Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Wciągające kreacje / Stocksy
Dni stają się coraz zimniejsze i krótsze. Łatwo wpaść w a fitness rutyna — nawet gdy energetyzująca sesja potu może pomóc Ci podnieść na duchu!
Muzyka to przełomowa gra treningowa. Dlatego stworzyliśmy jesienną playlistę fitness, która pomoże Ci zakończyć rok na wysokim poziomie. Od najnowszych hitów po ponadczasowe klasyki, te utwory mają motywujące teksty i chwytliwe bity, które wprowadzają Cię w zwycięski nastrój.
1. „Nie zaczynaj teraz”, Dua Lipa
Ta skoczna melodia to idealny początek treningu, gdy potrzebujesz pozytywnej atmosfery dla swojej niezależnej osobowości. Dua Lipa wzmacniający przekaz został stworzony do wychodzenia na siłownię.
2. „Uptown Funk”, Mark Ronson z udziałem Bruno Marsa
Nie bez powodu „Uptown Funk” jest ulubieńcem fanów na liniach startowych wyścigów szosowych i wzdłuż nich bieganie kursy. Ten optymistyczny dżem pomoże Ci nabrać tempa na bieżnia lub szlak .
3. „Dobra jak diabli”, Lizzo
Topowy, dodający pewności siebie jam Lizzo sprawi, że poczujesz się gotowy na podbój dnia po tym, jak zmiażdżysz swój najnowszy sesja kardio .
4. „Supalone”, Benee z Gusem Dappertonem
Chociaż tytuł doskonale podsumowuje nasze treningi pandemiczne bez kumpli, klimat tej piosenki nie jest smutny. Chwytliwy rytm jest idealny do wszystkiego, od od około do sesja taneczna .
5. „Rain On Me”, Lady Gaga z udziałem Ariany Grande
Jeśli słuchanie tej piosenki w radiu sprawiło, że chciałeś wstać i tańczyć przez całe lato, wiesz, że należy to do twojego planu treningowego! Podkręć to podczas sesja tańca cardio całego ciała .
6. „Niezależne kobiety, część 1”, Destiny's Child
Nie ma czegoś takiego jak za dużo wzmocnienie jeśli chodzi o dżemy treningowe.Aniołki Charliegotemat może właśnie skończył 20 lat, ale jest tak samo aktualny jak zawsze.
7. „Oko tygrysa”, Ocalały
Ta piosenka to taki klasyk treningu (dzięki, Rocky Balboa!). Nie pożałujesz, że go włączysz w momencie, gdy zaczniesz kopać uderzyć na bieżnię .
8. „Wilczyca”, Shakira
Ach, zabierz nas z powrotem do roku 2020 Super Bowl — jedno z ostatnich ogromnych zgromadzeń przed zamknięciem wydarzeń. Bez względu na twoje umiejętności taneczne , ta piosenka sprawi, że poczujesz się jak Shakira.
9. „Tańcząca małpa”, Tony i ja
Ten chwytliwy pop jam od australijskiego artysty Tones & I jest idealny do tańca lub trening całego ciała .
10. „Nie zatrzymuj muzyki”, Rihanna
Hit Rihanny z 2007 r. Wkracza na terytorium powrotów, ale jest powód, dla którego wciąż słyszysz go na siłowni. Dosłownie mówi ci, żebyś nie przestawał — idealny na pompowanie serca Sesja HIIT .
11. „Musisz się uspokoić”, Taylor Swift
Piosenki Taylor Swift mogłyby z łatwością stworzyć całość makeplaylista treningowaich własny. Niezależnie od tego, czy szukasz świetnego ochłonąć motyw lub po prostu trzeba odstresować się od rzeczy z 2020 roku, jest to idealna melodia, aby utknąć w twojej głowie.
12. „Piękni ludzie”, Ed Sheeran z udziałem Khalida
Ed Sheeran ma w zanadrzu więcej niż powolne miłosne ballady! Ten musujący rytm podniesie Cię na duchu, gdy biegasz lub pocisz się przez trening siłowy .
13. „Kręgi”, Post Malone
Niezależnie od tego, czy robisz łatwy bieg, czy sesja jogi , ten wolniejszy hit Post Malone pomoże ci pozostać zen.
14. „Wszystko, czego potrzeba”, Imagine Dragons
Kiedy pracujesz na swój sposób bieg czasu lub pchanie się na ostatniej mili, motywacyjne teksty Imagine Dragons przypomni Ci, że masz to, czego potrzeba, aby osiągnąć swoje cele wyścigowe.
15. „Bez peelingów”, TLC
Millenialsi uwielbiają ten klasyk szkoły podstawowej. Dlaczego by nie odrzucić playlisty z lat 90. na swoją następną Zumba sesja?
16. „Większe niż życie”, Backstreet Boys
Naprawdę nie ma lepszego czasu niż bluza na pot, aby wyrzucić swoich ulubionych boysbandów z późnych lat 90. Ten hit Backstreet Boys powstał dla szybkie biegi lub treningi cardio dance .
17. „Oślepiające światła”, The Weeknd
Czy musiałeś walczyć z chęcią przerwania ruchu za każdym razem, gdy usłyszałeś tę piosenkę w radiu tego lata? Ten hit Weeknd przypomina nam treningi taneczne pod czarnymi światłami.
kamienie urodzeniowe i co one oznaczają
18. „California Gurls”, Katy Perry z udziałem Snoopa Dogga
Na razie żegnamy się z plażową pogodą, ale chwytliwe teksty Katy Perry zainspirują Cię do przebicia się w kierunku przyszłorocznego hangouty na nabrzeżu .
19. „Przepraszam”, Justin Bieber
Justin Bieber nigdy nie zawodzi, jeśli chodzi o szybkie dżemy. W rzeczywistości próba odzwierciedlenia ruchów w filmie jest solidny trening w sobie.
20. „Run The World (Dziewczyny)” Beyonce
Się na poranny trening ? Potężny tekst Beyonce przypomni Ci, że jesteś gotowy zmiażdżyć wszystko, co rzuci na Ciebie dzień.
21. „Na podłodze”, Jennifer Lopez z udziałem Pitbulla
Jak sugeruje tytuł piosenki, przebój J.Lo i Pitbulla z 2011 roku istnieje po to, by wyjść na parkiet. Nie będziesz chciał zostawić tego poza swoim sesja kardio .
22. „Give Me Everything”, Pitbull z udziałem Ne-Yo, Afrojacka i Nayera
Optymistyczny dżem Pitbulla to idealny dodatek do klasy Zumba lub trening maratonowy sesja. Podkręć motywację!
23. „Fizyczny”, Dua Lipa
Ten utwór Dua Lipy oferuje klimat jazzercise lat 80. Dodaje też radości nawet najbardziej trudny trening .
24. „Lubię to”, Cardi B, Bad Bunny i J. Balvin
Ten hit jest przepełniony latynoskimi wibracjami. Wykluczenie go z następnego to prawie przestępstwo domowy Zumba playlista.
25. „Silniejszy (co cię nie zabije)” Kelly Clarkson
Zmagać się z motywacja do porannego treningu ? Rozwal ten klasyk Kelly Clarkson i przypomnij sobie, że tak, *możesz* robić trudne rzeczy!
