Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Czasami robienie kupy nie jest problemem — innym razem siedzenie w toalecie może być torturą.
Jeśli sprawy nie idą tak gładko, gdy próbujesz wziąć doody, nie stresuj się jeszcze: ból może być tylko tymczasowy. Dieta, codzienne czynności i emocje mogą odgrywać rolę w wypróżnianiu.
Jeśli twoje łajno boli na bieżąco, może zdarzyć się coś poważniejszego. Przy odrobinie pracy detektywa (i rozmowie z lekarzem) możesz określić przyczynę, rozwiązać problem i wreszcie sprawdź nr 2 z listy rzeczy do zrobienia.

Eftoefto/Getty Images
Częste przyczyny bolesnych kupek
1. Zaparcie
Ktokolwiek kto nie mogą zrobić sobie kupy wieból nie pokazywanych BM.
Mówiąc medycznie, zaparcie tak się dzieje, gdy robisz kupę mniej niż trzy razy w tygodniu. A kiedy tyzrobićw końcu sobie poradzę, zwykle jest to trochę więcej pracy niż zwykle. Może się to zdarzyć z powoduodwodnienie, dieta lub różne schorzenia.
Typowe objawy to:
- twardy, suchy lub masywny stolec
- ból w odbycie lub jelitach podczas robienia kupy
- czujesz, że nadal musisz iść po tym, jak po prostu zrobiłeś kupę
- wzdęcia lub skurcze w plecach lub w dole jelita
- uczucie blokady w jelitach
2. Biegunka
Biegunka jest jak równie złe przeciwieństwo zaparć.
Kiedy wypróżnienia stają się cienkie i wodniste, ding, ding, ding: Masz biegunka . Nie zawsze sprawia to, że kupa boli, ale może – zwłaszcza, gdy dużo wycierasz, co może sprawić, że rzeczy będą trochę delikatne i obolałe.
Może się to zdarzyć z powodu przeterminowanej żywności, pewnych schorzeń lub nieodpowiednich bakterii. Objawy obejmują:
- nudności
- ból lub skurcze żołądka
- ból odbytu lub palenie kiedy robisz kupę
- wzdęcia
- utrata nadmiaru płynu
- krew w stolcu
- trzeba często kupować
- gorączka
- duży stołek Tom
3. Hemoroidy
Ludzie często kojarzą hemoroidy ze starszymi osobami lub w ciąży podgląda, ale tak naprawdę każdy może doświadczyć hemoroidy .
Hemoroidy pojawiają się, gdy twoje żyły w odbycie lub odbytnicy puchną. Możesz nie zauważyć hemoroidy wewnętrzne , ale zewnętrzny te mogą powodować wiele bólu i inne problemy.
Mogą się zdarzyć z powodu diety, braku ruchu lub czynników dziedzicznych. Objawy obejmują:
- ból podczas robienia kupy
- swędzenie lub ból odbytu
- guzki w pobliżu odbytu
- wyciek odbytu
- krew na twoim TP
4. Szczeliny odbytu
Szczeliny odbytu są prawie tak nieprzyjemne, jak brzmią. Są to w zasadzie małe skaleczenia, które pojawiają się, gdy skóra odbytu pęka (i często krwawi). Mogą się zdarzyć z powodu rozciągania wyściółki odbytu w wyniku wypróżnień, penetracji lub innych przyczyn.
Objawy obejmują:
- rozdarty obszar w pobliżu odbytu
- przerost skóry wokół łzy
- kłucie lub intensywny ból podczas robienia kupy
- krew w kupie lub na TP
- swędzenie odbytu
- pieczenie wokół odbytu
Dobra wiadomość: zwykle nie są zbyt poważni i odchodzą samotnie za około miesiąc.
5. Wyprysk lub łuszczyca
Niektóre przewlekłe choroby skóry, w tym wyprysk i łuszczyca , może siać spustoszenie w okolicy odbytu. Objawy obejmują:
jak go odzyskać po odepchnięciu go
- wysypka wokół odbytu
- bolesne kupy
- stan zapalny okolicy odbytu
- brodawki w okolicy odbytu
6. Ropień odbytu
Według Medycyna Johnsa Hopkinsa ropień odbytu powstaje, gdy jeden z wielu gruczołów w odbycie zostaje zatkany. Kiedy to się stanie, możesz doświadczyć:
- ból odbytu lub dyskomfort
- zmęczenie
- gorączka
- nocne poty
- zaparcia lub bolesne wypróżnianie
- zapalenie odbytu
- bolesny guzek w okolicy odbytu
- ból podbrzusza
- drenaż ropy w pobliżu odbytu
7. Niektóre choroby przenoszone drogą płciową
Choroby przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia i kiła, mogą być przenoszone przez seks analny bez metody barierowej i powodować infekcje bakteryjne. Objawy obejmują:
- ból podczas robienia kupy
- obrzęk odbytu
- palenie uczucie podczas sikania
- płciowy rozładować się
- ból podczas seksu
8. HPV
Według Centra Kontroli i Prewencji Chorób, Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) to infekcja wirusowa, która może powodować wzrost brodawek w pobliżu odbytu. Objawy obejmują:
- ból podczas robienia kupy
- uczucie surowości lub kłucia wokół odbytu
- widoczny brodawki bez bólu i dyskomfortu
9. Endometrioza
Endometrioza dzieje się, gdy wyściółka macicy (inaczej endometrium) wyrasta poza macicą. Nieprzyjemna wyściółka może następnie przyczepić się do okrężnicy i powodować ból, podrażnienie lub tworzenie się blizny.
