Sól Epsom na trądzik? Dodaj szczyptę soli

Niektórzy ludzie przysięgają, że sól Epsom (znana również jako siarczan magnezu) może spowodować powstanie trądziku. Ale TBH, nie wszystkiedermatolodzyzgodziłbym się.

Sól Epsom jest zwykle używana do rozluźniania obolałych mięśni, promowania snu i łagodzenia sztywnych stawów, ale czy warto ją stosować w przypadku wyprysków?

Oto, co nauka faktycznie mówi o używaniu soli Epsom na trądzik (oraz inne naturalne sposoby leczenia trądziku).

Anna Efetova/Getty Images

Fakt czy fikcja? Używanie soli Epsom na trądzik

Legenda mówi „tak”, ale nauka mówi „ehh”. Po prostu nie ma wystarczających badań, aby udowodnić, że sól Epsom to 2 legit 2, aby twój trądzik zniknął.

Oto, co wiemy

• Magia minerałów. Twoje ciało potrzebuje magnez dla wielu ważnych funkcji (takich jak zdrowe kości i funkcja nerwów; ). Badania sugeruje, że magnez może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Więc jestszansaSól Epsom może zmniejszyć skutki chorób skóry, takich jak wyprysk , łuszczyca , i trądzik .
• Zasiarcz to. Sól Epsom zawierająca siarkę może być najlepszym rozwiązaniem. Siarka może być stosowana jako leczenie trądziku , dzięki właściwościom przeciwzapalnym.
• Stacja złuszczająca. Sól Epsom może pomóc w usuwaniu martwych komórek skóry i odblokowywaniu porów. Pamiętaj tylko o lekkim szorowaniu. Jeśli dasz swojej luffie zbyt dużo miłości, może to podrażnić twoją skórę i pogorszyć trądzik.

Oto, co wymaga więcej badań

• Czy to NAPRAWDĘ działa? Chociaż istnieją pewne anegdotyczne dowody sugerujące, że sól Epsom może złagodzić trądzik, zdecydowanie nie ma wystarczających dowodów w budyniu z pryszczu.
• Ile magnezu wchłania Twoja skóra? Trochę małe studia sugerują, że magnez może być wchłaniany przez skórę. Potrzebne są jednak dalsze badania, aby to udowodnić (szczególnie w porównaniu z ilościami, które można uzyskać z pożywienia lub suplementów).

Jak używać soli Epsom na trądzik?

Dwa główne typy trądziku to trądzik niezapalny i zapalny. Oba są spowodowane zatkanymi porami.

Zwykle można leczyć trądzik niezapalny (np. zaskórniki lub zaskórników ) w domu. Ale wyższy poziom siedzenie - lubić cysty , guzki, grudki lub krosty — mogą wymagać pomocy medycznej.

Nadal chcesz spróbować soli Epsom? Oto, jak możesz zmienić się w Epsom Salt Bae.

jak trwale powiększyć usta

Moczenie w soli Epsom

Spędź dzień w domowym spa z twarzą z bombą solą Epsom.

1. Rozpuść 2 do 3 łyżeczek soli Epsom w 2 szklankach ciepłej wody.
2. Zanurz w roztworze czystą myjkę.
3. Lekko wyciśnij szmatkę, aby była wilgotna, ale nie kapała.
4. Umieść myjkę na twarzy, aż ostygnie.
5. Opłucz twarz ciepłą wodą.

Typ zawodowy:Unikaj oczu, aby zapewnić leczenie bez szczypania.

Sól Epsom z plamami soli tment

Wypróbuj to nakrapiane rozwiązanie na te nieznośne wyskakujące pryszcze.

1. Rozpuść od 2 do 3 łyżeczek Sól Epsom w 2 szklankach ciepłej wody.
2. Zwilż w roztworze czystą myjkę lub wacik.
3. Poklep go w strefie zit.
4. Odstaw na 30 sekund.
5. Dobrze spłucz ciepłą wodą.

Epsom peeling solny

Złuszczanie jest niesamowitą częścią każdego zdrowego rutyna pielęgnacji skóry .

1. Połącz 1 łyżeczkę Sól Epsom z 1 łyżką oleju ( Oliwa i orzech kokosowy oleje są najlepszym wyborem).
2. Mieszaj, aż powstanie pasta.
3. Wmasuj pastę w skórę lekkimi, okrężnymi ruchami.
4. Odstaw na kilka minut.
5. Dobrze spłucz ciepłą wodą.

Typ zawodowy:Nie używaj produktów złuszczających na otwarte rany lub rany. Również złuszczanie więcej niż 3 razy w tygodniu może prowadzić do podrażnień.

Wszystko oprócz zlewu kuchennego m face pyta

Wiele maski na twarz które twierdzą, że są ~naturalne~ zawierają dodane środki chemiczne . Ale te maseczki na twarz zwalczające trądzik są tak czyste, jak to tylko możliwe.

