Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję.Oto nasz proces.
Masz swędzące, łuskowate czerwone lub fioletowe plamy na rękach, nogach, skórze głowy — nawet w dolnych obszarach? Mogłoby być łuszczyca .
Ale zanim zaczniesz drapać to swędzenie, możesz się zastanawiać, czy ta rzecz nie jest problemem sięgającym skóry, a alergia lub prawidłowa odpowiedź ze strony układu odpornościowego.
Jeśli ta myśl wpędza cię w korkociąg, weź głęboki oddech . Jest dużo mity o łuszczycy . Prawda jest taka, że masz opcje leczenia — wszystko od domowe środki zaradcze do poprawki w diecie .
Zanurzmy się.
Sophie Mayanne/Getty Images
Co powoduje łuszczycę?
To trudne pytanie. Nawet jeśli o 3 procent osób, które mają łuszczycę, naukowcy wciąż nie znają jej pierwotnej przyczyny. Amerykańska Narodowa Biblioteka Medyczna brać? To „problem z twoim układem odpornościowym”.
Gruntownie, łuszczyca = jakaś kombinacja genetyki, twojego środowiska i twojego układu odpornościowego, myląc twoje komórki skóry z obcymi najeźdźcami.
Wynik = czerwone, swędzące plamy na twoim Twarz , oskalpować , krupon … wszędzie ze skórą. Jeśli masz ciemna skóra ton, te plamy mogą również wyglądać na fioletowe, a nawet szare i łuszczące się.
Ponieważ ten przewlekły stan skóry wydaje się być wywoływany przez twoje system odprnościowy , większość — ale nie wszystko — eksperci medyczni klasyfikują ją jako chorobę autoimmunologiczną.
Czym dokładnie jest choroba autoimmunologiczna?
Kiedy masz chorobę autoimmunologiczną, twoje ciało myli normalne, zdrowe tkanki z obcymi najeźdźcami. Zasadniczo idzie ze sobą na wojnę, powodując szkody i zapalenie .
Niezbyt zabawny fakt: są 100+ chorób autoimmunologicznych . Niektóre z nich, jak łuszczyca, dotyczą tylko jednej części ciała (cześć, wojny skórne). Inne obejmują cały system, pozostawiając organizm wyczerpany i obolały prawie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
dlaczego żyły na moich piersiach są tak widoczne
Niezależnie od twojej diagnozy autoimmunologicznej, twoje ciało prowadzi swoją wojnę z powodu jakiejś tajemniczej doskonałej burzy genetycznej i czynników środowiskowych. (Brzmi jak opowieść o pochodzeniu superbohatera, przypomina śmierć ️.)
Czynniki środowiskowe
TBH, eksperci nie jesteście pewni, dlaczego rzeczy w waszym otoczeniu wywołują niefortunne „O nie, te komórki skóry to nasi wrogowie!” odpowiedź immunologiczna. Po prostu wiedzą, że środowisko odgrywa rolę w przełączaniu przełącznika.
Trochę czynniki środowiskowe które zwiększają ryzyko łuszczycy?
- Ekspozycja na promieniowanie UV
- niektóre leki
- palenie
- spożycie alkoholu
- naprężenie
Czynniki genetyczne
Badania trwają, ale *wiemy*, że ludzie z niektóre markery genetyczne są 2 do 5 razy bardziej prawdopodobne, że zachoruje na chorobę autoimmunologiczną. To może oznaczać, że w twojej rodzinie występują problemy autoimmunologiczne. Oznacza to również, że posiadanie jednej diagnozy autoimmunologicznej zwiększa ryzyko zdiagnozowania innej.
Łuszczyca = choroba autoimmunologiczna
Zajęło to lata, ale większość badaczy obecnie klasyfikuje łuszczycę jako an choroby autoimmunologiczne . Przynajmniej rozpoznają połączenie między nimi the .
Nietrudno zrozumieć, dlaczego. Ludzie z łuszczycą mają nadaktywne komórki T – osobiste myśliwce układu odpornościowego – podobnie jak ludzie z innymi chorobami autoimmunologicznymi.
Podczas nawrotu łuszczycy komórki T atakują zdrowe komórki skóry specjalnym białkiem zwanym cytokinami. Cytokiny sprawiają, że komórki skóry rozmnażają się bardzo szybko – tak bardzo, że zaczynają się nawarstwiać jedna na drugiej. To tworzy te suche, łuszczące się plamy.
W 2017 roku badacze potwierdził, że cytokiny biorą udział w wywoływaniu łuszczycy, co było kamieniem milowym w rozwoju terapii.
pieluchy dla wcześniaków
Od tego czasu Badania nadal wskazuje, że leki immunosupresyjne (leki, które pobudzają układ odpornościowy do wyluzowania) pomagają w łuszczycy.
Czy łuszczyca może prowadzić do innych problemów autoimmunologicznych?
Możliwie. Pamiętasz, jak genetyczna skłonność do zaburzeń autoimmunologicznych oznacza, że prawdopodobieństwo ich rozwinięcia się jest od 2 do 5 razy większe? Cóż, *może* to oznaczać, że istnieje większe prawdopodobieństwo rozwoju dodatkowych chorób autoimmunologicznych oprócz łuszczycy.
