Czy olej kokosowy rzeczywiście pomaga cellulitowi? Rodzaj

Fani oleju kokosowego przysięgają, że używają go do nawilżenia i nawilżenia skóry. Ale co z smarowaniem olejem kokosowym tych dołków skóry zwanych cellulitem? Czy tonaprawdęWsparcie?

Po pierwsze, nie ma się czego wstydzić, jeśli masz cellulit. Ale jeśli chcesz zmniejszyć jego wygląd, może pomóc olej kokosowy.

Obecnie nie ma wielu dowodów medycznych na to, że olej kokosowy zmniejsza lub odwraca cellulit, ale jego właściwości mogą być korzystne na wiele sposobów po nałożeniu na skórę.

Co to jest cellulit?

Cellulitpowstaje, gdy tłuszcz gromadzi się i przepycha tkankę łączną, która przylega do skóry i mięśni pod nią. To powoduje, że skóra ma wgłębienia lub wygląda na nierówną. To bardziej irytacja kosmetyczna, ponieważ nie jest szkodliwa ani nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.

Zazwyczaj zobaczysz cellulit w obszarach takich jak:

• krupon
• biodra
• Uda
• brzuch

Cellulit może przydarzyć się każdemu, ale jest bardziej widoczny u kobiet. Badania pokazują między 80 i 90 procent kobiet doświadczy cellulitu w pewnym momencie swojego życia po okresie dojrzewania.

Czy olej kokosowy na cellulit w ogóle działa?

Czym jest naukanaprawdępowiedzieć o oleju kokosowym na cellulit? Niewiele. Jednak kilka badań pokazuje, że jego właściwości nawilżające i wzmacniające kolagen mogą ci pomóc.

Olej kokosowy może sprawić, że Twoja skóra będzie super nawilżona i gładka jako środek nawilżający (i kto nie lubi świeżego kokosowego zapachu).

Starsze badanie pokazał, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia może być tak samo skuteczny jak olej mineralny, gdy jest stosowany jako środek nawilżający. Może to pomóc w pojawieniu się tych guzków poprzez maskowanie wgłębień. *dodaje olej kokosowy do koszyka*

Wykazano również, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia ma efekty lecznicze na skórze poprzez zwiększenie produkcji kolagenu w skórze. Kolagen polega na ujędrnieniu i ujędrnieniu skóry, a także może pomóc ukryć cellulit.

już do mnie nie dzwoni

Co więc olej kokosowy może zrobić dla skóry? Oto korzyści

Nawilż skórę

Jak wspomnieliśmy wcześniej, olej kokosowy może być bardzo nawilżający dla twojej skóry. Może być świetną alternatywą balsamu do ciała dla osób z normalnym to sucha skóra które muszą zatrzymać wilgoć.

Dokręć skórę

Olej kokosowy jest pełen przeciwutleniacze które mogą pomóc wyeliminować szkodliwe wolne rodniki, które uszkadzają skórę (czyli powodują zmarszczki). Oprócz właściwości nawilżających i wzmacniających kolagen olej kokosowy nawilża skórę, pomagając jej napiąć i zapobiegać wiotczeniu.

Zmniejszenie objawów egzemy

Studia wykazali, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia ma właściwości przeciwzapalne, które mogą wspomagać barierę skórną. To z kolei może być wykorzystane jako naturalny środek na wyprysk do nawilżenia skóry i zmniejszenia stanu zapalnego i dyskomfortu.

Gojenie się ran

OK, więc nie rezygnuj jeszcze z Neosporin. Ale, studia odkryli, że leczenie ran olejem kokosowym z pierwszego tłoczenia przyspiesza czas gojenia, poprawia działanie przeciwutleniaczy i zwiększa poziom kolagenu (który jest ważnym białkiem pomagającym leczyć rany!)

Leczenie rozstępów

Olej kokosowy właściwie ich nie usuwa rozstępy , ale może zmniejszyć widoczność rozstępów, nawilżając i napinając skórę.

Jak używać oleju kokosowego na cellulit, skórę i nie tylko?

Od razu jedz olej kokosowy

Spróbuj użyć oleju kokosowego jako głównego oleju do gotowania. Mieszanka kwasów tłuszczowych może mieć pozytywny wpływ korzyści dla zdrowia takie jak zwiększenie utraty tłuszczu, poprawa zdrowia serca, zmniejszenie głodu i pomoc w funkcjonowaniu mózgu.

