Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Bardziej znana jako „zaburzenie wyrywania włosów”, trichotillomania jest stanem zdrowia psychicznego, który – zgadłeś – powoduje, że ludzie regularnie wyrywają włosy.
Według Krajowa Organizacja ds. Rzadkich Zaburzeń trichotillomania nie ogranicza się tylko do włosów na skórze głowy. Możesz odczuwać potrzebę wyrywania włosów z innych obszarów, w tym:
- rzęsy
- brwi
- brody
- włosy łonowe
O 0,5 do 2 procent osób dotkniętych trichotillomanią. Jeśli żyjesz z trichotillomanią lub myślisz, że możesz być, oto jak rozpoznać objawy i znaleźć odpowiednie leczenie.
Strzał stereo/Stocky United
Oznaki i objawy trichotillomanii
Dla niektórych objawy trichotillomanii są łagodne i raczej do opanowania. Inni mogą czuć się tak, jakby objawy były przytłaczające i niemożliwe do przezwyciężenia.
Typowe oznaki i objawy to:
- wielokrotne wyrywanie włosów, najczęściej ze skóry głowy, rzęsy , brwi, broda lub okolice łonowe
- łamanie lub odrywanie kawałków włosów
- gryzienie, żucie, a nawet jedzenie (tzw. trichofagia) wyrwane włosy
- bawiąc się wyrwanymi włosami, pocierając nimi twarz lub przesuwając je po ustach
- odczuwanie ulgi, satysfakcji lub przyjemności podczas lub po wyrywaniu włosów
- doświadczanie napięcia lub niepokój przed ciągnięciem lub gdy próbujesz powstrzymać się od ciągnięcia
- bezskuteczne próby zatrzymania lub zmniejszenia częstotliwości wyrywania włosów
- wypadanie włosów , podrażnienie, infekcja lub bliznowacenie w miejscu (obszarach), gdzie włosy są ciągnięte
Co powoduje trichotillomanię i kto jest zagrożony?
Chociaż dokładna przyczyna trichotillomanii nie jest znana, w jej rozwoju prawdopodobnie biorą udział zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe.
Następujące czynniki mogą zwiększać ryzyko trichotillomanii:
Wiki o filmie Christine
- Genetyka. Potrzebne są dalsze badania, ale Przegląd badań z 2011 r. sugerowana genetyka może przyczyniać się do trichotillomanii. Jest to szczególnie powszechne u osób z najbliższym krewnym z chorobą.
- Naprężenie. Wszyscy wiemy naprężenie może siać spustoszenie w naszych ciałach i umysłach, więc nic dziwnego, że ekstremalny stres może wywołać trichotillomanię.
- Wiek. Według opis przypadku , trichotillomania rozwija się na ogół około wczesnej młodości, najczęściej między 10 a 13 rokiem życia. Jest to stan przewlekły, więc chociaż może odpływać i odpływać, może się pogorszyć bez leczenia.
- Seks. Niektóre kobiety mogą odczuwać zwiększoną potrzebę wyrywania włosów podczas Kropka . Jedno badanie zasugerował, że ta potrzeba może być wynikiem zmian hormonalnych, ale potrzebne są dalsze badania, aby to ustalić. Jeden opis przypadku 2013 zasugerował, że objawy trichotillomanii mogą się również nasilać podczas ciąża .
- Inne warunki. Trichotillomania jest czasami powiązana z warunkami takimi jak OCD , niepokój , depresja , i ADHD . Należy jednak pamiętać, że nie wszyscy cierpiący na te schorzenia doświadczają zaburzenia wyrywania włosów i na odwrót.
Trich-y zachowania trichotillomanii
Trichotillomania może objawiać się na różne sposoby, czy to w odpowiedzi na stres, czy jako zakorzeniony nawyk. Osoby z tym schorzeniem często doświadczają:
- Intensywne skupienie. Czasami wyrywanie włosów jest działaniem super zamierzonym, zaspokajającym potrzebę wyrywania włosów lub jako część rytuału lub rutyny. Dla niektórych z TTM metoda znalezienia „właściwych” włosów do wyrwania jest tak samo satysfakcjonująca, jak sam akt.
- Mimowolna odpowiedź. Chociaż wyrywanie włosów może być celowe, może być również całkowicie automatyczne, gdy nawet nie zdajesz sobie sprawy, że to robisz. Większość ludzi doświadcza zarówno skupionych, jak i mimowolnych napadów wyrywania włosów, a nie jednego lub drugiego.
- Niepokój i stres. Niektórzy używają wyrywania włosów jako sposobu na radzenie sobie z niezbyt przyjemnymi uczuciami, w tym stresem, niepokój , frustracja lub zwykła nuda.
- Zaspokajanie chęci. Osoby z TTM często czują, że nie mogą czerpać satysfakcji… dopóki nie wyrwą włosów. Daje to uczucie słodkiej ulgi, którą mogą próbować osiągnąć raz po raz poprzez regularne wyrywanie włosów.
- Rozwijanie innych nawyków. Obgryzać paznokcie , zbieranie skóry żucie warg to również powszechne nawyki towarzyszące trichotillomanii.
