Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Majtki, majtki, hamaki bananowe — jakkolwiek nazwiesz swoją bieliznę, to integralna część (prawie) każdej garderoby. A wariacje są nieskończone.
Niektórzy ludzie mają szczęśliwą parę, majtki miesiączkowe , wygodne majtki babci na noc, a niektóre na specjalne okazje. (Witaj, randka w nocy!)
Pomijając głupie przezwiska, bieliznę traktujemy bardzo poważnie, sądząc po wydanych przez nas pieniądzach. Eksperci branżowi szacują, że wydatki na bieliznę w USA uderzą 11,36 miliarda dolarów do 2025 r. Holy Underoos — to dużo pieniędzy na ubrania, które są niewidoczne (przez większość dni).
Siergiej Filimonow/Stocksy
Pomimo naszych inwestycji w te małe kwadraty materiału i faktu, że nasze „delikatesy” zawierają naszą najdelikatniejszą anatomię, jest wiele rzeczy, o których nie rozmawiamy z punktu widzenia zdrowia.
Nie bój się — zadawaliśmy ekspertom wszystkie trudne (i niezręczne) pytania, od tego, w co się ubrać na siłownię, po co robić, gdy zabraknie Ci czystego prania.
co oznaczają emotikony u chłopaków
Fakty i fikcje dotyczące bielizny
1. Jak źle jest robić drugi dzień w tych samych majtkach?
Mamy dobrą wiadomość dla każdego, kto opuścił dzień prania: jeśli chodzi o zdrowie, noszenie tej samej pary majtek 2 dni z rzędu nie jest wielkim problemem, mówi J. Scott Kasteler, MD .
To znaczy tak długo, jak te majtki są czyste dla oka (nieoznaczone moczem lub kałem). Z punktu widzenia zdrowia możesz obejść się bez świeżej pary przez kilka dni, mówi Kasteler.
Ale zanim założysz swoją „poniedziałkową” parę we wtorek, rozważ dwa ważne wyjątki.
Jeśli masz zadrapania, rany lub wysypki na skórze, nie rozciągaj przebiegu na bieliźnie, ponieważ możesz skończyć z zakażenie . A jeśli jesteś przełamując pot , najlepiej założyć świeżą parę. W przypadku osób z pochwami gromadzenie się wilgoci w dolnych regionach może prowadzić do: infekcje drożdżakowe .
Chociaż osoby z penisami mogą nie być tak podatne na infekcje, nadal najlepszą praktyką jest utrzymywanie tego obszaru ładne i suche . Po prostu nie warto ryzykować otarcia poniżej pasa. (Hej, jest powód, dla którego eleganckie siłownie mają na sprzedaż zapasowe pary.)
2. Czy tkanina ma znaczenie?
Szybka odpowiedź brzmi: tak. Twój materiał na bieliznę może mieć wpływ na Twoje zdrowie.
Aby zapobiec nieprzyjemnym problemom, takim jak wysypki , zapalenie sromu i pochwy (zakażenie pochwy lub sromu) lub grzybica pachwiny , eksperci ds. zdrowia sugerują noszenie nowych, czystych, dobrze dopasowanych par bawełnianej bielizny, aby umożliwić oddychanie i wchłonąć wilgoć, która może być katalizatorem infekcji.
Tkanina, która odprowadza wilgoć, stała się również popularna jako warstwa podstawowa dla sportowców outdoorowych, szczególnie zimą.
Bielizna z odprowadzającą wilgoć tkaniną (poliester lub mieszanka poliestru) może zmniejszyć wilgoć w twoich obu regionach podczas długich dni na stoku (lub gdy po prostu wpychasz się do pociągu).
Niewielkie badanie z 2015 r. wykazało, że ludzie, którzy nosili te syntetyczne tkaniny, zauważyli poprawę wyników sportowych i komfortu w porównaniu z noszeniem tkanin bawełnianych. Hooper DR i in. (2015). Odzież syntetyczna zwiększa komfort, reakcję termoregulacyjną i wyniki sportowe w porównaniu z tradycyjną odzieżą bawełnianą. DOI: 10.1519/JSC.0000000000000783 (Jeśli kiedykolwiek biegałeś maraton w bawełnianej koszulce, zrozumiesz, dlaczego to ma sens.)
Ale nadal dobrym pomysłem jest zmiana bielizny po intensywnym treningu, aby zminimalizować ryzyko infekcji.