Zacieru z awokado

Ta kojąca maska ​​doskonale oczyszcza i nawilża.

1. Zetrzyj dojrzałe awokado na gładką masę.
2. Wymieszaj sól Epsom, aby uzyskać gęstą pastę.
3. Rozprowadź cienką warstwę na twarzy.
4. Odstawić na 20 do 30 minut.
5. Dobrze spłucz ciepłą wodą.

Idź na banany, kochanie!

Ta maska ​​przeciwdrobnoustrojowa może zapewnić zabójczy naturalny blask.

1. Zetrzyj dojrzałego banana.
2. Dodaj 1 łyżkę soli Epsom i 1 łyżeczkę miodu.
3. Dobrze wymieszaj.
4. Rozprowadź miksturę na twarzy.
5. Odstawić na 20 do 30 minut.
6. Dobrze spłucz ciepłą wodą.

Złoty guzek jagodowy b Załaduj

Ta maska ​​jest niesamowita przeciwutleniacz potencjał.

1. Rozgnieć 1/2 szklanki truskawek.
2. Dodaj 2 łyżeczki soli Epsom i 1 łyżeczkę kurkumy.
3. Mieszaj, aż powstanie pasta.
4. Rozprowadź cienką warstwę na twarzy.
5. Odstawić na 20 do 30 minut.
6. Dobrze spłucz ciepłą wodą.

Typ zawodowy:Dodaj trochę wody, jeśli pasta jest zbyt gęsta.

Zanurzyć to z dala?

Bacne nie ma się czego wstydzić. Ale wiemy, że AF może być denerwujący. Ta kąpiel moczyćmocWsparcie.

1. Na 1 filiżankę Sól Epsom do ciepłej kąpieli.
2. Moczyć przez 20 do 30 minut.
3. Spłucz łagodnym mydłem i ciepłą wodą.

Typ zawodowy:Dodaj kilka kropel swojej ulubionej olejek eteryczny dla kojącej atmosfery spa.

Czy sól Epsom może również pomóc w bliznach potrądzikowych?

Trądzik jest wystarczająco zły. Ale kiedy odchodzi blizny , to jest po prostu okrutne. Niestety, nie ma nauki, która mogłaby poprzeć twierdzenia, że ​​sól Epsom może pomóc w bliznach potrądzikowych.

Dobre wieści? ZAdermatologmoże zaoferować dużo bomby zabiegi w celu zmniejszenia wyglądu blizn potrądzikowych, w tym:

• wypełniacze
• Skórki chemiczne
• zabiegi laserowe
• drobne operacje skórne

Oto kilka wskazówek, jak zapobiegać przyszłym bliznom potrądzikowym:

• Nie wybieraj ani nie strzelaj pryszcze !
• Unikaj surowych peelingi lub chemikaliów.
• Nie używaj zbyt wielu produkty do pielęgnacji skóry od razu.
• Nosić krem do opalania aby chronić skórę przed szkodliwymi promieniami ️.

Bezpieczeństwo przede wszystkim!

Sól Epsom jest ogólnie bezpieczna do stosowania miejscowego. Należy jednak pamiętać o kilku rzeczach:

• Spłucz po każdym moczeniu, aby zapobiec wysuszeniu skóry.
• Nie nakładaj go na otwarte skaleczenia lub wysypki, bo poczujesz oparzenie.
• Nie pij! Może powodować poważny przypadek kłusa, dzięki swojemu przeczyszczający uprawnienia .
• Sól Epsom i cukrzyca NIE są dobrą mieszanką. Problemy ze stopami, takie jak rany lub otwarte rany, mogą być objaw cukrzycy. Sól Epsom może pogorszyć sytuację.

Inne naturalne sposoby leczenia trądziku w domu

Jeśli lubisz naturalne podejście do pielęgnacji skóry, oto kilka składników, które możesz dodać do swojej kosmetyczki:

• Olejek z drzewa herbacianego. Ma naturalny antybakteryjne i przeciwzapalne efekty, które mogą pomóc w usuwaniu pryszczy.
• Węgiel aktywny. Od bielszych zębów do jaśniejszej skóry, węgiel aktywny to cała wściekłość. Ma właściwości antybakteryjne i porowate, które mogą pomóc w wyciągnięciu uwięzionych bakterii z porów.
• Aloes. Super kojące i antybakteryjne, aloes żel jest super dla każdego rodzaju skóry. Bonus: jest świetnie włączonyoparzenie słoneczne!

tl; dr

Sól Epsom może być tania, bezpieczna i relaksująca. Ale niewiele jest dowodów na to, że sam może pomóc w zmniejszeniu trądziku. Mimo to może warto spróbować! Jeśli to nie zadziała, skontaktuj się z adermatolog. Mogą pomóc w opracowaniu świetnego schematu leczenia.

baran mężczyzna rak kobieta w łóżku