- Potrzeba prywatności. Osoby z TTM mogą próbować ukryć swój stan i jego widoczne objawy, często ze wstydu lub zakłopotania.
A co z długotrwałymi powikłaniami TTM?
Trichotillomania może stać się bardziej skomplikowana niż samo wyrywanie włosów. Typowe powikłania to:
- Warunki zdrowia emocjonalnego. Trichotillomania może mieć wpływ na twoje zdrowie emocjonalne, a osoby z nią mogą odczuwać zakłopotanie, wstyd, niską samoocenę, depresja , lub niepokój .
- Zakłócanie codziennych czynności. Osoby z TTM często próbują ukryć swoje objawy ze wstydu lub zakłopotania. Wypadanie włosów związane z trichotillomanią może powodować, że unikają sytuacji społecznych, unikają związków, a nawet przekazują awans lub możliwości pracy.
- Wpływający na włosy i skórę. Ciągłe wyrywanie włosów może nie tylko trwale wpłynąć na wzrost włosów, ale może również uszkodzić skórę w miejscu, w którym je pociągasz. W tych obszarach mogą wystąpić blizny, a nawet infekcje (co może się jeszcze pogorszyć, jeśli używasz ostrego narzędzia, takiego jak pęseta!).
- Warunki zdrowia fizycznego. Kule włosowe to nie tylko kocia rzecz. Według opisu przypadku ponad 20 procent osób z trichotillomanią zjada włosy po ich wyrwaniu. Powoduje to powstawanie kul włosowych w ich przewód pokarmowy . Te małe kulki włosowe mogą prowadzić do problemów trawiennych, wymiotów, utraty wagi i prawdopodobnie śmierci.
Trich-o-leczenie
Zabiegi trichotillomanii nie są uniwersalne, a badania dotyczące ich skuteczności są nadal ograniczone. W zależności od konkretnych objawów i ich nasilenia, znalezienie odpowiedniego rozwiązania może zająć trochę czasu i cierpliwości.
Terapia
Terapia behawioralna jest najczęstszą formą leczenia trichotillomanii, w szczególności terapia odwrócenia nawyków (HTZ), według opis przypadku 2012 . A więc, jak dokładnie to działa? HRT pomaga przezwyciężyć TTM poprzez:
- zwiększenie świadomości wyzwalaczy i objawów TTM
- zastąpienie wyrywania włosów nowym, pozytywnym zachowaniem
- znalezienie motywacji do zapobiegania i zatrzymania wyrywania włosów
- zastosowanie tych nowych umiejętności w różnych scenariuszach
Twój lekarz może również zalecić poddanie się HTZ w połączeniu z tradycyjną terapią poznawczą lub terapią akceptacji i zaangażowania.
Leki
Chociaż obecnie nie ma żadnych leków zatwierdzonych przez FDA do leczenia trichotillomanii, a Przegląd badań 2013 2013 zasugerował, że następujące mogą być skuteczne w łagodzeniu objawów:
- N-acetylocysteina
- Olanzapina
- Dronabinol
- Klomipramina
Ponieważ potrzebne są dalsze badania, Twój lekarz może przepisać leki we współpracy z terapia opcje.
Czy po zaburzeniach wyrywania włosów możliwy jest odrost włosów?
O ile twój mieszek włosowy nie jest całkowicie martwy z powodu uszkodzenia, twoje włosy powinny odrosnąć.
Jeśli masz problemy z odrastaniem włosów, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą zasugerować inne opcje, zmiany w diecie lub przepisać leki, które pomogą Ci osiągnąć wyniki odrastania Twoich marzeń.
Te wskazówki dotyczące soczyste zamki (lub rzęsy, brwi itp.) również mogą być pomocne.
Dla twojej skóry głowy
Olej w górę! Spróbuj pielęgnować skórę głowy naturalnymi lub eterycznymi olejkami, takimi jak:
Typ zawodowy:Pamiętaj, aby zrobić test płatkowy najpierw i wszystko odpowiednio rozcieńczyć!
Dla twoich rzęs
Próbować naturalne, domowe środki zaradcze aby odrosły Twoje rzęsy. Lub, dostępne bez recepty lub profesjonalne środki zaradcze może pomóc w powrocie długich rzęs.
Dla twoich brwi
Wypróbuj suplement lub serum do stosowania miejscowego na krzaczaste brwi .
Droga do wyzdrowienia: czy istnieje lekarstwo na trichotillomanię?
Trichotillomania jest stanem przewlekłym. Może przychodzić i odchodzić w ciągu miesięcy, a nawet lat. Nieleczone objawy mogą się z czasem pogorszyć lub stać się częstsze.
jak zachowywać się uwodzicielsko
Według opisu przypadku do 50 procent osób żyjących z trichotillomanią dostrzega krótkotrwałą redukcję objawów, gdy jest wcześnie zdiagnozowana, podczas gdy tylko około 14 procent widzi poprawę bez leczenia. .
Jeśli regularnie wyrywasz włosy lub doświadczasz innych objawów TTM, czas porozmawiać z lekarzem. Mogą udzielić dokładnej diagnozy i wspólnie z Tobą opracować plan naprawy.
