Czy seks zemsty może być kiedykolwiek zdrowy? Rozważyliśmy plusy i minusy

Może właśnie odkryłeś, że twój partner uprawiał z kimś seks i na fali emocji ty przesunąłem się do sypialni nieznajomego, aby się na nich zemścić. Albo twój związek zakończył się na trudnych warunkach i teraz jedyne, o czym możesz myśleć, to wskoczyć w spodnie ich najlepszego przyjaciela.

wskazówki dotyczące drugiej randki dla pań

Nie ma dokładnej definicji seksu z zemsty, a ludzie decydują się na to z wielu różnych powodów. Ale jedno jest jasne, seks z zamiarem zemsty wydaje się dość powszechny. W ankieta 2015 ze 170 studentów, 25 procent przyznało, że uprawiało seks w ramach zemsty w ciągu ostatnich 8 miesięcy.

Bez względu na powód, ten konkretny gatunek seksu jest skomplikowany — prawdopodobnie jest wiele myśli i uczucia dołączony do tego. Dlatego weź głęboki oddech i rozważ następujące kwestie, zanim podejmiesz pochopne decyzje.

Zdjęcie za pośrednictwem Ulas & Merve / Stocksy

Plusy i minusy seksu zemsty

Rozważanie plusów i minusów seksu zemsty nie jest jak decydując się na grzywkę — decyzja wpłynie na życie innych, a konsekwencje mogą mieć na ciebie wpływ przez długi czas. Oto kilka możliwych zalet i wad Twojej decyzji.

Plusy

• Musisz mieć seks .
• To może ci dać zamknięcie z przeszłego bólu lub końca związku.
• Może to pomóc w odzyskaniu pewności siebie i seksapilu.
• Może dać ci poczucie kontroli .
• Może rozładować napięcie.
• Może dać ci dawkę poprawiających samopoczucie substancji chemicznych, takich jak dopamina i oksytocyna.

Cons

• Twój plan może przynieść odwrotny skutek. Ranienie cudzych uczuć ponieważ ranią cię, mogą w rzeczywistości sprawić, że poczujesz się gorzej.
• Seks może stworzyć zupełnie nowy zestaw emocje nie targowałeś się.
• Ponieważ twoim motywem jest odwet na kimś — a nie dla przyjemności — sam seks może nie być przyjemny.
• Jeśli uprawiasz seks z kimś, aby zemścić się na kimś innym, mniej więcej wykorzystujesz tę osobę. Może to w końcu przypadkowo zranić ich uczucia, otwierając zupełnie nową puszkę robaków.
• Możesz skończyć z uczuciem winny i żałujący .

Uwaga: Ponieważ każdy specyficzny zestaw okoliczności jest wyjątkowy, zalecamy sporządzenie własnej listy zalet i wad, spisanie wszystkich dobrych i złych stron.

Czy seks zemsty może być zdrowy?

Tak i nie. Zacznijmy od rzeczy oczywistych: seks może być bardzo zdrowy. Seks — we wszystkich jego różnych formach, w tym z samym sobą — został powiązany z wieloma korzyści emocjonalne, psychiczne i fizyczne .

Na przykład uprawianie seksu z partnerem wysyła kaskadę poprawiających samopoczucie chemikaliów – supergwiazdy hormonów, takie jak dopamina, serotonina, noradrenalina i oksytocyna – przez twoje ciało. Hormony te są naturalnym antidotum na stresory zdrowia psychicznego, takie jak niepokój i depresja .

Ale kiedy do seksu dołączysz motywację zemsty, ocena korzyści zdrowotnych staje się bardziej niejasna. Pamiętaj, że sam seks nie potrwa długo, ale konsekwencje – w tym to, jak wpływa na twoje zdrowie emocjonalne – mogą trwać dni, a nawet miesiące.

To prowadzi nas do następnego punktu: czy będziesz tego żałować.

Czy będę tego żałować?

To bardzo możliwe. Ponieważ seks zemsty dla każdego oznacza coś innego, pod koniec dnia jesteś w najlepszej sytuacji, aby zdecydować, czy będziesz tego żałować, czy nie. Ale istnieją dowody na to, że zemsta może w dłuższej perspektywie sprawić, że poczujesz się gorzej.

Przegląd trzech badań o skutkach zemsty okazało się, że ludzie, którzy dokonali zemsty, skupiali się bardziej na tym doświadczeniu – innymi słowy, czuli się gorzej – niż ci, którzy tego nie robili. Ludzie, którzy zdecydowali się nie karać, byli w stanie „poruszać się dalej” i szybciej czuć się lepiej.

Choć w zależności od scenariusza można też odczuć pewną satysfakcję. Według inne badanie , wiele osób, które dokonały zemsty na sprawcy, było w stanie znaleźć satysfakcję, aletylkogdyby sprawca rozumiał, dlaczego został ukarany.

Wskazówki, które pomogą Ci mniej żałować seksu z zemsty

Jedynym sposobem, aby nie upewnić się, że nie będziesz żałować seksu z zemsty, jest nie robienie tego. Jeśli jednak zdecydujesz się na to, poniższe wskazówki mogą pomóc uniknąć większego zranienia.

dotykanie języka ciała w dolnej części pleców

• Poczekaj co najmniej 24 godziny na podjęcie decyzji. Działanie pod wpływem impulsu może wydawać się właściwym momentem, ale może wywołać więcej żalu w przyszłości. Postaraj się poczekać, aż będziesz w wolnej przestrzeni, aby podjąć decyzję.
• Podejmij decyzję na trzeźwo. Chociaż możesz zmagać się i odczuwać pokusę podjęcia działania, trzeźwy umysł ma znacznie lepszą zdolność do rozważenia zalet i wad sytuacji.
• Poproś przyjaciela o radę. Idź znajdź swój najbardziej racjonalny, rozważny przyjaciel (ktoś, kto cię dobrze zna) i przedstaw mu fakty.
• Bądź szczery z osobą, z którą uprawiasz seks. Powinieneś poinformować ich o swoich motywach — zanim pójdziesz do łóżka — aby mogli zdecydować, czy chcą być częścią tej historii.
• Nie publikuj o tym w mediach społecznościowych. Możesz myśleć inaczej o tej całej gehennie w przyszłości i nie ułatwi to niczego, jeśli wszyscy, których znasz, mają sens.

Zamiast tego rozważ otwarcie komunikacji

Gniew może przypominać szalejący w tobie huragan, a zadawanie bólu może wydawać się jedynym sposobem na poradzenie sobie z tym zgiełkiem. Ale możesz też wybrać drogę komunikacyjną. W rzeczywistości bycie szczerym wobec osoby lub osób, które spowodowały ci ten ból, może mieć jak dotąd najsilniejszy wpływ.

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie niechciećpowodowanie bólu i świadomość, że mają, może być dla nich poważnym rachunkiem. Nie musisz ukrywać swojej złości ani nawet być szczególnie uprzejmym, kiedy z nimi rozmawiasz. A jeśli mówienie o tym brzmi teraz zbyt ciężko, napisz list lub rozpocznij wątek tekstowy. Ale pamiętaj, szczerze powinien być celem.