Bez Kategorii

Pytanie o przyjaciela: Czy tampony naprawdę pogarszają skurcze?

Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

alternatywny nagłówek: Co to za świeże piekło? Czy moje tampony wywołują skurcze?

Dostałokresy? Prawdopodobnie dostaniesz skurcze od czasu do czasu.

Wszyscy mamy swoją ulubioną poprawkę, od ciepłe kąpiele do Midol z boku Ben & Jerry’s. Ale co, jeśli coś tak prostego jak wodowanie Tampon zespołu przyniósł ulga ? Tak twierdzą niektórzy ludzie.

Czy tampony *powodują* skurcze miesiączkowe?

Mało prawdopodobne, mówi Mary Jane Minkin , MD/OBGYN, certyfikowany położnik i ginekolog w Szkoła Medyczna Yale .

„Na ogół skurcze są spowodowane uwalnianiem prostaglandyn przez macicę” – wyjaśnia.

Oto jak to się dzieje:

  1. Podczas przepływu twoje ciało uwalnia prostaglandyny, które są substancjami chemicznymi powiązanymi z bólem i zapalenie .
  2. Prostaglandyny wywołują skurcze macicy, które pomagają macicy zrzucić wyściółkę. (Przewidywalnie, Badania pokazuje, że prostaglandyny również aktywują poród sekwencja.)
  3. Prostaglandyny wyskakują z podszewki i krwi, aż do zakończenia okresu. U niektórych osób poziom prostaglandyn jest bardzo wysoki, co prowadzi do… super skurczów.

Zauważ, czego brakuje w równaniu skurczu? Twoja pochwa.

„Skurcze powstają z macicy, a tampon znajduje się w pochwie” – mówi Minkin. Nie ma prawdziwego związku między nimi.

OK, ale czy tampony mogą powodować skurcze?gorzej?

Nie!

Poważnie, nie ma naukowych dowodów na to, że tampony zaostrzają skurcze. Skurcze menstruacyjne powstają w twojej macicy. Tampony siedzą w twojej vag.

Istnieje jednak kilka przypadków, w których tampony mogą przyczynić się do: ból miednicy. Więcej na ten temat poniżej.

Ale przysięgam, że tampony pogarszają moje skurcze? Dlaczego?

Nie każdy ból miednicy = skurcze miesiączkowe.

„Kobiety mogą mieć problemy z pochwą – takie jak wulwodynia lub pochwica – i rzeczywiście, te kobiety prawdopodobnie nie czułyby się dobrze z tamponem w pochwie” – mówi Minkin.

Czasami sromowy ból uderza Innym razem, ginekologiczny lub problemy żołądkowo-jelitowe powodować ostre bóle w dolnej części brzucha.

Oto kilka sytuacji, w których tampon *może* wywołać ból:

  • Wulwodynia . Możesz doświadczać wulwodynii, jeśli masz pieczenie lub podrażnienie wokół twojego łechtaczka , warg sromowych zewnętrznych i wewnętrznych, a nawet skóry otaczającej pochwę lub cewka moczowa . W takim przypadku tampony mogą zaostrzyć ból nerwów lub skóry.
  • Pochwica. Z pochwica , twoje mięśnie miednicy zaciskają się mimowolnie. Ten warunek może sprawićseks bardzo bolesny. Oznacza to również, że tampony, kubeczki menstruacyjne i dyski menstruacyjne są prawdopodobnie nie do przyjęcia.
  • Endometrioza . Endo powoduje stan zapalny i bliznowacenie poza macicą. W zależności od lokalizacji i stopnia Twojego stanu, seks a wkładanie tamponu może stać się bardzo bolesne.
  • Używanie tamponu o niewłaściwym rozmiarze. Tampony Super-plus nie wywołują skurczów, ale ich wkładanie może być dosłownym bólem. Jeśli czujesz, że tampon jest już w środku – lub jeśli boli go usunięcie, ponieważ wata przykleja się do ścian pochwy – nadszedł czas, aby zmniejszyć rozmiar.

Jak mogę złagodzić ból?

Minkin ma kilka sugestii dotyczących odpędzający skurcze . Mówi, że najlepszym sposobem na pokonanie bólu jest powstrzymanie go u źródła: zablokowanie nadmiaru prostaglandyn za pomocą dostępnych bez recepty leków „inhibitor syntetaz prostaglandyn”, takich jak ibuprofen lub Aleve.

„Sztuką jest wczesne zażywanie [środków przeciwbólowych], aby macica nie wytwarzała więcej prostaglandyn” – mówi. „Kolejnym doskonałym sposobem pomocy jest stosowanie złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak pigułka antykoncepcyjna lub pierścień, ponieważ działają one poprzez blokowanie owulacji. A kiedy owulujesz, wytwarzasz więcej prostaglandyn”.

Jeszcze kilka wskazówek:

  • Chwyć poduszkę grzewczą . Stosowanie ciepła może ukoić Twoje mięśnie i przynieść słodką, słodką ulgę.
  • Wyluzuj. Eksperci powiedzmy, że stres może zaostrzyć PMS i skurcze miesiączkowe. Czy jest lepsza wymówka, aby zapalić świeczki, zanurzyć się w ciepłej kąpieli i zrelaksować się przy dźwiękach muzyki?
  • Ćwiczenie. „Ogólnie rzecz biorąc, kobiety, które… ćwiczenie regularnie mają mniej bólu menstruacyjnego… więc ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia — nadaje się prawie do wszystkiego!” mówi Minkin.

Kiedy zadzwonić do lekarza?

Jeśli podwajasz się z bólu pomimo leków OTC i hormonalnej antykoncepcji, Minkin mówi, że nadszedł czas na wizytę u lekarza.

„Możesz mieć coś takiego jak endometrioza w miednicy” – wyjaśnia. „Mamy na to doskonałe leki, więc nie ma potrzeby cierpienia”.

Zadzwoń i umów się na spotkanie jeśli:

  • Twoje skurcze są tak silne, że przeszkadzają w codziennych czynnościach
  • nawet masz silne skurcze po okresie
  • ból miesiączkowy staje się nagle gorszy niż kiedykolwiek wcześniej

Wyniszczające skurcze mogą wskazywać na te problemy zdrowotne:

Brianna Hildebrand w Wikipedii

Konkluzja: nie cierp w milczeniu. Jeśli uważasz, że jest coś dziwnego w twoim przepływie lub poziomie bólu, porozmawiaj z lekarzem.

tl; dr

Tampony nie powodują ani nie zaostrzają skurczów. Skurcze macicy powodują skurcze — a tampony nigdy nie docierają tak daleko!

Jeśli masz schorzenie, które powoduje ból w pochwie lub wokół niej, włożenie tamponu może wywołać większe podrażnienie. W takim przypadku wybierz podkładki lub okresowe majtki zamiast.

Jeśli masz nieprawidłowo ciężki przepływ lub wyniszczające skurcze , porozmawiaj z lekarzem. Pomogą ci zidentyfikować problem i znaleźć ulgę.

ŹRÓDŁA