Umieść szpilkę w leczeniu egzemy: akupunktura może po prostu pomóc

Jeśli ukłucie ultracienkimi igłami brzmi jak twój pomysł na ulgę, zaskakująco nie jesteś sam.

W rzeczywistości akupunktura może pomóc z zarządzaniem niektórych stanów bólowych. W dzisiejszych czasach wiele osób dostaje akupunktura w leczeniu bólu, chorób, a nawet schorzeń skóry, takich jak wyprysk .

Irina Tischer/EyeEm/Getty Images

Akupunktura i egzema: jak to naprawdę działa?

Wyprysk (wszystko 10+ typów tego) sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, powodując swędzący łuszcząca się, suchy , netto łaty skóry. Niektóre rodzaje egzemy mogą również wpływać na twoją skórę pęcherz i tworzą zmiany.

Ale jak zmiana się w ludzką poduszkę do szpilek może pomóc Twojej swędzącej skórze?

Akupunktura nie jest cudem lekarstwo na egzemę, ale badania nad atopowym zapaleniem skóry (najczęstszym typem egzemy) sugerują, że przygwożdżenie pomaga z objawami. Oto jak:

• Pozbywanie się swędzenia egzemy. Mały Badanie 2019 odkryli, że akupunktura łagodziła objawy łagodnego do umiarkowanego wyprysku, zwłaszcza jeśli chodzi o kontrolowanie swędzenia.
• Zmniejszenie stresu, zmian i zaostrzeń. W Przegląd 2018 , badacze zgłosili zmniejszenie swędzenie , rozmiar zmiany i częstość zaostrzeń u uczestników akupunktury w porównaniu z grupą kontrolną. Naukowcy stwierdzili również, że właściwości redukujące stres akupunktury przyniosły korzyści osobom z egzemą.
• Leczenie ciężkiego wyprysku. Duża Badanie 2020 sugerowana akupunktura może zmniejszyć nasilenie egzemy i wielkość ogniska, wraz z tym nieznośnym swędzeniem.

Jak używać punktów nacisku akupunktury w leczeniu egzemy?

Podczas sesji akupunktury będziesz leżeć na łóżku lub stole, podobnie jak podczas sesji masażu. Licencjonowany akupunkturzysta użyje sterylnych, bardzo cienkich igieł do stymulacji punktów nacisku na twoim ciele. Igły zwykle sięgają od 1 do 2 cali.

Aby leczyć egzemę, akupunkturzyści mogą celować w: ręce, nogi lub tułów . Mogą stymulować Punkt nacisku akupunktury LI11 , który znajduje się na przedramieniu, w pobliżu łokcia. Jest to punkt meridianu jelita grubego, który, jak się uważa, jest powiązany z warunki jak ból gardła, drętwienie palców i swędzenie skóry.

Naukowcy wiedzą teraz, że ludzie z egzemą mają brak równowagi bakteryjnej w jelitach i skórze. To może wyjaśniać, dlaczego akupunkturzyści dążą do punktu nacisku związanego z jelitami.

Po umieszczeniu igieł przez akupunkturzystę zwykle będziesz się chłodzić przez ponad 20 minut. Praktycy uważają, że dzieje się tak, gdy centralny układ nerwowy jest stymulowany, zwiększa się krążenie i regulowany jest naturalny przepływ energii (twoje chi).

Po zakończeniu sesji akupunkturzysta delikatnie wyjmie i bezpiecznie wyrzuci jednorazowe igły.

Akupunktura na egzemę i alergie: jaki jest związek?

Rodzaj egzemy zwany alergiczne kontaktowe zapalenie skóry jest wywoływany przez niektóre alergeny. Alergie mogą również wywoływać zaostrzenia atopowego zapalenia skóry.

Chociaż nie do końca rozumiemy dlaczego, wiele osób z alergiami również rozwijać egzemę . Niektórzy eksperci teoretyzować że genetyczna różnica w skórze pozwala na wnikanie alergenów i wywoływanie egzemy. Z tego powodu niektóre dermy uważają, że pielęgnacja skóry (w tym kontrola egzemy) jest obrona pierwszej linii na alergie.

Wiki o Doogie Howserze

Tak więc, jeśli akupunktura może pomóc w zmniejszeniu objawów egzemy, czy może również pomóc w radzeniu sobie z alergiami?Maaaaybe, ale podobnie jak w przypadku akupunktury w przypadku egzemy, badania nad akupunkturą w przypadku alergii są ograniczone.

W Badanie 2013 , uczestnicy, którzy otrzymali akupunkturę, odczuli większą ulgę w katarze siennym i sezonowe alergie niż ci, którzy otrzymali „fałszywą” akupunkturę lub wzięli tylko leki przeciwhistaminowe.

