Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jane bała się wizyty u lekarza — bała się, że zostanie o tym porozmawiana, zwolniona, zawstydzona. Kiedy jej partner wyczuł jak niespokojny tak było, zgłosiła się na ochotnika, aby wziąć udział w pracy i pojechać z nią, aby uzyskać wsparcie, słuchać i mówić, jeśli Jane ma problemy z byciem wysłuchaną.
Niepokój Jane zelżał i poczuła nowe ciepło w głowie w stosunku do swojego partnera. Naprawdę czuła się pod opieką. To, co zrobił partner Jane — wykorzystując swój czas i energię, by zrobić coś, czego Jane potrzebowała, nawet jeśli o to nie prosiła — nazywa się aktem służby.
Obrazy Cavan/Getty Images
Akty służby są jednym z pięć języków miłości zidentyfikowany przez doradcę małżeńskiego Gary'ego Chapmana w jego książce z 1992 roku,5 języków miłości. Pozostałe cztery to słowa afirmacja , fizyczny dotyk, dawanie i otrzymywanieprezentyi jakość czasu.
Wartość netto Christiana Serratosa
Akty służby w związku mają miejsce, gdy jeden partner robi coś w służbie drugiego lub zamiast drugiego — zwykle w gospodarstwie domowym posługi i zadania dla dorosłych, takie jak pralnia , płacenie rachunków, zamawianie na wynos, wymiana filtra wody, zakupy spożywcze , planowanie spotkań itp.
Akty służby mogą być podstawowym językiem miłości danej osoby (musi ona wykonywać lub przyjmować akty służby, aby wyrazić) miłość i czuć się kochanym); lub może to być wtórny język miłości, wspierający uczucia miłosne generowane przez ich podstawowy język miłości.
Dobrze wiedzieć: jesteś dawcą czy odbiorcą?
Jedna osoba może okazać miłość, wykonując akty służby, a także musi czuć się kochana przez swojego partnera, przyjmując akty służby. Oto kilka przykładów dawania i otrzymywania.
| Dokonywanie aktów służby | Przyjmowanie aktów służby |
| Zbierasz i pierzesz pranie z dziecięcych koszy. | Składają i pomagają dzieciom odłożyć czyste ubrania. |
| Bierzesz recykling do kosza. | Śledzą harmonogram wywozu śmieci i stawiają puszki przy krawężniku. |
| Zamawiasz kwiaty, które mają być dostarczone ich mamie w jej urodziny. | Zawiozą cię do siostry 2 godziny drogi stąd. |
| Nazywasz szkodnik firma kontrolna, aby zaplanować wizytę. | Wracają wcześnie do domu, żeby wpuścić hydraulika do mieszkania. |
| Odbierasz ich specjalne zamówienie od Księgarnia . | onezamów obiadwięc żadne z was nie musi gotować w gorączkowy dzień. |
| Naprawiasz rozdarcie w ich ulubionej koszuli. | Zastępują twoje joga mata, gdy zauważą, że wygląda na zużytą. |
| Robisz plan posiłków i lista zakupów na tydzień. | Robią to zakupy i odłóż wszystko. |
| ty odkurzać gdy wychodzą pobiegać, aby nie przeszkadzało to w późniejszym spotkaniu. | one zrobić kawę więc jest gotowy, gdy się obudzisz. |
| Ty robisz obiad podczas gdy pracują do późna. | Sprzątają i zmywają naczynia. |
| Idziesz z nimi, aby być sojusznikiem wwizyta u lekarza. | Idą z Tobą na badanie wzroku, aby pomóc Ci wybrać nowe oprawki. |
| Bierzesz pies na spacer podczas oglądania piłki nożnej. | Kładą dzieci do łóżek, abyś mógł spotkać się z grupą wsparcia. |
Dawanie i otrzymywanie aktów służby w związku wymaga komunikacji i intencjonalności.
Ty i twój partner możecie stworzyć dwie listy — rzeczy, w których chcielibyście pomóc i rzeczy, w których partner chciałby, żebyście pomogli. Zapewni to, że kiedy będziecie sobie wzajemnie służyć, będziecie wiedzieć, że robicie uczynki, które oboje docenicie najbardziej.
Jednym haczykiem tego języka miłości jest to, że trzeba to zrobić z pozytywny postawa, aby zostać przyjętym jako wyraz miłości. Narzekanie na to lub przeciąganie stóp przyniesie odwrotny skutek.
pomysły na propozycje plażowe
Akty służby mogą być kluczem do dobrych wibracji
Jeśli akty służby są językiem miłości danej osoby, małe zadania, które ich partner sumuje, nie tylko sprawiają, że czuje się pod opieką, ale także pomaga im czuć się mniej zestresowanym.
Hormony stresu ustępują miejsca hormonom „dobrego samopoczucia”, takim jak dopamina i oksytocyna. Osoba, której potrzeby związane ze służbą nie są konsekwentnie zaspokajane, może zacząć czuć się samotna, niekochana, zestresowana i wypalona.
Jak możesz stwierdzić, czy akty służby są jednym z twoich ulubionych języków miłości? Zwróć uwagę na to, jak się czujesz, gdy ktoś spontanicznie wykonuje pracę lub pomaga w projekcie. Czy czujesz się „widziany”, doceniany, kochany?
Czy masz ochotę zająć się partnerem? Lista rzeczy do zrobienia kiedy są przytłoczony ? Jeśli tak, to akty służby mogą być twoim językiem miłości.
Pozwól im kochać cię aktami służby
Jeśli twój partner wyraża miłość poprzez służenie, ale mówisz innym językiem, łatwo jest się pominąć. Oto trzy wskazówki, jak doświadczyć wielojęzycznej miłości:
flirt dla zabawy vs flirt z zamiarem
- Komunikować się. Bądź otwarty na języki miłości i bądź konkretny w swoich potrzebach.
- Przystosować się. Jeśli twój partner ma inny język miłości niż ty, dostosuj się, aby się go nauczyć i naprawdę go praktykować. Podobnie możesz dostosować się do zaakceptowania języka miłości partnera, gdy go okazują.
- Doceniać. Zwróć uwagę, kiedy twój partner wykonuje służbę lub inne wyrazy miłości. Daj im znać, że widzisz wysiłek i jesteś wdzięczny .
Dolna linia
Jeśli ty lub twój partner potrzebujecie lub wykorzystujecie akty służby jako sposób na odczuwanie i okazywanie miłości, możecie współpracować, aby upewnić się, że pomoże to wam obojgu. Porozmawiaj o tym, jakie akty służby każdy z was lubi wykonywać i otrzymywać, i wykorzystaj te informacje, aby budować miłość i bliskość w swoim związku.
Anna Lee Beyer pisze o zdrowiu psychicznym, rodzicielstwie i książkach. Śledź ją dalej Facebook i Świergot .