Według Eunice Kennedy Shriver Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka, inne typowe objawy endometriozy to:
- bolesny okresy
- ból w dole brzucha lub pleców przed Kropka
- ciężkie okresy
- ból podczas lub po seksie
- bezpłodność
10. IBD lub IBS
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) obejmuje stany, które obejmują zapalenie przewodu pokarmowego, takie jak Choroba Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Typowe objawy wrzodziejące zapalenie okrężnicy zawierać:
- krwawa biegunka
- ból brzucha lub dyskomfort
- niewyjaśniona utrata wagi
Osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna mogą mieć różne objawy, takie jak ból brzucha w prawym dolnym boku lub biegunka bez krwi.
Zespół jelita drażliwego (IBS) ma podobne skutki uboczne, ale jest to inny stan, który atakuje jelito grube (w tym okrężnicę). Objawy IBS mogą obejmować:
- ból lub skurcze brzucha
- biegunka, zaparcia lub naprzemienne epizody tych dwóch
- twardy stołek
- wzdęcia i gaz
- zmęczenie
- nietolerancje pokarmowe wywołują te objawy
11. Nietolerancja pokarmowa lub nadwrażliwość
Każdy, kto ma nietolerancję pokarmową lub wrażliwość, musi się śmiać, gdy próbują tego nieprzychylnie nastawienikupkaim. Znacznie więcej niż chwilowa moda, nietolerancje pokarmowe lub nadwrażliwość mogą powodować poważne obawy, w tym biegunkę lub ból podczas robienia kupy. .
Typowe obawy to nietolerancja laktozy i wrażliwość lub nietolerancja glutenu. Jeśli nie masz pewności, czy jesteś wrażliwy na określone pokarmy, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dietetykiem.
12. Zapalenie odbytu lub zapalenie odbytu
Według Narodowy Instytut Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek , zapalenie odbytnicy odnosi się do zapalenia odbytnicy. Zapalenie odbytu odnosi się do zapalenia odbytu. Chociaż te stany mają objawy wspólne z hemoroidami, nie ma fizycznego guzka. Zamiast tego objawy obejmują:
Materiały na naszyjnik typu choker zrób to sam
- ból lub pieczenie podczas robienia kupy
- swędzenie lub ból odbytu
- krwawienie z odbytnicy
- nietypowe wyładowanie
- ucisk lub ból miednicy
13. Rak odbytu lub odbytnicy
Zanim zaczniesz panikować na Twitterze na temat raka, wysłuchaj nas: to bardzo mało prawdopodobne rak odbytu lub odbytnicy jest przyczyną twoich bolesnych kupek.
Ponieważ jest to niewielka możliwość, należy jednak pamiętać, że objawy raka mogą obejmować:
- nagłe, nienormalne zmiany kształtu lub koloru kupy
- mały, chudy stołek
- krew w kupie lub na TP
- nowe lub dziwne guzki w pobliżu odbytu, które bolą pod wpływem nacisku
- swędzenie odbytu
- niezwykłe wyładowanie z odbytu
- częste zaparcia lub biegunki
- uczucie niezwykłego wyczerpania
- mieć dużo gazów lub wzdęć
- utrata dużej wagi
- ciągły ból lub skurcze brzucha your
Kiedy nadejdzie czas, aby zadzwonić do doktora
Niektóre problemy, takie jak hemoroidy lub zaparcia, często ustępują same. I nie być imprezowiczem na domowych środkach zaradczych, ale musisz zadzwonić do lekarza, jeśli sprawy się nie wyjaśnią. Zawsze szukaj pomocy eksperta, jeśli doświadczasz:
- ból lub krwawienie trwające dłużej niż tydzień
- gorączka lub niezwykłe zmęczenie
- nietypowe krwawienie lub wydzielina
- ból lub dyskomfort po seksie
- intensywny ból i skurcze brzucha lub pleców
- nowo utworzone grudki przy odbycie
Kilka profesjonalnych wskazówek dotyczących gładkiego robienia kupy
Aby zapewnić gładkie i bezbolesne kupki następnym razem, gdy wskoczysz na porcelanowy tron, wypróbuj następujące wskazówki:
- Pij dużo woda aby zapobiec odwodnieniu (i nie zapomnij o tych elektrolitach).
- Stosuj zbilansowaną dietę z dużo błonnika (owoce, warzywa i owies FTW).
- Dużo ćwicz, aby utrzymać ruchy jelit i rowki (co najmniej 30 minut dziennie).
Aby powstrzymać biegunkę lub złagodzić bolesne kupki w mgnieniu oka, lekarze czasami zalecają Dieta BRAT . Dopóki objawy nie ustąpią, rozważ trzymanie się bananów, ryżu, musu jabłkowego i tostów (BRAT) — z których wszystkie są łagodne dla twojego brzucha.