3. Czy można ćwiczyć w stringach?
Auć? Może. Chociaż badania łączące noszenie stringów na siłowni z konsekwencjami zdrowotnymi są ograniczone, możesz zachować ostrożność przy zakładaniu tych dzieci przed uderzeniem bieżnia lub bieganie na zewnątrz .
Niektórzy lekarze uważają, że bielizna ze stringami ma potencjał: sprawiać kłopoty jeśli masz skłonność do powtarzających się infekcji pochwy. Stringi łatwo się przesuwają (myślę od tyłu do przodu), a bakterie mogą się przenosić na przejażdżkę.
nudografia Gal Gadot
Badanie z 2019 r. wykazało, że bielizna ze stringów może nie wiązać się ze zwiększonymi infekcjami, ale nie dotyczyła używania podczas intensywnych aktywności, takich jak ćwiczenia. Hamlin AA i in. (2019). Higiena figi kontra stringi w położnictwie i ginekologii (B-THONG): Badanie ankietowe. DOI: 10.1111 / jog.13958
Stringi również eksponują twoje części na inne części garderoby – na przykład,spocone legginsy— które mogą zatrzymywać wilgoć i ponownie zwiększać ryzyko infekcji.
Dla wygody i wsparcia, a także po bezpiecznej stronie, załóż bieliznę z pełnym pokryciem pupą.
4. Co jest naprawdę lepsze: bokserki czy figi?
Bokserki i majtki bokserki są popularne wśród wszystkich płci. Ale jeśli masz jądra, należy wziąć pod uwagę kilka czynników.
Pomijając poziom mody i komfortu, prawdziwa debata między bokserkami lub slipami koncentruje się na produkcja plemników i zwiększenie (lub zmniejszenie) twoich szans na poczęcie.
Badania wskazują na ciepło (temperatura moszny, jeśli chcesz uzyskać konkretną) jako główny czynnik produkcji plemników. dos Santos Hamilton TR, et al. (2016). Ocena trwałego wpływu stresu cieplnego na profil plemników i stan oksydacyjny nasienia tryka i najądrza. DOI: 10.1155 / 2016/1687657 A co sprawia, że twoje jądra są ciasno upakowane, ciepłe i przyjemne? Masz to: bielizna.
Eksperci zalecają trzymanie się z dala od obcisłych majtek (oraz saun i wanien z hydromasażem), jeśli aktywnie działasz w branży dziecięcej.Mínguez-Alarcón L, et al. (2018). Rodzaj noszonej bielizny i wskaźniki funkcji jąder wśród mężczyzn uczęszczających do ośrodka leczenia niepłodności. DOI: 10.1093/humrep/dey259 W przeciwnym razie prawdopodobnie nie przeszkadza ci wszystko, co jest wygodne.
5. Czy powinienem iść komandosem?
Bycie komandosem, czyli bez majtek, czasami (jakie bezczelne!) jest prawdopodobnie częstsze niż myślisz. I okazuje się, że jest kilka dobrych powodów, aby „zapomnieć” o założeniu pary, zwłaszcza kiedy śpisz lub nawet na siłowni .
Jest większy przepływ powietrza i możesz śpij trochę chłodniej , z których obie mogą być dobre.
Będziesz chciał uważać na obcisłe ubrania wierzchnie, jeśli chodzisz bez bielizny w ciągu dnia. I prawdopodobnie będziesz musiał umyj spodnie częściej. Ogólna zasada jest taka, że jeśli coś, co dotyka nagiego tyłka, należy nosić to tylko raz między praniami.
Jeśli nie masz problemów skórnych (wysypki, oparzenie brzytwą , itp.), to brak bielizny nie stanowi problemu. Ciesz się swobodą i wentylacją.
Na wynos
Konkluzja (kalambur przeznaczony): Utrzymuj bieliznę w czystości, suchości i świeży (i zabawa !). Jeśli Twoja skóra jest zdrowa, a majtki są czyste, noszenie ich drugiego dnia jest OK, o ile się nie spocisz.
Podczas ćwiczeń odprowadzający wilgoć materiał może być bardzo pomocny, zwłaszcza jeśli masz tam skłonność do infekcji. Poszukaj bielizny wykonanej z mieszanki syntetycznej, która odciągnie wilgoć od ciała.
Stringi są dyskusyjne, szczególnie na siłowni, gdzie Twoja skóra jest bardziej podatna na kontakt z wilgotną i obciążoną bakteriami odzieżą wierzchnią, która może prowadzić do infekcji.
I wreszcie, bycie komandosem może być w porządku, o ile utrzymujesz skórę czystą, a resztę ubrań tak czystą, jak te nienoszone majtki.
