Zdrowie

Gładkie jak dno Bebe: 7 sposobów na poprawę tekstury skóry

Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję.Oto nasz proces.

Gładka, jedwabista i kremowa… nie mówimy o czekoladzie (teraz), mówimy o skórze! Poprawa tekstury skóry może zwiększyć Twoją pewność siebie, a nawet oznaczać zdrowszą i szczęśliwszą skórę.

Niezależnie od tego, czy źródłem frustracji są trądzikowe guzy, czy bardzo duże pory, istnieje wiele różnych domowe środki zaradcze i zabiegi pro do rozważenia. Mamy nadzieję, że znajdziesz taki, który sprawi, że szybko porzucisz Facetune.

jak poprawić teksturę skóry

Klaus Vedfelt / Getty Images

Poprawa tekstury skóry

„Poprawa” tekstury skóry może być kwestią względną i subiektywną. Zachodni ideał nieskazitelnej skóry skłania się ku nierealizmowi: maślana i brak widocznych porów, jak supermodelka aerografem.

Poprawa może również oznaczać pracę nad zdrowszą skórą, która jest w lepszym stanie niż na początku.

oznacza, że ​​twoja była dziewczyna nie skończyła z tobą

Co powoduje grudki i guzy?

Każdy jest wyjątkowy, a nasze ciała są złożone, co oznacza, że ​​istnieje wiele możliwych przyczyn problemów z teksturą skóry. Oto kilka typowych źródeł:

Czynniki te mogą prowadzić do:

Iteproblemy mogą przyczynić się do stanów takich jak trądzik, wrastające włosy , lub trądzik różowaty , który może opuścić twoją twarz z:

  • blizny
  • doły
  • guzy
  • duże, widoczne pory

Nie martw się! Otaczają Cię produkty, zasoby i informacje, które pomogą Ci odkryć Twoją najlepszą możliwą skórę.

1. Bądź nawodniony

Dodawanie do diety odpowiednich pokarmów (np. bogatych w kwasy omega ryba ) może mieć duży wpływ na zdrowie Twojej skóry, ale spożycie wody może mieć jeszcze większy wpływ.

Wystarczające nawilżenie pomaga Twojej skórze poprzez:

  • wypłukiwanie toksyn z organizmu
  • zmniejszenie suchości i szorstkości skóry
  • „wypełniając” skórę, co może dać iluzję gładszej powierzchni
  • rozjaśnienie cery, ponieważ matowa skóra może wydawać się mniej równomierna

Okazuje się, butelka wody to niesamowite narzędzie do przechowywania w zestawie do samodzielnej pielęgnacji skóry. Bonus: Picie wystarczającej ilości wody to zarówno zapobieganie, jak i leczenie problemów skórnych.

2. Zablokuj słońce

Posmaruj się tym krem do opalania ! Jak nieskończoność SPF. Żartuję, SPF 30 zrobi.

Mały studia w 2016 r. śledzone osoby, które korzystały krem przeciwsłoneczny do twarzy codziennie przez cały rok. Oceny kliniczne zaczęły wykazywać znaczną poprawę stanu skóry w ciągu 12 tygodni. Pod koniec roku 100% uczestników poprawiło teksturę.

Możesz nie być na to gotowy ocynkuj całe ciało każdego dnia, ale dodanie ochrony przeciwsłonecznej do codziennej rutyny może znacznie przyczynić się do uzyskania gładszej skóry.

3. Wyszczotkuj

Inną opcją poprawy tekstury skóry jest łuszczenie się , która polega na fizycznym złuszczaniu martwych komórek skóry.

Możesz użyć podkładka do twarzy luffa lub szczotka elektryczna , ale środki czyszczące z perełkami do szorowania lub naturalnymi środkami ściernymi (takie jak kawałki orzechów lub nasion, fusy z kawy, kryształki soli lub cukru, płatki owsiane lub cząstki ryżu) również sprawdzą się.

zaklęcia miłosne, które naprawdę działają

Bądź jednak ostrożny. Skóra twarzy jest delikatna i wymaga delikatny peeling i lekki dotyk. Pamiętaj, aby używać produktów złuszczających zgodnych z Twoim typem skóry.

Eksperci zalecają złuszczanie raz w tygodniu, ewentualnie dwa razy, jeśli masz tłustą skórę. Jest to skuteczna rutyna sama w sobie, a złuszczanie może wzmocnić i przedłużyć efekty zabiegów takich jak peelingi chemiczne.