Olejek kokosowy nawilżający i masaż antycellulitowy

Wetrzyj olej kokosowy w dłonie i wmasuj go bezpośrednio w miejsca, w których masz cellulit. Możesz również położyć nadmiar na ramionach i nogach (naprawdę wszędzie), które potrzebują dodatkowej wilgoci.

Maseczka do twarzy z olejkiem kokosowym na noc

Kto nie chce bajecznego blasku? nawilżona twarz ? Podaruj sobie maskę na noc z olejem kokosowym.

Rozpuść 1 łyżkę oleju kokosowego w dłoniach (zestala się po ostygnięciu) i delikatnie wetrzyj w twarz. Jeśli niektóre części są cięższe, przetrzyj je miękką chusteczką. Unikaj kontaktu z oczami i pozostaw na noc. Wypróbuj to lekarstwo raz w tygodniu.

Szczotkowanie na sucho olejem kokosowym

Szczotkowanie na sucho może pomóc w krążeniu i złuszczaj skórę . Najlepszym sposobem na wysuszenie pędzla olejem kokosowym jest bezpośrednio po gorącym prysznicu, gdy pory są jeszcze otwarte.

duża ładna pierś

Nasmaruj swoje ciało olejem kokosowym od stóp do głów lub miejsca, na których chcesz się skupić. Użyj pędzla z naturalnego włókna, poruszając nim w górę okrężnymi ruchami.

Peeling kawowo-cukrowy z olejem kokosowym

Dzwonię do wszystkich miłośnicy kawy ! Ten peeling będzie pachniał tak ładnie, że aż ślinka cieknie, próbując zlokalizować najbliższy Starbucks.

To prosty naturalny peeling, który działa jak złuszczający na skórę. Może to zmniejszyć widoczność cellulitu i sprawić, że Twoja skóra będzie miękka i gładka.

• 1/4 szklanki mielonej kawy
• 3 łyżki cukru brązowego lub zwykłego
• 2 do 3 łyżek ciepłego oleju kokosowego

Wymieszaj i umieść w pojemniku lub słoiku. Użyj tego peelingu i pozostaw na 15 minut przed spłukaniem. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wykonuj tę metodę 2 do 3 razy w tygodniu.

Wymieszaj olejki eteryczne z olejem kokosowym

Jeśli kochasz zapach olejki eteryczne w Twoim dyfuzorze możesz mieszać przyjazne dla skóry olejki jak kadzidło czy lawenda z olejem kokosowym. Następnie nałóż miksturę na obszary skóry, które chcesz ujędrnić lub nawilżyć. (Pamiętaj tylko, aby test płatkowy wszelkie nowe olejki, po pierwsze!).

Zastanawiasz się, jak kupować olejki eteryczne najlepszej jakości? Mamy cię .

Bezpieczeństwo i zagrożenia związane z olejem kokosowym

Jeśli jesteś uczulony na kokos, możesz być również uczulony na jego olej. Pamiętaj, aby zawsze wykonać test płatkowy na małej części skóry, aby sprawdzić, czy masz jakąkolwiek reakcję. Jeśli twoja skóra swędzi, jest zaczerwieniona lub wybucha pokrzywką, przestań go używać jak najszybciej i natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Olej na skórze może również powodować trądzik, więc używaj oleju kokosowego oszczędnie, eksperymentując z nim na skórze. Jeśli pojawi się podrażnienie, nie używaj go.

Zbyt duża ilość oleju może powodować trądzik lub guzy na innych częściach skóry. Więc jeśli masz tłustą, skłonną do trądziku skórę, olej kokosowy może być dużym nie dla Twojej twarzy.

dlaczego faceci tak długo nie odpowiadają na SMS-y

Inną rzeczą, o której możesz chcieć pomyśleć, jest spożywanie oleju kokosowego jako dodatek. Olej kokosowy jest bogaty w tłuszcze nasycone i łatwo go używać w zbyt dużej ilości. Zdecydowanie skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem dużych ilości oleju kokosowego jako suplementu.

Na wynos

W żadnym wypadku olej kokosowy nie jest cudownym lekarstwem na cellulit. Zmiana rutyny ćwiczeń i diety może pomóc, ale tak naprawdę zależy to od genetyki.

Nie bój się kochać swojego ciała (w tym cellulitu!). Ale jeśli chcesz zmniejszyć wygląd swojego cellulitu, naturalny środek z oleju kokosowego może pomóc w nawilżeniu skóry.