I badania z 2018 odkryli, że akupunktura pomogła złagodzić objawy sezonowej alergii u uczestników i znacznie zmniejszyć stosowanie leków przeciwhistaminowych.

Jakieś ryzyko związane z używaniem akupunktury w przypadku egzemy?

Akupunktura to uważany za bezpieczny tak długo, jak wybierzesz legalnego, licencjonowanego praktyka. Nie wybrałbyś swojego tat artysta z ulicy (proszę nie!), więc nie tylko wybierajktośdo akupunktury.

Warto sprawdzić Krajowa Komisja Certyfikacji Akupunktury i Medycyny Orientalnej aby znaleźć dostawców certyfikowanych przez zarząd, zanim zdecydujesz się na sesję. Pójście do nielicencjonowanego lekarza może zwiększyć ryzyko infekcje (cześć, brudne igły), kontuzje, a nawet przekłute narządy.

Ponieważ igły jednorazowe są w dzisiejszych czasach standardem, zakażenie ryzyko jest dość niskie u akupunkturzystek A+. Ale możesz być na wyższe ryzyko prob, jeśli:

• Masz zaburzenia krwawienia lub zażywasz leki rozrzedzające krew. Możesz krwawić lub siniak łatwiej podczas akupunktury igłowej.
• Używasz rozrusznika serca. Akupunktura impulsów elektrycznych może zakłócać działanie stymulatora.
• Jesteś w ciąży. Uważa się, że niektóre punkty akupunkturowe wywołać poród . Ale nie martw się zbytnio — akupunktura podczas ciąży jest uważana za bezpieczną, gdy jest wykonywana przez wykwalifikowanego, licencjonowanego dostawcę.

Jeśli masz którykolwiek z tych schorzeń, skonsultuj się z lekarzem przed udaniem się do akupunkturzysty.

Naturalne leczenie: jakie inne alternatywne metody leczenia egzemy mogą pomóc?

Akupunktura to nie jedyna naturalny środek na egzemę w bloku. Spróbuj dać im wir:

• Połączenie umysłu z ciałem. Od naprężenie jest znanym sprawcą nawrotów egzemy, medytacja i inne praktyki ciała i umysłu, takie jak hipnoza, joga , lub biofeedback może pomóc.
• Akupresura. Nienawidzisz igieł? Próbować akupresura zamiast tego — ta sama koncepcja, bez ostrych, ostrych rzeczy.
• Medycyna ajurwedyjska. Ajurweda to starożytny indyjski system medycyny, który ma na celu zapewnienie umysł i ciało w równowadze . Kombinacją zioła , obrazy olejne , wskazówki dietetyczne, masaż i, uważne praktyki może być stosowany w celu złagodzenia objawów.
• Masaż. Terapeutyczny masaż może ci pomóc zrelaksować się , stresu i łagodzić zaostrzenia.
• Probiotyki i probiotyki. Według Narodowa Fundacja Egzemy , biorąc probiotyki i prebiotyki podawane doustnie mogą pomóc złagodzić objawy egzemy.
• Witaminy i suplementy. Witaminy i suplementy takie jak witamina D. , olej rybny , cynk , selen , Kurkuma , olej z pierwiosnka , i CBD są wszyscy stosowany w leczeniu egzemy .
• Zmiany w diecie. Ponieważ zarówno alergie pokarmowe, jak i egzema są dość powszechne, zmiana diety może złagodzić objawy. Wspólny żywność związana z egzemą obejmują jajka, nabiał, skorupiaki, orzechy, orzeszki ziemne i gluten .
• Wymiany produktów kosmetycznych. Używanie bezzapachowych Opera mydlana , unikanie perfum i zapachów oraz nawilżający tak jak masz na myśli, że może pomóc w zmniejszeniu objawów. Och, i nie zapomnij o nich Sól Epsom lub kąpiele owsiane .

Dolna linia

Akupunktura jest często stosowana jako alternatywna metoda łagodzenia bólu, a wstępne badania sugerują, że może być również skutecznym dodatkiem do twojego wyprysk zabiegi.

Ponieważ jest to niskie ryzyko, prawdopodobnie nie zaszkodzi spróbować — zwłaszcza, że ​​nie ma znanego lekarstwa na wyprysk. Mimo to będziesz musiał zobowiązać się do powtarzających się sesji, aby zobaczyć wyniki, i możliwe, że akupunktura nie zrobi nic dla twojego wyprysku.

Jeśli jesteś w ciąży , użyj rozrusznika serca lub masz zaburzenia krwawienia, porozmawiaj z lekarzem przed próbą akupunktury. Izawszeudaj się do licencjonowanego, wykwalifikowanego akupunkturzysty.