Chociaż badania łączące łuszczycę z innymi testami autoimmunologicznymi są starsze, nadal warto się im przyjrzeć. ZA Badanie 2012 odkryli, że ludzie z łuszczycą są prawie dwa razy bardziej narażeni na inną chorobę autoimmunologiczną w porównaniu z osobami bez niej. Mały Badanie 2020 poparł również poprzednie badania.
Więc jak mogę to wyleczyć?
Najlepsze leczenie łuszczycy zależy od nasilenia problemów skórnych, ogólnego stanu zdrowia i innych schorzeń. Większość lekarzy zaleca łagodzenie łuszczycy o nasileniu od umiarkowanej do ciężkiej za pomocą zabiegów skierowanych na twój układ odpornościowy.
Leki
Od lat w walce z łuszczycą stosowano dwa główne skrypty:
plamienie i skurcze na tydzień przed okresem
- metotreksat (Rasuvo, Otrexup [PF], Xatmep i Trexall)
- cyklosporyna (Neoral, Sandimmune, Gengraf, Restasis MultiDose i Restasis)
Oba te leki oczyszczają twoją łuszczycę poprzez tłumienie twojego układu odpornościowego. Zwykle działają, ale nie są zalecane do długotrwałego użytkowania.
Biologia
Te leki są wykonane ze złożonych substancji pochodzenia naturalnego, a nie z chemikaliów laboratoryjnych (takich jak konwencjonalne leki).
Leki anty-TNF. Pamiętasz te cytokiny, które powodują gromadzenie się komórek skóry? Cóż, TNF jest cytokiną, a leki anty-TNF miażdżą tych złych chłopców. Niektóre anty-TNF, które wydają się łagodzić lub zapobiegać łuszczycy, obejmują:
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
- infliksymab (Remicade)
- certolizumab pegol (Cimzia)
Nowsze produkty biologiczne. Zamiast miażdżyć cytokiny, te leki biologiczne celują i blokują określone szlaki komórek T, utrudniając wojnę z komórkami skóry. Niektóre typowe recepty obejmują:
- sekukinumab (Cosentyx)
- iksekizumab (talc)
- brodalumab (Siliq)
- ustekinuman (Stelara) (IL-23 i IL-12)
- guselkumab (Tremfya) (IL-23)
- tyldrakizumab-asmn (Ilumya) (IL-23)
- risankizumab-rzaa (Skyrizi) (IL-23)
Dieta łuszczycowa
Dowód naukowy jest szczupły, ale wiele osób z łuszczycą zaleca zmianę swojego dieta aby zapobiec poważnym zaostrzeniom.
Ogólnie chodzi o unikanie zapalnych pokarmów, takich jak mleczarnia , gluten , czerwone mięso i przetworzone przekąski. Zamień je na więcejowoce i warzywa, orzechy i nasiona oraz tłusta ryba .
Nie ma jednego” dieta łuszczycowa ”, ale istnieje kilka planów posiłków, które ludzie uznali za pomocne:
- Dieta śródziemnomorska. Dlaczego poprzestać na rezygnowaniu z pokarmów zapalnych?dieta śródziemnomorskajest pełenprzeciwzapalnyjedzenie jak Oliwa z oliwek ,świeża ryba, owoce i warzywa.
- Dieta paleo. Niektórzy pacjenci z łuszczycą donoszą poprawa objawów, gdy następująPlan posiłków Paleo.
- Dieta dr Pagano. Kręgarz dr John Pagano napisał: Leczenie łuszczycy: naturalna alternatywa , dogłębną książkę o zmianach diety i stylu życia, mającą na celu zapobieganie łuszczycy. ZA Badanie 2017 odkrył, że około 72 procent uczestników diety zauważyło poprawę objawów łuszczycy.
- Dieta bezglutenowa. Osoby z łuszczycą mają wspólne cechy genetyczne z osobami znietolerancja glutenu(choroba autoimmunologiczna związana z nietolerancją glutenu). Tak więc niektórzy Badania połączył dieta bezglutenowa z ulgą dla obu.
- Dieta wegańska. Jedzenie oparty na roślinach = zwalczanie zapalnych pokarmów, takich jak mleczarnia i czerwone mięso. Czy to oznacza, że powinieneś iść? wegański ? Może, może nie. Zdecydowanie porozmawiaj o tym z lekarzem.
Jaki jest werdykt, doktorze?
Jeśli uważasz, że masz łuszczycę, ale nie zostałeś jeszcze zdiagnozowany, pierwszym krokiem jest wizyta u lekarza.
Twoja wizyta powinna być dość prosta:
- omówić swoją historię medyczną
- badanie skóry, włosów i paznokci
- ewentualnie daj małą próbkę skóry (aby twój lekarz mógł patrzeć na rzeczy pod mikroskopem)
Dobre wieści? Perspektywy łuszczycy są całkiem dobre. Jasne, to chroniczne. Nie, nie ma lekarstwa. Istnieje jednak wiele metod leczenia, które pomogą Ci radzić sobie z objawami.
Naukowcy nieustannie poszukują również przyczyny i nowych metod leczenia zaburzeń autoimmunologicznych. To dość gorący temat. Możesz nawet wziąć udział w tych badaniach, dołączając do badania klinicznego.
Narodowa Fundacja Łuszczycy jest również pełen wspierających, pomocnych informacji. Pamiętaj tylko, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych terapii, dołączeniem do próby lub przetestowaniem samodzielnych środków na łuszczycę.