4. Kolagen: Więcej niż bulion kostny

Kolagen to kolejny pretendent do tytułu Skin Star of the Year.

Najnowsze badania znalazłem to kolagen może poprawić wygląd, dotyk i funkcjonowanie skóry. Co więcej, efekty były trwałe. Ulepszenia utrzymywały się przez jakiś czas po tym, jak uczestnicy przestali przyjmować suplementy.

Jeśli to brzmi jak twój dżem, rozważ picie ampułek. Mogą być po prostu małymi fontannami młodości.

5. Zobaczmy, witamina C

Wiemy od lat 30. XX wieku, kiedy związek między witamina C i szkorbut odkryto, że ten potężny przeciwutleniacz jest klucz do zdrowia skóry .

Spożywanie witaminy C-gęstej żywność może pomóc Twojej skórze — w tym jej teksturze — od wewnątrz. Wpływ zastosowania miejscowe wymaga jednak dalszych badań. ograniczone wyniki obecnie dostępne są obiecujące.

Sztuką jest znalezienie kremu lub serum zawiera witaminę C w formie stabilnej i przyswajalnej przez skórę.

6. Witamina A na wygraną

Witamina A powinien chodzić w małej pelerynie superbohatera. W 12-tygodniowe badanie , uczestnicy stosujący wzbogacony balsam na bazie oleju uzyskali poprawę w zakresie zmarszczek, szorstkości, krepowania skóry i innych w ciągu zaledwie 2 tygodni.

Retinol, rodzaj witaminy A, jest szczególnie popularny w kosmetyce i dermatologii. Badania pokazują że naprawdę dobrze wzmacnia skórę, pomaga skórze utrzymać poziom wody i kolagenu oraz wspomaga regenerację komórek skóry.

7. Kiedy nadejdzie czas na profesjonalną pomoc

Nawet jeśli domowe środki zaradcze działają na Ciebie, czasami warto przejść na zawodowstwo. W zależności od pierwotnej przyczyny problemów skórnych, może być konieczna wizyta u kosmetyczki (licencjonowanego guru upiększania skóry) lub dermatologa (lekarza z dodatkowym specjalistycznym szkoleniem w zakresie zdrowia skóry).

Co więc mogą dla Ciebie zrobić ci eksperci? Oto kilka minimalnie inwazyjnych, ale skutecznych zabiegów, które mogą pomóc poprawić teksturę skóry twarzy:

  • Mikrodermabrazja to bezbolesny zabieg, który złuszcza twarz za pomocą ciśnieniowych mikrokryształów, aby usunąć zewnętrzną warstwę skóry. Mikrodermabrazja to zazwyczaj skuteczne , ale może być konieczne powtarzający się sporadycznie. Sesja będzie Cię kosztować około 136 zł .
  • Nie twoje przeciętne maski, Skórki chemiczne to cięższe tytany złuszczające skórę. Twój lekarz zastosuje substancję na twoją twarz itutaj! Jesteś linienie jak gekon lamparci . Peelingi chemiczne mogą być stosowane kosmetycznie lub medycznie do adresować zakres chorób skóry i mają historię sukcesu przy niskim ryzyku. Średni koszt peelingu chemicznego był nieco poniżej 650 USD w 2019 roku .
  • Istnieją różne formy laserowa resurfacing skóry (LSR) zabiegi, a technologia stale się rozwija. Ta technika wykorzystuje światło dostarczane na określonych długościach fal do zmiany tekstury skóry. (Nauka jest fajna!) Jest efektywny do redukcji zmarszczek, blizn i nie tylko. LSR może cię uruchomić 1200-2000 USD , ale wyniki są długotrwałe.

Powierzchowny

Skóra twarzy może mieć szorstką lub nierówną teksturę z wielu powodów. Na szczęście istnieje również wiele metod na poprawę lub regenerację skóry.

Często można łączyć zabiegi, aby uzyskać jeszcze bardziej imponujące rezultaty. Obejmują one:

  • zapewnienie prawidłowego odżywienia i nawodnienia
  • przy użyciu produktów DIY lub drogerii
  • uzyskanie zabiegów od profesjonalisty do pielęgnacji skóry

Wypróbuj niektóre z tych środków i pokaż swoją najlepszą twarz!