju.
Produkty z kwasem glikolowym zazwyczaj występują w formułach od około 8 do 30 procent. 10-procentowe środki można stosować codziennie, ale 30-procentowe stężenia należy stosować tylko raz lub dwa razy w tygodniu, aby uniknąć podrażnień.
9. Profesjonalne peelingi chemiczne
DO peeling chemiczny wykorzystuje wysokie stężenia kwasów do usuwania powierzchniowej warstwy skóry. Chociaż istnieją dziesiątki odmian, te z kwasem glikolowym, kwasem migdałowym i kwasem mlekowym najlepiej działają na przebarwienia.
Chociaż na rynku jest mnóstwo peelingów OTC, najlepiej ich unikać (i nawet nie myśleć o majsterkowaniu). Najlepszym rozwiązaniem jest profesjonalny peeling od dermatologa lub kosmetyczki. Bez odpowiednich środków ostrożności kwasy mogą powodować dalsze stany zapalne i dalsze przebarwienia.
10. Laserowe odnawianie powierzchni
Laserowe odnawianie skóry to intensywna kuracja wykonywana przez dermatologa lub kosmetyczkę. leczenie to laser, który wysyła impulsy światła o wysokiej energii, które jest następnie pochłaniane przez wilgotne partie skóry.
wrastające włosy na mosznie
Ta wilgoć następnie zamienia się w parę. Jak magia (ale tak naprawdę dzięki nauce!), ta para stopniowo rozpuszcza cienkie warstwy skóry.
11. Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja to rodzaj zabiegu złuszczającego wykonywanego przez dermatologa lub kosmetyczkę.
Polega na użyciu narzędzia ściernego, aby delikatnie zeszlifować skórę, odsłaniając gładką, równą skórę pod spodem. Jeśli brzmi to przerażająco, nie bój się: w rzeczywistości jest stosunkowo delikatny.
Jest często stosowany w leczeniu lekkich blizn, przebarwień, uszkodzeń słonecznych i przebarwień związanych z trądzikiem. Jeśli interesuje Cię mikrodermabrazja, porozmawiaj ze swoim dermatologiem.
12. N-acetyloglukozamina
Być może nie słyszałeś zbyt wiele o N-acetyloglukozaminie (NAG). Przede wszystkim nie zsuwa się z języka. Po drugie, jest to stosunkowo nowy gracz w grze o pielęgnacji skóry.
Miejscowa N-acetyloglukozamina działa poprzez hamowanie produkcji melaniny i ochronę komórek skóry przed wolnymi rodnikami. W Badanie 2014 naukowcy odkryli, że preparaty zawierające NAG zmniejszają pojawianie się przebarwień.
Nie znajdziesz jeszcze N-acetyloglukozaminy w wielu produktach dostępnych na rynku, ale w większości salonów kosmetycznych powinna istnieć przynajmniej jedna opcja. Często jest dodatkiem do niacynamidu serum , więc miej oko.
Możesz go używać około 1 do 2 razy dziennie.
Zapobieganie przebarwieniom przed ich wystąpieniem
Leczenie ciemnych plam jest przyjemne, ale chcesz też, aby nie nawracały. Dlatego przed leczeniem przebarwień dermatolodzy zalecają określenie i leczenie ich przyczyny.
Oto kilka kluczowych wskazówek, jak zapobiegać przebarwieniom, zanim się pojawią:
- Leczenie trądziku. Gdyby trądzik jest winny, utrzymywanie pryszczy na dystans jest jednym ze sposobów zapobiegania ich wystąpieniu. Leczenie z użyciem składników takich jak nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, retinole/retinoidy i kwasy AHA najlepiej zwalczać trądzik.
- Stosowanie SPF. Ponieważ promienie słoneczne mogą znacznie pogorszyć przebarwienia, ważne jest, aby zawsze być chronionym. I tak — to znaczy nawet zimą . Jeśli ostre chemikalia w niektórych kremach przeciwsłonecznych nie są Twoim dżemem (lub, co gorsza: powodują, że się wyłamujesz), rozważ wypróbowanie mineralny filtr przeciwsłoneczny , który jest idealny dla skóry wrażliwej.
- Staraj się nie wybierać. Ponieważ stan zapalny często wywołuje przebarwienia,oprzeć się pokusie wybieranialub pop swoje zits. Zadzieranie z nimi w ogóle może mieć konsekwencje duzo gorszy .
Kiedy zobaczyć derm?
Ponieważ każda skóra jest inna, leczenie przebarwień spowodowanych trądzikiem często wymaga wysoce zindywidualizowanego podejścia.
Ponieważ odcień skóry odgrywa główną rolę w intensywności i rodzaju przebarwień, osoby o jasnej, średniej i ciemnej skórze często wymagają odrębnych zabiegów. Kiedy dodasz do miksu rodzaje skóry i wrażliwość, jestlosdo rozważenia.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, umów się na rozmowę z dermatologiem.
Mogą pomóc w ustaleniu podstawowej przyczyny i zaprojektować leczenie, aby leczyć ciemne plamy tak delikatnie i skutecznie, jak to tylko możliwe.
